Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ποδηλάτων και διάφοροι τύποι ατόμων με διαφορετικές ανάγκες. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν ελιγμούς, άλλοι αρέσουν στο τρέξιμο, και άλλοι αρέσουν στον έλεγχο ταχύτητας. Θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις προτιμήσεις σας όταν επιλέγετε το σωστό ποδήλατο για εσάς.

Βήματα

1. 

   Μάθετε να οδηγείτε ποδήλατο εάν δεν το γνωρίζετε ήδη. Αυτό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό σε σχεδόν οποιοδήποτε ποδήλατο που ταιριάζει στο μέγεθός σας, αλλά ξεκινώντας με ένα μονού μοτέρ και ένα φρένο κόστερ είναι συνήθως η καλύτερη επιλογή, καθώς δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την αλλαγή ταχυτήτων ή ξέρετε πότε να χρησιμοποιήσετε το μπροστινό και το πίσω φρένο.

2. 

   
   
   Μάθετε τους βασικούς τύπους ποδηλάτων. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα, με μια σύντομη περιγραφή του καθενός.
   • Συνηθισμένο ποδήλατο. Πρόκειται για μοτοσυκλέτες μονού με φρένο κόστερ (το φρένο λειτουργεί με πετάλι προς τα πίσω). Καλό για μια χαλαρή βόλτα στην πόλη, χωρίς απότομες αναρριχήσεις ή άλλα εμπόδια.
   • Ποδήλατο BMX. Ποδήλατα χαμηλού ύψους 50 cm, συνήθως με ελαστικά. Είναι για "διαγωνισμούς" σε μονοπάτια ή κομμάτια. Με φρένα που λειτουργούν με δαγκάνες φρένων μπροστά και πίσω. Αυτά τα ποδήλατα είναι μονόμετρο.
   • Ποδήλατο δρόμου. Αυτός είναι ένας γενικός όρος για παραδοσιακά ποδήλατα σχεδιασμένα να αποδίδουν καλά στην άσφαλτο. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να διαλέξετε σε αυτήν την κατηγορία. Γενικά μπορούν να ταξινομηθούν σε δύο μεγάλες ομάδες: τρέξιμο και περπάτημα. Τα αγωνιστικά ποδήλατα έχουν σχεδιαστεί κυρίως για ταχύτητα, ελαφρότητα και για να βάλουν τον αναβάτη σε επιθετική στάση. Τα ποδήλατα επιβατών έχουν σχεδιαστεί για συνεχή άνεση και μεταφορά κάποιου φορτίου. Έχουν βαρύτερα εξαρτήματα για μεγαλύτερη αντοχή, βραχίονες για αξεσουάρ και φτερά, καθώς και μια πιο όρθια θέση για τον ποδηλάτη. Τα ποδήλατα δρόμου έχουν παραδοσιακά τιμόνι ποδηλασίας ή "aero", που επιτρέπουν στον αναβάτη μια σειρά από θέσεις χεριών για μεγαλύτερη άνεση ή για να επιτύχει μια αεροδυναμική θέση.
   • Ποδήλατα βουνού. Ποδήλατα σχεδιασμένα για χρήση εκτός δρόμου, με συμπαγή κουφώματα, σταθερό χειρισμό, προσαρμογή για φαρδιά ελαστικά και με καρφίτσα και υψηλότερο τιμόνι για πιο όρθια θέση. Για ορεινό έδαφος, αυτά τα ποδήλατα συνήθως έρχονται με βαρύτερα γρανάζια. Υπάρχουν πολλά μοντέλα που έχουν σχεδιαστεί για συγκεκριμένους σκοπούς, όπως κατηφόρα και cross-country. Μπορούν να εξοπλιστούν με εξελιγμένη ανάρτηση και σύστημα δισκόφρενου. Τα ποδήλατα βουνού είναι επίσης πολύ δημοφιλή όπως τα συνηθισμένα ποδήλατα, λόγω της ευελιξίας τους. Με επίπεδα ελαστικά, μπορούν να είναι αποδοτικοί στους δρόμους.
   • Διαδοχικό ποδήλατο (διπλό). Αυτές οι μοτοσυκλέτες έχουν δύο σέλες και σετ πεντάλ για δύο άτομα να οδηγούν μαζί.
   • Ανακλινόμενα ποδήλατα. Αυτές οι μοτοσυκλέτες αφήνουν τον ποδηλάτη σε θέση "ξαπλώνοντας" με τα πεντάλ προς τα εμπρός, η οποία είναι πιο φυσική θέση και απαιτεί λιγότερη ευελιξία από τα κάθετα ποδήλατα. Μπορούν να εξοπλιστούν με παρμπρίζ για καλή αεροδυναμική απόδοση. Ωστόσο, είναι γενικά βαρύτερα και δεν μπορούν να ταιριάζουν με την απόδοση των κάθετων ποδηλάτων.

3. 

   
   
   Επιλέξτε ποδήλατο βουνού αν θέλετε να περάσετε από χτυπήματα και βρωμιά. Πολλά ποδήλατα βουνού διαθέτουν τουλάχιστον μία μπροστινή ανάρτηση, για βελτίωση της άνεσης και του ελέγχου διεύθυνσης σε ανώμαλες επιφάνειες. Τα ποδήλατα βουνού είναι επίσης καλά για ποδηλασία πόλης γενικά, λόγω της σταθερότητας και του συστήματος φρένων. Οι αρχάριοι μπορεί να βρίσκουν το τιμόνι και τα χειριστήρια στο ποδήλατο ευκολότερα στη χρήση.

4. 

   
   
   Σκεφτείτε για την προβλεπόμενη χρήση σας. Εάν δεν σκοπεύετε να κάνετε ποδήλατο σε χωματόδρομους, ένα ποδήλατο δρόμου θα είναι πιο αποτελεσματικό. Αλλά τα αγωνιστικά ποδήλατα δεν είναι πολύ άνετα για περιστασιακούς ή πιο πρακτικούς ποδηλάτες. Μπορεί να είναι δύσκολο να βρείτε μεγάλη άνεση στα ποδήλατα δρόμου στα καταστήματα, επειδή τείνουν να στραφούν σε ποδήλατα αγώνων και ποδήλατα βουνού. Ένα δημοφιλές μεσαίο έδαφος είναι το υβριδικό ποδήλατο.

5. 

   Εάν σκοπεύετε να προσθέσετε ένα καλάθι, μια τσάντα σελών ή ένα κάθισμα ποδηλάτου για παιδιά, πρέπει να ελέγξετε αν το πλαίσιο σας είναι συμβατό με αυτά τα αξεσουάρ. Πολλά καταστήματα ποδηλάτων διαθέτουν πλήρη σετ με αυτά τα αξεσουάρ ήδη εγκατεστημένα, οπότε δεν θα υπάρχει αμφιβολία για τη συμβατότητα.

6. 

   Τα ποδήλατα δρόμου και τα ποδήλατα βουνού έχουν συνήθως γρανάζια και μετατοπιστές, που λειτουργούν με κάποιο είδος ελέγχου. Είναι πολύ χρήσιμα για τους περισσότερους ποδηλάτες, ειδικά σε ανώμαλο έδαφος ή για υψηλή απόδοση. Σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε την πεντάλ σας για να αντιμετωπίσετε τις αναβάσεις, τον άνεμο ή τη δική σας κόπωση. Ωστόσο, αυτά τα συστήματα προσθέτουν επίσης κόστος και πολυπλοκότητα (εκτός από το βάρος). Εξαιτίας αυτού, ή απλώς και μόνο λόγω της πρόκλησης, ορισμένοι ποδηλάτες επιλέγουν ένα ποδήλατο ενός μέτρου (ονομάζεται επίσης ποδήλατο χωρίς πεζοπορία). Κάθε ποδήλατο μπορεί να μετατραπεί σε ένα μόνο γρανάζι, αλλά εάν το πλαίσιο δεν έχει σχεδιαστεί για αυτό, απαιτείται ένας εντατήρας ζώνης.

7. 

   Η προσαρμογή του ποδηλάτου στο σώμα σας είναι κάτι απαραίτητο να λάβετε υπόψη. Διαφορετικά ποδήλατα έχουν διαφορετικές διαστάσεις, για διαφορετικούς τύπους αμαξώματος. Βεβαιωθείτε ότι το ύψος δεν είναι πολύ υψηλό για εσάς, έτσι ώστε να ανεβείτε και να βγείτε από το ποδήλατο είναι εύκολο και άνετο. Τα ποδήλατα είναι εφοδιασμένα με ελαστικό με ζάντα 12, κατά μέσο όρο, για παιδιά και για ενήλικες το πρότυπο είναι το χείλος 26, το οποίο μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερο για ειδικές αγωνιστικές μοτοσυκλέτες.

8. 

   Πραγματοποιήστε μια δοκιμή με το ποδήλατο πριν το αγοράσετε. Εάν δεν μπορείτε να το δοκιμάσετε σε ένα κατάστημα, αναζητήστε άλλο κατάστημα ή δανείστε ένα από έναν φίλο. Είναι πιο εύκολο να αγοράσετε ένα ποδήλατο που σας ταιριάζει παρά να το προσαρμόσετε και να το προσαρμόσετε σε αυτό που δεν είναι κατάλληλο για το μέγεθός σας.

9. 

   Αγοράστε ένα πλήρες ή αγοράστε ένα ποδήλατο τοποθετημένο από έναν επαγγελματία. Ειδικά ποδήλατα εφοδιασμένα με μηχανισμό εκτροχιασμού, διότι με τη συναρμολόγηση του ποδηλάτου σας από έναν επαγγελματία διασφαλίζετε ότι όλα τα παξιμάδια και τα μπουλόνια έχουν εγκατασταθεί και σφίξει σωστά και όλα τα αξεσουάρ έχουν εγκατασταθεί και ρυθμιστεί σωστά.

Συμβουλές

• Η αγορά ποδηλάτου θα είναι πολύ πιο εύκολη σε ένα κατάστημα ποδηλάτων παρά σε ένα πολυκατάστημα, καθώς το κατάστημα ποδηλάτων θα έχει κάποιον με συγκεκριμένες γνώσεις που μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια καλή επιλογή.
• Ανακαλύψτε τους διαφορετικούς τύπους ποδηλάτων, όπως ποδήλατα βουνού, δρόμο, μονοπάτι, BMX, cross-country.
  • Αν θέλετε να περπατήσετε στην ξηρά ή στο γρασίδι και να κάνετε άλματα και ελιγμούς στο δρόμο, θα πρέπει να προτιμήσετε ποδήλατο βουνού, BMX ή Dirt Jump. Αυτά τα ποδήλατα είναι τα καλύτερα για άλματα και ελιγμούς.
  • Εάν θέλετε να οδηγήσετε όπως οι επαγγελματίες στον αγώνα Tour de France ή σκοπεύετε να κάνετε πολλά με το ποδήλατό σας, θα πρέπει πιθανώς να έχετε κατά νου ένα ποδήλατο δρόμου. Το ποδήλατο δρόμου έχει πολύ λεπτά ελαστικά, ώστε να μπορείτε να πάτε πολύ γρήγορα. Τα ποδήλατα δρόμου δεν χρησιμοποιούνται για άλματα ή ελιγμούς.
• Επίσης, εάν θέλετε να κάνετε μεγάλα άλματα, έχετε ένα ποδήλατο Dirt Jump, καθώς είναι το καλύτερο για άλματα και αυτόν τον τύπο ελιγμών.
  • Αν θέλετε να πάτε σε ένα κομμάτι Bike / Skate και να κάνετε ελιγμούς στο halfpipe ή στο κιγκλίδωμα, πρέπει να πάτε με ένα ποδήλατο BMX, αυτό το μοντέλο δημιουργήθηκε για ελιγμούς, επειδή είναι μικρά και ελαφριά.
  • Αλλά αν θέλετε να φτάσετε με μεγάλη ταχύτητα και να ξοδέψετε πολλά χρήματα, τότε μπορεί να θέλετε ένα Dirt Bike. Έχουν κινητήρα και θα σας επιταχύνουν, ξεπερνώντας τα ποδήλατα.
• Τα ποδήλατα βουνού επιλέγονται γενικά για γενική χρήση. Είναι άνετα και εύκολο στον έλεγχο στο δρόμο, αλλά υπάρχουν δύο πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν θέλετε ένα ποδήλατο δρόμου:
  • Αγοράστε ένα φτερό: ένα πρόβλημα με τα ποδήλατα βουνού είναι ότι συνήθως προσανατολίζονται στην ποδηλασία εκτός δρόμου, και σε αυτές τις περιπτώσεις τα φύλλα και τα ραβδιά τείνουν να κολλάνε στο φτερό, οπότε συνήθως δεν έρχονται εξοπλισμένα με ένα. Αλλά για το καθημερινό σας οδικό ταξίδι, το φτερό είναι ουσιώδης (Διαφορετικά, θα έχετε κίνδυνο λάσπης στην πλάτη σας και γύρω σας και άλλοι ποδηλάτες ή χρήστες του δρόμου ενδέχεται να καλύπτονται από νερό και βρωμιά όταν οδηγείτε πίσω σας). Εκτός αν θέλετε πραγματικά ένα ποδήλατο για ποδηλασία εκτός δρόμου, επιμείνετε σε ένα φτερό καλής ποιότητας που καλύπτει το ολόκληρος ο τροχός (όχι μόνο πλαστικές που ταιριάζουν κάτω από τη σέλα - εκτός αν πρόκειται για ειδική ποδηλασία εκτός δρόμου).
  • Αποφύγετε τα ελαστικά στήριξης: τα ποδήλατα βουνού τείνουν να συνοδεύονται από ελαστικά. Αυτός ο τύπος ελαστικού είναι απαραίτητος για το κράτημα όπου υπάρχει λάσπη, αλλά στο δρόμο (ακόμα και αν είναι βρεγμένο), τα στηρίγματα χρησιμεύουν μόνο για να κάνουν το πεντάλ πιο δύσκολο. Η επιπλέον ενέργεια που απαιτείται για την οδήγηση αυτού του τύπου ελαστικών είναι σημαντική. Μπορείτε ακόμη και να ακούσετε τον θόρυβο που κάνουν! Έτσι, αν δεν θέλετε πραγματικά ένα ποδήλατο για μια βόλτα εκτός δρόμου, θα πρέπει να αγοράσετε πλαστικά ελαστικά. Τα πολύ λεία και λεία ελαστικά είναι καλά για το δρόμο, αλλά ειδικά για αγώνες, γιατί μπορεί να γλιστρούν όταν η πίστα είναι βρεγμένη και ακριβή. Αλλά υπάρχουν διάφοροι τύποι ελαστικών για γενική χρήση του δρόμου, φαίνονται υπέροχοι σε ποδήλατο βουνού για το δρόμο.
  • Το τιμόνι ενός ποδηλάτου βουνού μπορεί να γίνει άβολο αφήνοντας τα χέρια σας στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να προσπαθήσετε να επιλύσετε αυτό. Ένα από αυτά είναι το στήριγμα τιμονιού ακραίου κέρατος: είναι στα άκρα των τιμονιών να παρέχει μια εναλλακτική θέση. Επίσης, διευκολύνει την κλίση του σώματός σας προς τα εμπρός σε μια ανάβαση ή όταν κάνετε πεντάλ ενάντια στον άνεμο. Μια άλλη επιλογή είναι οι λαβές, ορισμένες εταιρείες κάνουν λαβές σε πιο ανατομική μορφή, την οποία μπορεί να βρείτε πιο άνετα από μια κανονική κυλινδρική χειρολαβή.

Προειδοποιήσεις

• Να φοράτε πάντα κράνος. Οι τραυματισμοί στο κεφάλι μπορεί να σας ακυρώσουν για το υπόλοιπο της ζωής σας.