Πώς να το μετακινήσετε στο Skate: 9 βήματα (με εικόνες) - Εγκυκλοπαιδεία

Βίντεο: HOW TO SKATEBOARD FOR BEGINNERS | HOW TO SKATEBOARD EPISODE 1

Περιεχόμενο

Προειδοποιήσεις

Εσείς ελέγχετε το μεγαλύτερο μέρος της περιστροφής, ή το "shove", με το πίσω πόδι σας. Το πίσω πόδι σας έχει μεγαλύτερη επιρροή από το μπροστινό σας πόδι.
Υπάρχει σίγουρα κίνδυνος τραυματισμού από την προσγείωση στο ταμπλό αφού γυρίσει.

Ελέγξτε την περιστροφή του skateboard. Μόλις γυρίσει το ταμπλό, είναι σημαντικό να προσγειωθεί σε αυτό όταν ολοκληρώσει μια περιστροφή 180 μοιρών. Δώστε προσοχή στο πού θα πέσουν τα πόδια σας. Εάν δεν ισορροπήσετε τα πόδια σας στο ταμπλό μετά το γύρισμα, μπορείτε να πέσετε από το ταμπλό. Δείτε πώς περιστρέφεται το ταμπλό και εξασκηθείτε στο να το τοποθετήσετε πιο κοντά στην αρχική θέση του ελιγμού.

Κατά την προσγείωση στο skateboard, προσπαθήστε να ισορροπήσετε τα πόδια σας τοποθετώντας τα στα αντίθετα άκρα του σκάφους.

Προσπαθήστε να κάνετε τον ελιγμό χωρίς να είστε σε κίνηση, αλλά και χωρίς να το κρατήσετε. Εξασκηθείτε στο ίδιο μέρος που δοκιμάσατε με το κιγκλίδωμα ή το κιγκλίδωμα, αλλά αυτή τη φορά μην κρατάτε τίποτα.

Εάν πέσετε στο έδαφος, μαθαίνετε. Η πτώση είναι ένα ουσιαστικό μέρος της εκμάθησης του skate. # * Εξασκηθείτε έως ότου μπορέσετε να ολοκληρώσετε τον ελιγμό χωρίς να κρατήσετε οτιδήποτε για να υποστηρίξετε τον εαυτό σας.
Τέλος, ξεκινήστε να εξασκείτε τον ελιγμό ενώ βρίσκεστε εν κινήσει. Αυτή θα είναι η πραγματική απόδειξη ότι μπορείτε, στην πραγματικότητα, να την εκτελέσετε. Πολλοί σκέιτερ πιστεύουν ότι όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να ασκείστε τους ελιγμούς σας εν κινήσει, τόσο πιο γρήγορα γίνετε καλύτεροι στο σκέιτμπορντ.

Μέρος 2 από 2: Τρέξιμο "Shove It"

Ξεκινήστε με άνετη ταχύτητα skateboard. Προσπαθήστε να βρείτε ένα πιο ομαλό δάπεδο από μπετόν. Αρχικά, ο καλύτερος τρόπος για να δοκιμάσετε τον ελιγμό είναι με χαμηλή ταχύτητα. Ξεκινήστε με δύο παλμούς και μετά ετοιμαστείτε να εκτελέσετε τον ελιγμό.
- Φορέστε κράνος εάν φοβάστε να προσγειωθείτε στο skateboard και να πέσετε από αυτό.
Ξεκινήστε το "shove it". Χωρίς να κλωτσάτε την ουρά, χρησιμοποιήστε το πίσω πόδι σας για να ωθήσετε την ουρά στο πλάι της φτέρνας σας. Χρησιμοποιήστε το μπροστινό πόδι για να περιστρέψετε τη σανίδα. Πηδήξτε στον αέρα όταν η σανίδα αρχίσει να γυρίζει. Όταν βλέπετε την ουρά να επιστρέφει στην αρχική θέση (δηλαδή, όταν η ουρά περιστρέφεται κατά 180 μοίρες), επεκτείνετε τα πόδια σας και προσγειωθείτε στο skateboard.
- Προσπαθήστε να μην προσγειώσετε και τα δύο πόδια μόνο στη μία πλευρά του σκάφους, διαφορετικά θα πέσετε.
- Ενώ βρίσκεστε στον αέρα, κάντε μια συνειδητή προσπάθεια να τοποθετήσετε κάθε πόδι σε διαφορετικές πλευρές του σκάφους.
Εξασκηθείτε στον ελιγμό έως ότου το καταφέρετε. Το Skateboarding απαιτεί πολλή δουλειά και αποφασιστικότητα. Πιθανότατα θα εξακολουθείτε να μην μπορείτε να εκτελέσετε τον ελιγμό ακόμα και αφού το δοκιμάσετε περισσότερες από 10 φορές. Σε κάποιο σημείο, θα βρείτε έναν τρόπο να προσαρμόσετε την τεχνική σας και να εκτελέσετε το "shove it". Ο στόχος είναι να μπορέσετε να εκτελέσετε τον ελιγμό σε 4 από τις 5 προσπάθειες. Θα πρέπει να περιμένετε μερικές σταγόνες κάθε φορά που δοκιμάζετε έναν νέο ελιγμό.
- Χρησιμοποιήστε το βάρος σας για να εξισορροπήσετε την επίδραση της προσγείωσης στο skateboard.
- Χρησιμοποιήστε τα γόνατα, τα αγκώνα και κάθε άλλο προστατευτικό εξοπλισμό που θεωρείτε απαραίτητο.