Περιεχόμενο

• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Απαραίτητα υλικά

Μέθοδος 2 από 2: Με τρεις ή περισσότερες μπάλες

1. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε τρία μάρμαρα. Προσπαθήστε να κάνετε τρία περάσματα στη σειρά. Ξεκινήστε αργά, απλά βλέποντας πώς οι τρεις μπάλες κινούνται στον αέρα σε μία περιστροφή. Το τζόκινγκ με τρεις μπάλες είναι συχνά θέμα κατανόησης των τροχιών και του τρόπου με τον οποίο συνδέονται. Τις περισσότερες φορές, μια μπάλα θα είναι στον αέρα, ενώ κάθε χέρι θα είναι με τα άλλα.
   • Πρώτα, κρατήστε δύο μπάλες στο δεξί σας χέρι και μία στα αριστερά σας (αντίστροφα, αν είναι αριστερόχειρες).
   • Ξεκινήστε να περνάτε το δεξί χέρι (και πάλι, αντίστροφα εάν είστε αριστερόχειρες).
   • Ρίξτε την μπάλα στο αριστερό σας χέρι και, όταν η μπάλα 1 βρίσκεται στην κορυφή της τροχιάς της, παίξτε 2 (το μόνο στο αριστερό σας χέρι) κάτω από το 1 για το δεξί σας χέρι.
   • Όταν η μπάλα 2 βρίσκεται στο υψηλότερο σημείο της (σε αυτό το σημείο, θα πρέπει επίσης να πιάσετε την μπάλα 1 με το αριστερό σας χέρι), ρίξτε την μπάλα 3 κάτω από 2.
   • Και όταν το 2 είναι στο δεξί χέρι, πάρτε το 3. Αυτό είναι όλο! Επαναλαμβάνω.
     • Εάν δεν το κολλάτε, χρησιμοποιήστε μικρά, ελαφριά μαντηλάκια. Θα είναι στον αέρα αρκετά καιρό για να καταλάβετε πώς λειτουργούν τα πάντα.

2. 

   
   
   Εκπαιδεύστε τη μέθοδο από πάνω. Τώρα που έχετε τη μέθοδο καταρράκτη με τις τρεις μπάλες, ξεκινήστε να κάνετε ζογκλέρ "πάνω από την κορυφή". Αυτό είναι το όνομα για να κερδίσετε την αντίθετη κατεύθυνση με το ένα χέρι. Αντί να μετακινηθείτε προς τα κάτω και να απελευθερώσετε την μπάλα, την παίρνετε, κάνετε τη χειρονομία προς τα έξω και την πετάτε πάνω της, εξ ου και το όνομα.
   • Μπορείτε να ξεκινήσετε να παίζετε τις μπάλες όπως πριν και μετά να αφήνετε πάντα μία από αυτές να περάσει, έτσι ώστε περίπου το 1/3 των κινήσεων να βγαίνουν έτσι. Εάν κάνετε ένα χέρι να παίζετε πάνω από την κορυφή κάθε φορά, θα κάνετε ένα «αργό ντους» και εάν κάθε κίνηση τελειώσει, θα κάνετε έναν «αντίστροφο καταρράκτη με τρεις μπάλες». Μόλις το μάθετε αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε σε πράγματα όπως το ζογκλέρ με σταυρωμένα χέρια, στήλες (μια μπάλα στη μέση και δύο στις πλευρές) και το "Mills 'Mess".

3. 

   
   
   Προχωρήστε σε τέσσερις και πέντε μπάλες. Μάθετε να παίζετε και να πιάνετε δύο μπάλες στο ένα χέρι και μετά να παίζετε και να πιάνετε δύο με το δεξί σας χέρι και δύο με το αριστερό σας ταυτόχρονα. Για μερικούς ανθρώπους, η χρήση 4 μπαλών είναι ευκολότερη από 3!
   • Το juggling πέντε μπάλες είναι το ίδιο με το juggling three, αλλά πρέπει να κινήσετε τα χέρια σας πιο γρήγορα και να ρίξετε τις μπάλες ψηλότερα. Συνεχίστε να ασκείστε - η γνώση απαιτεί χρόνο και υπομονή.

Συμβουλές

• Ξεκινήστε αργά πρώτα, εξασκώντας τα βήματα για ζογκλέρ τριών μπαλών. Γι 'αυτό προσπαθήστε να το κάνετε ξανά και ξανά. Εάν αποτύχει, μην ανησυχείτε. Ξεκουραστείτε και δοκιμάστε ξανά όταν είστε έτοιμοι.
• Ξεκινήστε ταχυδακτυλουργίες με το καλύτερο χέρι σας.
• Σας βοηθά να σκεφτείτε το κίνημα λιγότερο ως "πιάνοντας την μπάλα" και περισσότερο ως "μαθαίνοντας να παίζετε μια μπάλα έτσι ώστε να προσγειώνεται στο χέρι που πιάνετε".
• Ένα κρεβάτι ή καναπές είναι χρήσιμο για να πιάσετε μπάλες που πέφτουν.
• Μάθετε όλα τα κόλπα με τα δύο χέρια. Προσπαθήστε να βρείτε ένα μοτίβο που να σας ταιριάζει. Με αυτόν τον τρόπο, θα είναι ευκολότερο.
• Θυμηθείτε να πετάξετε αντικείμενα που ζυγίζουν το ίδιο πράγμα. Αυτό θα είναι πολύ πιο εύκολο.
• Εξασκηθείτε στο ζογκλέρ σε εσωτερικούς χώρους για να αποφύγετε τις παρεμβολές από τον άνεμο ή τις μπάλες να πηγαίνουν πολύ μακριά. Αλλά μείνετε μακριά από εύθραυστα πράγματα!
• Εξασκηθείτε μπροστά από έναν τοίχο για να αποτρέψετε την κίνηση των μπαλών πολύ μακριά.
• Κατά τη διάρκεια της άσκησης, φορέστε ένα τραγούδι με καλό ρυθμό για να σας βοηθήσει να βρείτε ρυθμό.
• Η οπτικοποίηση βοηθά πολύ στο ζογκλέρ. Για παράδειγμα, εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα να παίζετε ευθεία ή σε σταθερό ύψος, φανταστείτε ένα κουτί με αγκώνες έως περίπου 30 cm πάνω από το κεφάλι σας. Ή, εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε να προχωράτε, προσπαθήστε να σκεφτείτε ότι είστε χωρίς παπούτσια και με αρκετές πινελιές μπροστά σας.

Προειδοποιήσεις

• Το ζογκλέρ είναι δύσκολο και μερικές φορές καταθλιπτικό, κουραστικό, ερεθιστικό, επαναλαμβανόμενο, απογοητευτικό ή όλα ταυτόχρονα. Αλλά ισχύει για κάθε δεξιότητα που αξίζει να μάθετε.
• Μην προσπαθήσετε να ρίξετε πυρκαγιές. Μόνο οι επαγγελματίες γνωρίζουν πώς να το κάνουν αυτό.
• Αποφύγετε να πετάτε βαριά αντικείμενα.
• Το ζογκλέρ είναι μια άσκηση. Προσπαθήστε να "ζεσταθείτε" με τεντώματα πριν από μια προπόνηση.

Απαραίτητα υλικά

• Κατάλληλες μπάλες. Θα πρέπει να είναι δυνατό να κρατάτε δύο στο ένα χέρι εξίσου εύκολα
• Ένα κρεβάτι ή καναπέ για να εξασκηθείτε (έτσι δεν χρειάζεται να κατεβαίνετε όλη την ώρα)
• Μεταξωτά κασκόλ (αν θέλετε)