Συγγραφέας:
Mike Robinson
Ημερομηνία Δημιουργίας:
14 Σεπτέμβριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
5 Ενδέχεται 2024
Περιεχόμενο
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι συνηθισμένο τα στήθη να είναι δυσανάλογα μεγάλα. Το πρόβλημα μπορεί να προκύψει για διάφορους λόγους, όπως διαφορές στην παραγωγή γάλακτος μεταξύ των μαστών, με έναν από αυτούς να παράγει λίγο γάλα σε σχέση με τον άλλο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ένα στήθος μπορεί να παράγει φυσιολογική ποσότητα ενώ το άλλο έχει πάνω από την κανονική παραγωγή (προκαλώντας διόγκωση και πιθανή απόφραξη). Αυτά τα προβλήματα είναι θεραπεύσιμα, οπότε είναι δυνατόν να εξισορροπηθεί το μέγεθος του μαστού με μερικές απλές συμβουλές.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Εξισορρόπηση των μαστών μέσω του θηλασμού
Ξεκινήστε να θηλάζετε το μωρό σας με το μικρότερο στήθος. Το να πιπιλίζει το στόμα του παιδιού είναι αυτό που ενεργοποιεί την παραγωγή γάλακτος. Δεδομένου ότι τα μωρά τείνουν να πιπιλίζουν περισσότερο στην αρχή του θηλασμού, προσφέροντας πρώτα το μικρότερο στήθος μπορεί να αυξήσει τη ροή του γάλακτος σε αυτό, συμβάλλοντας στην εξισορρόπηση του μεγέθους τους.
- Αυτή η λύση λειτουργεί μόνο εάν το ένα στήθος παράγει γάλα κανονικά, ενώ το άλλο παρουσιάζει πτώση στην παραγωγή. Εάν ένα στήθος παράγει πάρα πολύ, μπορεί να είναι απαραίτητο να στραγγίξετε το υγρό για να αποφύγετε την υπερβολική διόγκωσή του.
- Μια άλλη επιλογή είναι να προσφέρετε το μικρότερο στήθος πιο συχνά από το μεγαλύτερο στήθος.
Αντλήστε περισσότερο το μικρότερο στήθος. Μετά τη σίτιση του παιδιού, προσπαθήστε να αντλήσετε το μικρότερο στήθος για περίπου δέκα λεπτά. Επίσης, προσπαθήστε να το αντλήσετε μεταξύ του θηλασμού.
Πάρτε το μωρό σε παιδίατρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η προτίμηση του παιδιού για το στήθος μπορεί να σημαίνει ότι είναι άβολα σε μια συγκεκριμένη θέση. Αυτή η δυσφορία μπορεί να υποδηλώνει ορισμένες ασθένειες, όπως λοιμώξεις του αυτιού.Εάν παρατηρήσετε ότι το μωρό παραπονιέται πάντα σε μια συγκεκριμένη θέση, μεταφέρετέ το σε γιατρό.
Κατανοήστε ότι δεν υπάρχει πρόβλημα με αυτό. Το να έχετε στήθη με διαφορετικά μεγέθη δεν υποδηλώνει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με την υγεία σας, εκτός εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες γυναίκες παράγουν διαφορετικές ποσότητες γάλακτος σε κάθε στήθος, προκαλώντας αποκλίσεις σε μεγέθη. Είναι δυνατόν να θηλάσετε το παιδί με ένα μόνο στήθος εάν είναι απαραίτητο, κάτι που θα κάνει το άλλο να επιστρέψει σταδιακά στο μέγεθος που ήταν πριν από την εγκυμοσύνη.
Μέθοδος 2 από 4: Θεραπεία της επιδείνωσης
Παρακολουθήστε τα συμπτώματα της πάθησης. Τα στήθη τείνουν να μεγαλώνουν μετά τον τοκετό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιθανό να επιδεινωθεί, μια κατάσταση που αφήνει τα στήθη σκληρά και πρησμένα λόγω της απόφραξης της εξόδου γάλακτος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίσης ευαισθησία στο στήθος και παλμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι πιθανό να αισθανθείτε τη θηλή να γίνει επίπεδη ή ήπιο πυρετό.
- Όταν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η εμπλοκή μπορεί να αναπτύξει απόφραξη, μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί αποκλίσεις στο μέγεθος του μαστού.
Θηλάζετε συχνά για να αποφύγετε την απόφραξη. Είναι σημαντικό να θηλάσετε το παιδί σας, αρκεί να τρώει, φυσικά, μεταξύ οκτώ και 12 φορές την ημέρα. Προσπαθήστε να θηλάζετε το παιδί σας κάθε τέσσερις ώρες. αν κοιμάται, ξυπνήστε την για να φάει.
Ετοιμαστείτε πριν θηλάσετε. Κάντε τη διαδικασία ευκολότερη εφαρμόζοντας μια ζεστή συμπίεση πριν θηλάσετε εάν το γάλα εξακολουθεί να ρέει. Απλώστε μόνο σε μέτρια φωτιά για τρία λεπτά. Μια άλλη επιλογή είναι να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο στήθος για να προωθήσετε την απελευθέρωση του γάλακτος.
- Κάντε μασάζ στο στήθος ενώ το παιδί το πιπιλίζει.
Θηλάστε μόνο με το μαστό. Όταν συμβεί επιδείνωση, προτιμήστε να θηλάσετε το παιδί με το προσβεβλημένο στήθος. Όταν ένα στήθος παράγει λιγότερο γάλα από το κανονικό, η σύσταση είναι να το χρησιμοποιήσετε για να τονώσετε την παραγωγή. όταν είναι πρησμένο, πρέπει να εστιάσετε σε αυτό για να βοηθήσετε στην εξάλειψη της συσσώρευσης γάλακτος που προκαλεί το πρόβλημα.
- Είναι κοινό μόνο ένα στήθος να πνιγεί. Το πρόβλημα δεν επηρεάζει σχεδόν ταυτόχρονα και τα δύο στήθη.
Εστίαση στο χτύπημα της λαβής. Εάν το μωρό δεν αρρωσταίνει, πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό (όπως γιατρό ή σύμβουλο γαλουχίας) για να βοηθήσετε στο πρόβλημα. Είναι πιθανό το παιδί να μην λαμβάνει την κατάλληλη ποσότητα γάλακτος.
- Για να διευκολύνετε τη λαβή, φέρτε το κεφάλι του παιδιού κάτω από το στήθος, φέρνοντας το πηγούνι του παιδιού πιο κοντά στο στήθος. Ζητήστε της να αγγίξει το κάτω χείλος στο κάτω μέρος του areola. Έτσι, το παιδί θα μπορεί να τραβά το στήθος πολύ, τοποθετώντας τη θηλή προς το κάτω μέρος του στόματος.
Αντλήστε τα στήθη μόνο όταν είναι απαραίτητο. Όταν θηλάζετε τακτικά (κάθε λίγες ώρες), πρέπει να αντλείτε τα στήθη σας μόνο όταν γίνουν σκληρά και το παιδί δεν είναι ακόμη έτοιμο να φάει. Η υπερβολική άντληση θα ενθαρρύνει το σώμα να παράγει περισσότερο γάλα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση για παρατεταμένες περιόδους. Επίσης, να είστε σύντομοι, άντληση για τρία λεπτά το πολύ.
- Εάν η άδεια μητρότητας έχει τελειώσει και πρέπει να αντλήσετε το στήθος σας για να αφήσετε το γάλα στο μπουκάλι στο σπίτι, προσπαθήστε να αντλήσετε το γάλα την ίδια ώρα όπως πάντα και κάθε τέσσερις ώρες.
Χρησιμοποιήστε κρύο για να ανακουφίσετε την ευαισθησία. Όταν δεν θηλάζετε, απλώστε μια κρύα συμπίεση στα στήθη σας για να ελέγξετε τον πόνο. Ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε ένα πανί μπορεί να εφαρμοστεί πριν ή μετά το θηλασμό.
Επιλέξτε ένα κατάλληλο σουτιέν. Το σωστό μέγεθος σουτιέν μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της εμπλοκής. Να είστε προσεκτικοί με σουτιέν που είναι πολύ σφιχτά και περιέχουν σύρμα στη βάση, καθώς μπορεί να καταλήξετε να μειώσετε τη ροή του αίματος και να συμβάλλετε στην επιδείνωση. Το ιδανικό είναι ότι το σουτιέν παρέχει αρκετή υποστήριξη στο στήθος χωρίς να το πιέζει.
Μάθετε πότε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό. Όταν παρατηρήσετε σφίξιμο και πόνο στο στήθος, ήρθε η ώρα να ακολουθήσετε έναν γιατρό. Καλέστε το γιατρό εάν το παιδί σας δυσκολεύεται να θηλάσει ή εάν έχετε πυρετό πάνω από 38 ° C.
- Είναι πιθανό να παρατηρήσετε κάποια δυσκαμψία κατά τις πρώτες ημέρες του θηλασμού. αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν η ξαφνική δυσκαμψία προκαλεί επίσης πόνο, ήρθε η ώρα να δείτε έναν γιατρό.
Μέθοδος 3 από 4: Θεραπεία των φραγμένων αγωγών γάλακτος
Παρακολουθήστε τα συμπτώματα. Όταν ένα μητρικό στήθος μπλοκαριστεί εντελώς, οι αγωγοί γάλακτος μπορούν να φράξουν. Βασικά, οι αγωγοί είναι φραγμένοι και δεν αφήνουν το γάλα να διαφύγει. Ένα επώδυνο κομμάτι θα σχηματιστεί στο στήθος. το πρόβλημα συνήθως δεν συνοδεύει πυρετό.
- Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο κόλπος είναι αποκλειστικά εν μέρει αποκλεισμένος. Μερικές φορές, ωστόσο, υπάρχει η ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος στην άκρη της θηλής. Μικρές λευκές μπάλες θα σχηματιστούν και θα είναι ορατές.
Ταΐστε το μωρό με τη φραγμένη πλευρά. Όπως και με την επιδείνωση, είναι σημαντικό να διατηρήσετε την εστίασή σας στην τραυματισμένη πλευρά για να απελευθερώσετε το φράξιμο.
- Ακόμα κι αν το στήθος έχει αποκλειστεί εντελώς, ο θηλασμός μπορεί να είναι χρήσιμος. Εάν το μωρό δεν είναι σε θέση να αφαιρέσει τα μικρά κύτταρα του δέρματος, αφαιρέστε τα με ένα πανί ή νύχια.
Απλώστε μια καυτή συμπίεση. Η χρήση θερμότητας βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και επίσης στην απελευθέρωση της απόφραξης. Απλώστε την κομπρέσα πριν θηλάσετε για να διευκολύνετε την απελευθέρωση του γάλακτος.
Κάντε μασάζ στα στήθη. Το μασάζ βοηθά επίσης στην απεμπλοκή των γαλακτοφόρων πόρων. Ξεκινήστε από ένα πονόδοντο τρίβοντας τα χέρια σας προς την κατεύθυνση της θηλής. Η κίνηση βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και στη βελτίωση της ροής του γάλακτος.
Βοηθήστε το μωρό με τη λαβή. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τη βελτίωση της ροής του γάλακτος. Ένα μωρό που δεν κρατά το στήθος σωστά μπορεί να μην πιπιλίζει το γάλα αρκετά γρήγορα. Εκτός από την πρόκληση απόφραξης, το μωρό μπορεί να μην λάβει την απαραίτητη ποσότητα γάλακτος.
Προσέξτε για μαστίτιδα. Εάν αισθανθείτε ρίγη ή έχετε πυρετό πάνω από 38,3 ° C, είναι πιθανό να έχετε μαστίτιδα και όχι φραγμένους αγωγούς. Το πρόβλημα προκαλεί επίσης ένα αίσθημα γενικής αδιαθεσίας, εκτός από όλα τα συμπτώματα που αισθάνονται με το φράξιμο των αγωγών γάλακτος. Το δέρμα του μαστού μπορεί να είναι κόκκινο και υπάρχει αίσθημα καύσου, ειδικά κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Όταν παρατηρήσετε τον συνδυασμό συμπτωμάτων, επισκεφτείτε έναν γιατρό.
- Η μαστίτιδα είναι βασικά μια λοίμωξη του μαστού που αναπτύσσεται μετά από απόφραξη των αγωγών.
Μέθοδος 4 από 4: Απόκρυψη διαφορών μεγέθους
Δοκιμάστε ένα σουτιέν θηλασμού με επένδυση. Τα περισσότερα σουτιέν της μητέρας περιέχουν επένδυση για απορρόφηση της επιπλέον ροής του γάλακτος. Επιλέξτε ένα μοντέλο που περιέχει επιπλέον μοντελοποίηση ή διόγκωση. Εάν το επιλεγμένο μοντέλο έχει και τα δύο, ακόμη καλύτερα. Ο συνδυασμός αυτών των χαρακτηριστικών θα βοηθήσει στην απόκρυψη της διαφοράς στο μέγεθος μεταξύ των μαστών.
Χρησιμοποιήστε ένα μπολ στη μικρότερη πλευρά. Μπορείτε να αγοράσετε ξεχωριστά ποτήρια ή σουτιέν με αφαιρούμενα ποτήρια. Μην το χρησιμοποιείτε στη μεγάλη πλευρά, μόνο στη μικρή πλευρά. Έτσι, τα στήθη θα φαίνονται πιο ομοιόμορφα.
Επιλέξτε το μέγεθος σουτιέν σύμφωνα με το μεγαλύτερο στήθος. Εάν πρέπει να αγοράσετε ένα νέο σουτιέν λόγω του ακανόνιστου μεγέθους, επιλέξτε ένα μοντέλο κατάλληλο για το μεγαλύτερο στήθος, ώστε να μην το συμπιέσετε σε ένα μικρό σουτιέν.
