Περιεχόμενο

• Βήματα

Εάν έχετε παντρευτεί για κάποιο χρονικό διάστημα, ίσως χρειαστεί να αναζωπυρώσετε τη φλόγα με τη γυναίκα σας. Κατά τη διάρκεια της ερωτοτροπίας, το έντονο πάθος αυξάνει την ευαισθησία του ζευγαριού σε τρόπους ευχαρίστησης του άλλου. Μετά το γάμο, ωστόσο, διάφοροι παράγοντες οδηγούν τα δύο μέρη να επικεντρωθούν περισσότερο σε άλλες πτυχές της ζωής: εργασία, συντήρηση σπιτιού, ανατροφή παιδιών. Η αγάπη έρχεται σε πολλές μορφές - η εύρεση αυτών που προσελκύουν τη γυναίκα σας είναι αυτό που χρειάζεστε για να την ερωτευτεί ξανά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αναζωογόνηση του ρομαντισμού

1. 

   Έπαινέ την. Κάντε τη γυναίκα σας ευχαριστημένη με κομπλιμέντα - κατά προτίμηση τα ίδια που της έδωσες όταν ξεκινήσατε να χρονολογείτε - και θα σας αγαπά όλο και περισσότερο.
   • Εάν την εγκωμιάσει το πρωί, θα έχει μια πιο ευχάριστη μέρα γνωρίζοντας ότι έχει έναν άντρα που την θαυμάζει και πιστεύει ότι είναι όμορφη.
   • Να είσαι επίμονος. Εάν αρνείται ή περιφρονεί τον έπαινο που δεν πιστεύετε στην ειλικρίνειά του, μην παραιτηθείτε. Για να ξέρει ότι είστε σοβαροί, επαναλάβετε τη φιλοφρόνηση, αλλά αυτή τη φορά, την αγκαλιάζετε και την κοιτάτε στα μάτια.
   • Το να αποφεύγετε να κοιτάζετε άλλες γυναίκες με απληστία είναι ένας τρόπος να είστε πιο σεβαστοί. Οι γρήγορες ματιές συμβαίνουν μερικές φορές χωρίς να είναι σε θέση να τις ελέγξουν, αλλά το να κοιτάς ή να σχολιάσεις την εμφάνιση άλλων γυναικών βλάπτει τη γυναίκα σου. Προσπαθήστε να δώσετε περισσότερη προσοχή σε αυτό, και η προσπάθειά σας δεν θα περάσει απαρατήρητη.
   • Να το καυχηθείτε σε κάποιον άλλο. Θα σε αγαπήσει ακόμα περισσότερο αν σε ακούσει να το κάνεις αυτό. Ακόμα κι αν δεν είστε κοντά, μπορεί να ανακαλύψετε από τρίτο μέρος ότι την επαινείτε και το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.

2. 

   
   
   Φροντίστε την. Δεν χρειάζεται να το γεμίσετε με κοσμήματα, ακριβά ρούχα και τσάντες. Μπορείτε να της κάνετε ένα μασάζ πλάτης, να ετοιμάσετε ένα τριαντάφυλλο για αυτήν, ή να της στείλετε ένα μπουκέτο λουλούδια στην εργασία.
   • Αγοράστε της μια ζεστή ρόμπα για να φορέσει μετά από ένα ζεστό ντους.
   • Αφήστε την να περάσει χρόνο μόνη της για να χαλαρώσει και να κάνει ό, τι θέλει.
   • Μαγειρέψτε το αγαπημένο της πιάτο για δείπνο. Η μόνη δουλειά που πρέπει να κάνει είναι να καθίσει στο τραπέζι και να φάει - το υπόλοιπο εξαρτάται από αυτήν.
   • Δώστε της τις παντόφλες για να φορέσει στο σπίτι.
   • Προετοιμάστε ένα πικνίκ και πηγαίνετε μαζί της σε ένα όμορφο και απομονωμένο μέρος.
   • Τα καλλυντικά μυρωδιάς είναι ανθεκτικά. Παρουσιάστε την με προϊόντα περιποίησης, ετοιμάστε μπανιέρα με ροδοπέταλα και, μόλις πηδήξει από την μπανιέρα, παραλάβετε την με το μπουρνούζι και τις παντόφλες που αγοράσατε.
   • Οι σοκολάτες είναι επίσης ένα καλό δώρο για σχεδόν όλους.

3. 

   
   
   Γράψτε μια ερωτική επιστολή. Οι γυναίκες λατρεύουν να λαμβάνουν ερωτικά γράμματα στον ίδιο βαθμό που αυτή η χειρονομία είναι σπάνια αυτές τις μέρες. Είναι υπέροχο να λαμβάνετε μηνύματα, tweets και αγαπημένα email, αλλά το άνοιγμα ενός φακέλου και η εύρεση μιας επιστολής που έγραψε το αγαπημένο σας πρόσωπο στο χέρι του είναι κάτι που δεν θα ξεχάσει ποτέ.
   • Γράψτε τις πιο ρομαντικές αναμνήσεις και ιδέες που έχετε για τη γυναίκα σας σε όμορφα χαρτικά. Αρώστε το με αυτήν την κολόνια ή μετά από αυτό που πάντα επαινεί. Προσπαθήστε να του γράψετε ένα ρομαντικό γράμμα την εβδομάδα για ένα χρόνο.
   • Μην αντιγράφετε κείμενα από το Διαδίκτυο. Προκειμένου το γράμμα να είναι ειλικρινές και συναρπαστικό, προσπαθήστε να αναφερθείτε σε συναισθήματα και καταστάσεις που βιώνετε πραγματικά στη σχέση σας.
   • Προσπαθήστε να γράψετε ποίηση. Η χειρονομία θα ληφθεί με μεγάλη τρυφερότητα, ακόμα κι αν δεν έχετε γράψει ποτέ ποίημα.

4. 

   
   
   Προγραμματίστε ένα ρομαντικό πρόγραμμα, το οποίο δεν χρειάζεται να είναι τυπικό, ίσως βαρετό, κινηματογράφο ακολουθούμενο από δείπνο. Κάντε κάτι νέο, εμπνευσμένο και τολμηρό, και το ρομαντισμό θα ζεσταθεί από διαρκή αναμνήσεις.
   • Δοκιμάστε κάτι αυθόρμητο και περιπετειώδες, όπως να πάτε στο αεροδρόμιο χωρίς αποσκευές και να πάρετε μια πτήση σε ένα μέρος που δεν είχατε ποτέ πριν.
   • Ή μπορεί να είναι κάτι εποικοδομητικό: ένα μάθημα κεραμικής, πατινάζ στον πάγο, μαθήματα ταντρικού μασάζ ή κάποια τέτοια δραστηριότητα.
   • Αναζητήστε κάτι νέο: ταξίδι με μπαλόνι, ορειβασία, ιππασία.

5. 

   Κάντε ένα ταξίδι στο παρελθόν. Το καλό για τους μεγάλους γάμους είναι ότι είναι γεμάτες καλές αναμνήσεις - αναμνήσεις που δεν χρειάζεται να σαπίζουν σε άλμπουμ φωτογραφιών: ξαναζήστε τα! Αντιμετωπίστε τη σύζυγό σας όπως θα τη φέρετε όταν ήταν μόνο η φίλη σας.
   • Επισκεφτείτε το μέρος όπου συναντηθήκατε. Φίλησε και επαινέσεσαι όπως έκανες όταν προσπαθούσες να κερδίσεις την καρδιά της. Πάρτε την στο εστιατόριο ή στον κινηματογράφο την πρώτη σας ημερομηνία.
   • Ελέγξτε μαζί τα πλάνα του γάμου σας. Σχολιάστε πόσο όμορφη ήταν εκείνη την ημέρα - και πώς συνεχίζεται σήμερα.

6. 

   Εξασκηθείτε σε ποιοτικό σεξ. Η υπερβολική ανησυχία με το ποσό του σεξ ή το γεγονός ότι χάνει χώρο για άλλες ευθύνες, όπως η εργασία και τα παιδιά, μπορεί να κάνει το σεξ περισσότερο από υποχρέωση παρά έναν τρόπο επιβεβαίωσης της οικειότητας. Μία φορά την εβδομάδα, ξεχάστε τον κόσμο και προσπαθήστε να περάσετε ευχάριστες στιγμές με τη γυναίκα σας μέσα σε τέσσερις τοίχους. Δείξτε της ότι η αγάπη σε αυτήν εξακολουθεί να είναι σημαντική για εσάς.
   • Δεν υπάρχει ιδανική συχνότητα σεξουαλικής επαφής. Αυτό που μπορεί να βοηθήσει στην ανάκτηση της γυναίκας σας είναι να έχει ποιοτικό σεξ, όχι πάρα πολύ σεξ. Σε στιγμές οικειότητας, μην υποτιμάτε αυτές τις μικρές χειρονομίες που μετατρέπουν την απλή σεξουαλική πράξη σε έρωτα.
   • Η δημιουργία μιας ρομαντικής διάθεσης με αρωματικά κεριά, αισθησιακή μουσική και μπανιέρα δεν θα σας βλάψει απαραίτητα, αλλά αυτό δεν εγγυάται ποιοτικό σεξ. Το ποιοτικό σεξ περιλαμβάνει, μάλλον, την επιθυμία και την αγάπη για τον σύντροφό σας.

7. 

   Να είναι τακτοποιημένο. Διατηρήστε καλές συνήθειες υγιεινής και φροντίστε την υγεία σας και θα είστε πηγή υπερηφάνειας και θαυμασμού για τη γυναίκα σας. Επιπλέον, θα απολαύσει να δει με έναν καλοδιατηρημένο άνδρα. Κάντε ντους κάθε μέρα, φορέστε καθαρά ρούχα, βουρτσίζετε τα δόντια σας και χτενίζετε τα μαλλιά σας.
   • Σημαίνει επίσης τη φροντίδα του εαυτού σας: βάλτε τα ρούχα σας στο καλάθι πλυντηρίου για να πλύνετε και να καθαρίσετε το νεροχύτη όταν ξυρίζετε.
   • Καλή συμπεριφορά. Όταν μοιράζεστε ένα σπίτι με κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι εύκολο να κάνετε κατάχρηση της οικειότητας. Εάν χτυπήσετε ένα flatus κοντά στη γυναίκα σας, ζητήστε συγνώμη.

Μέθοδος 2 από 3: Βοηθώντας στο σπίτι

1. 

   Βοήθεια με τις δουλειές του σπιτιού. Εάν η σύζυγός σας έχει συσσωρεύσει όλες τις δουλειές στο σπίτι καθώς περνούν τα χρόνια, ήρθε η ώρα να το αλλάξετε αυτό: θα έχει περισσότερο χρόνο να κάνει ό, τι της αρέσει εάν δεν χρειάζεται να αφιερωθεί τόσο πολύ στο σπίτι. Εκτός αυτού, θα είμαι ευγνώμων για τη βοήθειά σας στον καθαρισμό και την τακτοποίηση.
   • Η φροντίδα των παιδιών είναι μια σημαντική πτυχή της οικογενειακής ζωής. Το να τους βάζουμε να βουρτσίζουν τα δόντια τους, να τους παίρνουν στο μπάνιο, να τους ντύνονται, να τους χτενίζουν και να τους κάνουν πρωινό είναι καθήκοντα που, κατά τη διάρκεια της ημέρας, είναι πολύ χρονοβόρα. Λίγες μέρες την εβδομάδα, πάρτε αυτά τα καθήκοντα από τους ώμους της συζύγου σας - θα απολαύσει να αδειάσει και να σας δει να περνάτε περισσότερο χρόνο με τα παιδιά.
   • Κάντε το ίδιο με τα κατοικίδια ζώα: ταΐστε σκύλους, πάρτε τα για να κάνουν μπάνιο και να περπατούν πιο συχνά. Τόσο η γυναίκα σας όσο και ο τετράποδος φίλος σας θα είναι ευτυχισμένοι.
   • Ξεκινήστε να πλένετε τα πιάτα (και γυαλίστε τα ασημικά αν το έχετε) μερικές φορές την εβδομάδα. Προσπαθήστε επίσης να πλύνετε και να σιδερώσετε τα ρούχα σας.

2. 

   Αναγνωρίστε την εργασία της περισσότερο. Δείξτε πόσο εκτιμάτε τι κάνει για το σπίτι. Οι δουλειές των νοικοκυριών, η μεταφορά παιδιών από και προς και η μετάβαση στην αγορά δεν είναι πολύ ενθαρρυντική - ειδικά όταν πρέπει να τα ισορροπήσετε όλα με την καριέρα σας. Εάν δεν συμμετέχετε σε κανένα από αυτά, δώστε τουλάχιστον στη γυναίκα σας την άξια αναγνώριση.
   • Η αναγνώριση του συζύγου είναι σημαντική επειδή η φροντίδα του σπιτιού σπάνια, στην καλύτερη περίπτωση, αποφέρει βραβεία, αυξήσεις μισθών ή προαγωγές - αλλά είναι η δουλειά από την οποία εξαρτάται η ευτυχία και η επιτυχία της οικογένειας.
   • Υπενθυμίστε στη γυναίκα σας ότι είναι ο λόγος που όλοι ζείτε όχι μόνο σε ένα σπίτι, αλλά σε ένα σπίτι. Ο τύπος εργασίας που κάνει απαιτεί δύναμη, αγάπη και δεξιότητα και δεν μπορεί να παραβλεφθεί.

3. 

   Παρατηρήστε τα μικρά πράγματα. Χάρη σε αυτούς μπορούν να συμβούν υπέροχα πράγματα. Αρχίστε να παρατηρείτε όταν κόβει τα μαλλιά της, φοράει νέα κοσμήματα ή προετοιμάζει ένα διαφορετικό πιάτο. Θα χαρεί να δει ότι της δίνετε αρκετή προσοχή για να παρατηρήσετε αυτές τις μικρές λεπτομέρειες.
   • Και υπάρχουν μικρές χειρονομίες που μπορείτε να κάνετε: περπατήστε με το χέρι-χέρι ή αγκαλιάστε την όταν παρακολουθείτε μια ταινία, για παράδειγμα. Αυτές οι συμπεριφορές δείχνουν ότι την αγαπάτε και είστε ευτυχείς να την έχετε δίπλα σας.
   • Μην ξεχάσετε να πείτε "ευχαριστώ". Η γυναίκα σου δεν εγκατέλειψε την ανθρώπινη κατάστασή της όταν σε παντρεύτηκε. Όλα όσα κάνει για εσάς είναι με δική της πρωτοβουλία και πρέπει να δείξετε την ευγνωμοσύνη σας.

Μέθοδος 3 από 3: Αξιοποιήστε στο έπακρο τον χρόνο σας μαζί

1. 

   Ακουσε το. Η επικοινωνία είναι το μυστικό ενός μακροχρόνιου γάμου. Επιπλέον, η ακρόαση του συντρόφου σας είναι ο μόνος τρόπος για να κατανοήσετε τις ιδέες, τα ενδιαφέροντα και τις επιλογές της. Ακούστε την προσεκτικά την επόμενη φορά που θα αρχίσει να μιλάει για το τι την ενθαρρύνει - δείχνει ότι την παίρνετε στα σοβαρά και γνωρίζετε την αξία της γυναίκας δίπλα σας.
   • Όταν της μιλάτε, κάντε επαφή με τα μάτια, μην διασκορπίζετε και προσπαθήστε να καταλάβετε τι μιλάει.
   • Η ακρόαση δείχνει προσεκτικά την επιθυμία σας να επικοινωνήσετε μαζί της σε βαθύτερο επίπεδο. Θυμάστε πώς το βρήκατε ενδιαφέρον κατά την πρώτη ημερομηνία; Προσπαθήστε να ανακαλύψετε ξανά αυτόν τον ενθουσιασμό και θα θυμηθεί επίσης τι είδε μέσα σας. Ακούστε τι έχει να πει με ενσυναίσθηση.
   • Δείξτε την προσοχή σας μέσω της γλώσσας του σώματος και των λέξεων: όταν μιλάει, κλίνει προς τα εμπρός, κάνει επαφή με τα μάτια, κουνάει το κεφάλι της, κρατάτε τα χέρια της και, όταν υπάρχουν διαλείμματα, πείτε "ναι" ή "συμφωνείτε" .

2. 

   Επιδείξτε πίστη. Η πίστη και η εμπιστοσύνη είναι απαραίτητες για την ευτυχία στις μακροχρόνιες σχέσεις και συμβαδίζουν: είναι σχεδόν αδύνατο να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη κάποιου με τον οποίο έχετε απογοητευτεί. Να είστε πιστοί στη γυναίκα σας τόσο συναισθηματικά όσο και σωματικά - και τα δύο είναι σημαντικά.
   • Μέσω της πίστης σας, η σύζυγός σας μπορεί να είναι σίγουρη ότι θα είστε δίπλα της, υποστηρίζοντάς την με λόγια και ενέργειες, όταν βρίσκεται σε μια περίοδο δυσκολίας.
   • Η πίστη περιλαμβάνει την εκπλήρωση όσων έχετε υποσχεθεί. Μην προδώσετε τα λόγια σας και ενεργήστε σωστά.
   • Σεβαστείτε τις αδυναμίες της γυναίκας σας και κάντε ό, τι μπορείτε για να τις συμπληρώσετε - καθώς πιθανότατα προσπαθεί να καλύψει τη δική σας. Το να ενοχλήσεις από αυτές τις αδυναμίες ή να σε ταπεινώσεις δεν είναι πίστη.
   • Απλά πείτε καλά πράγματα για τη γυναίκα σας σε άλλους. Είναι φυσιολογικό να παραπονιέσαι για τις απογοητεύσεις σου σε έναν στενό φίλο, αλλά η κατάρα του συντρόφου σου στην πλάτη θα ήταν ανάρμοστη στάση.

3. 

   Έχετε κοινούς στόχους. Οι μακροπρόθεσμοι στόχοι συμβάλλουν στην καλλιέργεια παλιών σχέσεων. Οι δεσμοί μεταξύ δύο ανθρώπων κλείνουν φυσικά όταν έχουν πράγματα να δουλέψουν μαζί. Θέλετε να αγοράσετε καινούργιο σπίτι ή να ανακαινίσετε το τρέχον σπίτι; Ταξιδεύετε σε εξωτικό μέρος; Αυτός ο τύπος σχεδίου καταλήγει να παραμερίζεται, καθώς περνά ο καιρός. Προσπαθήστε να ορίσετε μερικούς βραχυπρόθεσμους και μακροπρόθεσμους στόχους με τη γυναίκα σας.
   • Μπορείτε να γράψετε μια λίστα στόχων ξεχωριστά και να συγκρίνετε τους δύο. Υπάρχουν ομοιότητες μεταξύ τους; Πρέπει να είναι οι κοινό στόχοι σας.
   • Προσπαθήστε να αναπροσαρμόσετε αυτούς τους στόχους όλα αυτά τα χρόνια. Αυτό δείχνει ότι ενδιαφέρεστε για την επιτυχία του γάμου σας και ότι θέλετε να μείνετε με τη γυναίκα σας για όλη τη ζωή.
   • Κοινοί στόχοι είναι αυτό που βοηθά τη σχέση να φτάσει στη σταθερότητα και την ωριμότητα, καθώς οι σύζυγοι αποκτούν ολοένα και μεγαλύτερη σημασία στη ζωή του άλλου.
   • Γιορτάστε τους στόχους που επιτυγχάνετε όλα αυτά τα χρόνια. Όλα όσα κάνει ένα ζευγάρι δίπλα-δίπλα πρέπει να γιορτάζονται και να θυμούνται.

4. 

   Γίνε κάποιος που προσφέρει ασφάλεια. Το να αισθάνεσαι ασφαλής σωματικά, οικονομικά και συναισθηματικά είναι ανθρώπινη ανάγκη. Δεν θα το προσφέρετε στη γυναίκα σας πολεμώντας με τους άντρες που την τραγουδούν στο δρόμο, αλλά με το να είστε κάποιος του οποίου η αγάπη αισθάνεται και στον οποίο ξέρει ότι μπορεί να απευθυνθεί σε περιόδους ανάγκης.
   • Αφιερώστε χρόνο και προσοχή στη γυναίκα και τα παιδιά σας. Με αυτό, θα αισθανθεί πιο ασφαλής για τη σχέση και η οικογένεια θα είναι πιο ενωμένη.
   • Για να μεταφέρετε την ασφάλεια, να είστε επιθετικοί. Η παντρεμένη ζωή είναι πιο ολοκληρωμένη όταν και τα δύο μέρη μπορούν να είναι ειλικρινά για τα συναισθήματά τους και να τα εκφράσουν με σαφήνεια, και είναι βέβαιο ότι μπορούν να μιλήσουν για τις ανάγκες τους χωρίς το άλλο άτομο να αισθάνεται επίθεση.

5. 

   Να είστε ηθικά δυνατοί. Δείξτε ότι θα είστε με τη σύζυγό σας τόσο σε καλές στιγμές όσο και σε κακές στιγμές. Θα είναι πιο πιθανό να φανταστεί ένα μέλλον με κάποιον στον οποίο μπορεί να στραφεί. Προστατέψτε το και μην το αφήσετε να σας καταραστεί. Κάντε την να νιώθει ασφαλής και ασφαλής.
   • Να είστε κατανοητοί όταν η γυναίκα σας βιώνει κρίσεις στην προσωπική ή επαγγελματική της ζωή: αγκαλιάστε την, πείτε ότι την αγαπάτε και υπενθυμίστε της ότι όλα θα πάνε καλά. Έτσι θα ερωτευτεί ξανά.
   • Να είστε ευγενικοί με τους άλλους. Κάθε γυναίκα θέλει έναν γενναιόδωρο, υπομονετικό και κατανοητό σύζυγο. Εάν είστε αυτός ο άντρας, θα έχετε πάντα μια εγγυημένη θέση στην καρδιά της γυναίκας σας.

6. 

   Δώστε του χώρο. Όλοι χρειάζονται χώρο και η σύζυγός του, που πιθανότατα βγαίνει από το δρόμο της για να φροντίσει το σπίτι και να έχει καλή απόδοση στη δουλειά, δεν αποτελεί εξαίρεση. Πάρτε τα παιδιά για μια βόλτα ώστε να έχει το σπίτι για τον εαυτό της και να κάνει ό, τι της αρέσει - ακόμα κι αν ξαπλώνει στον καναπέ και βλέπει τηλεόραση.
   • Ενθαρρύνετε την να κάνει νυχτερινές εξορμήσεις με τους φίλους της για να χαλαρώσει και να ξεχάσει τα καθημερινά προβλήματα.
   • Ενθαρρύνετε την να ασκήσει ένα χόμπι που της επιτρέπει να χαλαρώσει από την οικογενειακή ζωή.

7. 

   Αναζητήστε αγάπη και ευτυχία στη θεραπεία. Εάν υπάρχουν σοβαρά ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπίσετε εσείς και η σύζυγός σας ή εάν απλά πιστεύετε ότι η παντρεμένη ζωή σας θα μπορούσε να βελτιωθεί με τη βοήθεια ενός ειδικευμένου ατόμου, η θεραπεία ζευγαριών μπορεί να είναι η λύση. Η θεραπεία θα σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε καλύτερα με τον σύντροφό σας και να δείξετε το ενδιαφέρον της για την επίλυση όλων των προβλημάτων σας, ανεξάρτητα από το πόσο μικρά.
   • Η θεραπεία, στο βαθμό που εκφράζει την επιθυμία σας να κατανοήσετε καλύτερα τον σύντροφό σας, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε τους δεσμούς μαζί της, ακόμα κι αν δεν είστε σε κρίση.
   • Η θεραπεία βοηθά στην άσκηση δεξιοτήτων που ενισχύουν τη σχέση: ανοιχτή επικοινωνία, επίλυση προβλημάτων, συνενώνοντας αποκλίνουσες απόψεις κ.λπ.
   • Ο θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι να αναγνωρίσει τις καλές και κακές πτυχές της σχέσης και να εντοπίσει αμβλείες πηγές σύγκρουσης.