Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Στις περισσότερες θρησκείες, η προσευχή είναι θεμελιώδες μέρος της πνευματικής ζωής. Ακόμα κι αν απλά μαθαίνετε να προσεύχεστε, είναι δυνατό να πείτε μια προσευχή καλοδουλεμένη, δοξάζοντας τον Θεό, ευχαριστώντας τον για ό, τι έχει κάνει στη ζωή σας και ζητώντας καθοδήγηση στις επόμενες αποφάσεις.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Η διάθεση

1. 

   Βρείτε ένα ήσυχο και ανενόχλητο μέρος. Μπορείτε να μιλήσετε με τον Θεό οπουδήποτε, οποτεδήποτε, αλλά αν θέλετε πραγματικά να εκφραστείτε πλήρως, το ιδανικό είναι να πάτε σε ένα ήσυχο μέρος μακριά από τυχόν περισπασμούς. Επιπλέον, εάν προτιμάτε, αφιερώστε ένα μέρος της ημέρας ειδικά για να προσευχηθείτε, είτε νωρίς το πρωί, στο δρόμο για εργασία, είτε τη νύχτα, πριν από το κρεβάτι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, απενεργοποιήστε την τηλεόραση, το ραδιόφωνο και απενεργοποιήστε το κινητό σας, ώστε να μην διακοπεί.
   • Μερικές φορές υπάρχει η επιθυμία να προσευχηθούμε με άλλο άτομο, κάτι που είναι απολύτως φυσιολογικό. Ωστόσο, είναι απαραίτητο για τον σύντροφό σας να σεβαστεί σωστά τη στιγμή και να λάβει σοβαρά την προσευχή. Το να μοιράζεσαι αυτή την ιερή περίσταση με κάποιον μπορεί να ενισχύσει ακόμη και τη σχέση μεταξύ σου και του Θεού.

2. 

   
   
   Επιλέξτε μεταξύ προσευχής δυνατά και διανοητικά. Δεν υπάρχει σωστός τρόπος. η απόφαση πρέπει να βασίζεται στην άνεση σας. Υπάρχουν εκείνοι που προτιμούν να προσεύχονται δυνατά για να αισθάνονται ότι μιλούν πραγματικά στον Θεό. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να προτιμάτε να προσεύχεστε ιδιωτικά, ειδικά αν περιβάλλεται από άλλους.
   • Ανεξάρτητα από την επιλογή σας, ξέρετε ότι ο Θεός θα σας ακούσει. Μπορεί να ουρλιάζεις, να μιλάς απαλά, μόνο σε σκέψεις και μπορεί να μην μπορεί καν να βρεις λέξεις για να εκφράσεις το μέγεθος του πόνου σου, αλλά ο Θεός ακούει.

3. 

   
   
   Αποφασίστε εάν θα γονατίσετε, θα καθίσετε ή θα σταθείτε. Για μερικούς ανθρώπους, η πράξη του γονατιστή είναι σαν να προετοιμάζεσαι να μιλάς στον Θεό. Στο μεταξύ, μη διστάσετε να κάνετε τη δική σας επιλογή.
   • Εάν θέλετε να γονατίσετε, αλλά οι αρθρώσεις σας πονάνε, τοποθετήστε μια κουβέρτα, μαξιλάρι ή μαλακή πετσέτα στο πάτωμα.

4. 

   
   
   Γράψτε την πρόταση αν νομίζετε ότι θα σας βοηθήσει να εστιάσετε καλύτερα. Ενώ διαβάζετε και μιλάτε στον Θεό για όλα όσα έχετε γράψει, το μυαλό σας πιθανότατα δεν θα περιπλανηθεί. Τελικά, το κείμενο θα σας βοηθήσει να μην χάσετε τη λογική σας.
   • Πάρτε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσετε αυτήν την συμβουλή σε ημέρες που το κεφάλι σας είναι πολύ γεμάτο. Αυτή είναι επίσης μια πολύ καλή συμβουλή για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε αυτό που έχει σημασία.
   • Σκεφτείτε να ξεκινήσετε ένα περιοδικό προσευχής. Καθώς ξαναδιαβάσατε τις προσευχές που γράψατε, θα εκπλαγείτε με τον τρόπο που ο Θεός δούλεψε στη ζωή σας.

Μέρος 2 από 3: Λατρεύοντας και ευχαριστώντας τον Θεό

1. 

   Διευθυνθείτε τον Θεό με όνομα. Πείτε, για παράδειγμα, "Αγαπητέ Θεό", "Ουράνιος Πατέρας", "Ιεχωβά" ή οποιοδήποτε άλλο όνομα που αναφέρεται σε αυτόν. Αν προτιμάτε, προσευχηθείτε στον Ιησού.

2. 

   Αναγνωρίστε το μεγαλείο του Κυρίου. Όποιος έχει πίστη στον Θεό, πιστεύει ότι είναι ο δημιουργός του κόσμου και όλης της ζωής σε αυτόν. Φανταστείτε την απίστευτη δύναμη που κατέχει ο Θεός, μέχρι που ήταν σε θέση να δημιουργήσει όλα αυτά! Τώρα, φανταστείτε ότι είναι πολύ δυνατό να σταματήσετε να ακούτε τα προβλήματά σας και να ενδιαφέρεστε για τη ζωή σας.
   • Επιβεβαιώστε την αρχοντιά του λέγοντας φράσεις όπως: "Θεέ, είσαι εξαιρετικά δυνατός και δυνατός!" και "Αγαπητέ Πατέρα, ο κόσμος είναι στα χέρια σου".

3. 

   Ευχαριστώ τον Θεό για την καλοσύνη και το έλεος. Ο Θεός είναι ελεήμων, ευγενικός και γενναιόδωρος. Αφήστε μέρος κάθε προσευχής για να τον λατρέψετε. Σας ευχαριστώ που ήρθε στη ζωή σας, για όλες τις ευλογίες που έχετε δώσει και για τις προσευχές που απαντήθηκαν.
   • Για παράδειγμα: «Σας ευχαριστούμε που μας συγχωρέσατε, ακόμη και όταν δεν μας αξίζει. Σας ευχαριστώ για την αγαπημένη μου οικογένεια και σας ευχαριστώ που μου επιτρέπετε να νιώσω την παρουσία σας στη ζωή μου!

4. 

   Άνοιξε την καρδιά σου στον Θεό. Θυμηθείτε, ξέρει πάντα τι συμβαίνει στο μυαλό του, τι συμβαίνει στη ζωή του και ό, τι αισθάνεται. Επομένως, η προσευχή δεν είναι απλώς να λέει στον Θεό τι ήδη γνωρίζει, αλλά να χτίζει μια σχέση μαζί του μέσω της επικοινωνίας.
   • Είναι παρόμοιο με το να λέτε επανειλημμένα στο αγαπημένο σας πρόσωπο ότι τους αγαπάτε, ενισχύοντας τον δεσμό που υπάρχει ήδη μεταξύ σας.
   • Μιλήστε με τον Θεό για τυχόν σωματικό ή συναισθηματικό πόνο που αντιμετωπίζετε, για ένα μελλοντικό συμβάν που σας κάνει να νιώθετε άβολα ή για ένα απόσπασμα στη Βίβλο που δεν σας έχει γίνει ακόμη πολύ σαφές. Τέλος πάντων, μιλήστε μαζί του για οτιδήποτε ξεπερνά το μυαλό σας.

Μέρος 3 από 3: Υποβολή παραγγελίας και τερματισμός της προσευχής

1. 

   Ζητήστε από τον Θεό να συγχωρήσει τις αμαρτίες σας. Πριν ζητήσετε από τον Θεό οτιδήποτε άλλο, φωνάξτε για συγχώρεση για τις αμαρτίες σας. Αναζητήστε περιοχές στη ζωή σας που χρειάζονται βελτίωση και ζητήστε έλεος που προκάλεσε τόσες πολλές απογοητεύσεις στον Θεό. Ζητήστε επίσης δύναμη και σοφία για να γίνετε καλύτερος άνθρωπος στα μάτια του.
   • Οι αμαρτίες δεν είναι απαραίτητα σοβαρές πράξεις όπως κλοπή ή ψέματα. Μερικές φορές αμαρτία περιλαμβάνει ζηλεύοντας έναν συνάδελφο, αγενές με τον ανιψιό σας ή λαχτάρα για υλικές ανταμοιβές αντί για καλύτερη σχέση με τον Θεό.
   • Προσευχήσου κάτι τέτοιο: «Θεέ, ξέρω ότι δεν πρέπει να είμαι τόσο θυμωμένος όταν κάποιος μου είναι αγενής, αλλά αγωνίζομαι πολύ για να βελτιώσω αυτήν την πτυχή της ζωής μου. Ελέγξτε την κακή συμπεριφορά μου και βοηθήστε με να βρω την ιδιοσυγκρασία και να ηρεμήσω την επόμενη φορά που θα συμβεί ».

2. 

   Πείτε τα προβλήματά σας στον Θεό και ζητήστε του βοήθεια. Ανεξάρτητα από το τι περνάτε, ζητήστε του υποστήριξη. Ο Θεός θέλει να είναι ο πρώτος που θα συμβουλευτεί σε όλες τις καταστάσεις. Ωστόσο, ξέρει ποια θα είναι η καλύτερη απάντηση και δεν θα είναι πάντα ακριβώς όπως επιθυμούσατε.
   • Για παράδειγμα, εάν το πρόβλημά σας σχετίζεται με οικονομικούς περιορισμούς, δεν έχει νόημα να προσεύχεστε για να κερδίσετε τη λαχειοφόρο αγορά. Ωστόσο, αν ζητήσετε μια ευκαιρία εργασίας για να καλύψετε τις ανάγκες της οικογένειάς σας, σας περιμένουν καλές εκπλήξεις.
   • Αντίθετα, το να κερδίζετε περισσότερα χρήματα μπορεί να μην είναι η καλύτερη λύση για εσάς. Προσευχήσου λοιπόν ο Θεός να σε βοηθήσει να διαχειριστείς καλύτερα τα οικονομικά σου και να μπορείς να κάνεις περισσότερα με όσα έχεις ήδη.
   • Προσευχηθείτε για την υγεία, τις σχέσεις σας, μια κατεύθυνση για την επίλυση απελπισμένων καταστάσεων ή οποιαδήποτε άλλη ανάγκη που μπορεί να έχετε.

3. 

   Προσευχηθείτε για άτομα γύρω σας που αντιμετωπίζουν δυσκολίες. Όποτε βλέπετε κάποιον που έχει ανάγκη, ζητήστε τη βοήθεια του Θεού. Μπορεί να είναι κάποιος που είναι στο πλευρό σας ή μια ομάδα ανθρώπων στην άλλη πλευρά του κόσμου. Η προσευχή για τους άλλους είναι ένας σημαντικός τρόπος ενίσχυσης της πίστης.
   • Για παράδειγμα, προσευχηθείτε για ένα μέλος της οικογένειας που είναι άρρωστο: «Αγαπητέ Θεέ, η θεία μου είναι άρρωστη και με μεγάλο πόνο, παρακαλώ δώστε της την ηρεμία και την άνεση στα χέρια σας».
   • Μπορείτε επίσης να πείτε: «Κύριε, η καρδιά μου είναι λυπημένη από τους πολέμους που συμβαίνουν σε όλο τον κόσμο. Αν και αυτό είναι ένα πρόβλημα που οι άνδρες δεν μπορούν να λύσουν, έχετε τη δύναμη να φέρνετε ειρήνη σε όλα τα παιδιά σας ».

4. 

   Ζητήστε από τον Θεό την ικανότητα να κατανοεί τις απαντήσεις που έχει δώσει. Δεν ενεργεί πάντα με τρόπους που είναι εύκολα κατανοητοί, ειδικά για εκείνους που μόλις αρχίζουν να περπατούν με πίστη. Για αυτόν τον λόγο, ζητήστε του σημάδια και σημάδια.
   • Όταν προσεύχεστε, βεβαιωθείτε ότι ο Θεός θα σας απαντήσει. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να προβλέψετε τις απαντήσεις.

5. 

   Ευχαριστώ πάλι και τερματίστε την προσευχή. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια ευγνώμων καρδιά ενώ μιλάτε στον Θεό, και ο καλύτερος τρόπος να το εκφράσετε είναι να ξεκινήσετε και να τερματίσετε τις προσευχές με ευχαριστίες. Τον ευχαριστώ που τον άκουσε και για ό, τι έχει κάνει στη ζωή του.
   • Τερματίστε την προσευχή με τη λέξη που προτιμάτε, αλλά οι περισσότεροι τελειώνουν με "Αμήν"

Συμβουλές

• Μην επαναλαμβάνετε την ίδια προσευχή κάθε μέρα. Πριν ξεκινήσετε, σκεφτείτε τις εκδηλώσεις του Θεού στη ζωή σας, σκεφτείτε τις τρέχουσες ανάγκες σας και όλα όσα πρέπει να την ευχαριστήσετε.