Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Το Callus είναι μια συσσώρευση νεκρού δέρματος με σκληρό κεντρικό πυρήνα που αναπτύσσεται στα δάχτυλα των ποδιών. Δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια προστατευτική απόκριση του σώματος σε επαναλαμβανόμενη τριβή ή πίεση στην περιοχή και, ακριβώς για αυτόν τον λόγο, μπορεί να βλάψει πολύ. Μάθετε εδώ πώς να αντιμετωπίζετε εύκολα τους περισσότερους κάλους με θεραπείες στο σπίτι και να ξέρετε πότε να δείτε έναν γιατρό για πιο κατάλληλη φροντίδα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία καλαμποκιού στο σπίτι

1. 

   Μουλιάστε τον κάλο σε ζεστό νερό για δέκα λεπτά. Αυτό θα μαλακώσει το παχύτερο δέρμα, διευκολύνοντας την μετέπειτα αφαίρεση αυτού του νεκρού δέρματος. Γεμίστε ένα ρηχό μπολ με ζεστό νερό και σαπούνι και μουλιάστε το πόδι για δέκα λεπτά ή έως ότου ο κάλος αρχίσει να μαλακώνει.
   • Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, όχι αρκετά ζεστό για να κάψει το δέρμα σας.
   • Μερικοί λένε ότι τα αποτελέσματα είναι καλύτερα όταν προσθέτετε λίγο ξύδι μήλου μηλίτη, χυμό λεμονιού ή μαγειρική σόδα στο ζεστό νερό.

2. 

   
   
   Τρίψτε το μαλακωμένο κάλο χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα. Βγάλτε το πόδι σας από το ζεστό νερό, υγράνετε την ελαφρόπετρα στο ίδιο νερό και στη συνέχεια τρίψτε απαλά πάνω από τον κάλο, κάνοντας κυκλικές ή "εμπρός και πίσω" κινήσεις.
   • Εάν δεν έχετε αυτήν την πέτρα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αρχείο καρφιών, ένα ηλεκτρικό αρχείο, έναν απολεπιστή ή ακόμη και ένα τραχύ πανί.
   • Μην τρίβετε το δέρμα πολύ σκληρά, για να μην το ερεθίσετε ή να το βλάψετε μέχρι να προκαλέσει μόλυνση.
   • Μην χρησιμοποιείτε ελαφρόπετρα εάν έχετε διαβήτη, καθώς η τριβή μπορεί να προκαλέσει πληγές και λοιμώξεις που θα χρειαστούν πολύ χρόνο για να βελτιωθούν. Σε αυτήν την περίπτωση, επισκεφθείτε έναν γιατρό για πιο κατάλληλη θεραπεία.

3. 

   
   
   Ενυδατώστε τον κάλο κάθε μέρα. Τα ενυδατικά, ειδικά εκείνα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, γαλακτική αμμωνία ή ουρία στη φόρμουλά τους, μαλακώνουν το σκληρυμένο δέρμα, καθιστώντας ευκολότερη την απομάκρυνση του κάλους.

4. 

   Χρησιμοποιήστε προστατευτικά για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Αγοράστε προστατευτικά ποδιών σε ταινίες ή κύκλους από τζελ ή σιλικόνη σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Εάν ο τύλος βρίσκεται σε δυσπρόσιτη περιοχή, επιλέξτε συγκολλητικά προστατευτικά τύπου μοριακού δέρματος, τα οποία μπορείτε να κόψετε στο ακριβές σχήμα και μέγεθος για τον κάλο.

5. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες της ετικέτας, καθώς τα περισσότερα προϊόντα αφαίρεσης κάλων περιέχουν σαλικυλικό οξύ, το οποίο μπορεί να ερεθίσει ή να κάψει το δέρμα.
   • Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν είστε διαβητικός, καθώς ο ερεθισμός που προκαλείται από το προϊόν μπορεί να εξελιχθεί σε λοίμωξη.
   • Τα περισσότερα προστατευτικά ποδιών περιέχουν 40% σαλικυλικό οξύ, καθιστώντας το ισχυρό φάρμακο. Παρόλα αυτά, ο γιατρός μπορεί να συστήσει την αφαίρεση κάποιου νεκρού δέρματος από τον κάλο πριν χρησιμοποιήσει αυτόν τον τύπο φαρμάκου.

Μέθοδος 2 από 3: Αναζήτηση ιατρικής θεραπείας

1. 

   Κλείστε ραντεβού για γιατρό. Αν και τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα λειτουργούν σε απλές περιπτώσεις, η καλύτερη επιλογή είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε την καταλληλότερη θεραπεία για εσάς. Η διαβούλευση είναι απαραίτητη εάν έχετε διαβήτη ή εάν οι κάλοι προκαλούν πολύ πόνο και δεν ανταποκρίνονται καλά στα φάρμακα στο σπίτι ή στα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
   • Ο επαγγελματίας θα καθορίσει τι προκαλεί τους κάλους, ώστε να μπορείτε να αντιμετωπίσετε άμεσα το πρόβλημα. Γενικά, προκαλούνται συχνά από παπούτσια που δεν προσαρμόζονται σωστά στα πόδια, από υπερβολική χρήση κλειστών παπουτσιών, από παραμορφώσεις στα δάχτυλα των ποδιών ή από προβλήματα στάσης και βάδισης που ασκούν πίεση στις περιοχές των ποδιών.
   • Ο γιατρός θα αφαιρέσει τον κάλο, αλλά θα σας καθοδηγήσει επίσης για τη θεραπεία της κατάστασης που την προκάλεσε να αποτρέψει την ανάπτυξη νέων κάλων.
   • Εάν ο ασκούμενος υποψιάζεται ότι μια υποκείμενη φυσική ανωμαλία (όπως κουλούρια ή οστά οστών) συμβάλλει στο σχηματισμό των κάλων, αυτός ή αυτή θα διατάξει πιθανώς μια ακτινογραφία ή άλλες εξετάσεις απεικόνισης για να κάνει μια πιο ακριβή διάγνωση.

2. 

   Ακολουθήστε ιατρικές συστάσεις για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Αυτές οι οδηγίες μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγή στον τύπο των υποδημάτων που χρησιμοποιούνται, τη χρήση προστατευτικών ποδιών για την προστασία της περιοχής από τριβή ή υπερβολική πίεση, τη χρήση ορθοπεδικών συσκευών για καλύτερη κατανομή της πίεσης στα πόδια ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση διόρθωσης. για προβλήματα με τα πόδια ή τα δάχτυλα των ποδιών.

3. 

   Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αντιβιοτικών σε περίπτωση μόλυνσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο τύλος μπορεί να μολυνθεί, προκαλώντας πόνο, φλεγμονή και πύον στην περιοχή. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
   • Εάν είστε επιρρεπείς σε λοιμώξεις, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει μια προληπτική αλοιφή αντιβιοτικών.

Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη καλαμποκιού

1. 

   Φορέστε κατάλληλα και άνετα παπούτσια. Τα παπούτσια που πιέζουν ή τρίβουν πάρα πολύ τα πόδια σας μπορούν να προκαλέσουν καλαμπόκι και κάλους Την επόμενη φορά που θα ψωνίσετε παπούτσια, δοκιμάστε πολλά ζευγάρια και επιλέξτε αυτό που φοράτε πιο άνετα, όχι πολύ χαλαρά ή πολύ σφιχτά.
   • Δώστε προτίμηση στα καλυμμένα παπούτσια με στρογγυλό δάχτυλο και το ακριβές μέγεθος των ποδιών σας.
   • Εάν είναι απαραίτητο, πάρτε τα παπούτσια σας στον τσαγκάρη έτσι ώστε αυτός ή αυτή να δουλεύει στην περιοχή όπου συνήθως αναπτύσσετε τους κάλους.
   • Αγοράστε παπούτσια στο τέλος της ημέρας, καθώς τα πόδια σας φυσικά διογκώνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, πράγμα που σημαίνει ότι τα παπούτσια που αγοράζονται το πρωί μπορεί να είναι σφικτά τη νύχτα.

2. 

   Φορέστε παχιές κάλτσες για να απορροφήσετε την πίεση στο πόδι σας. Στην ιδανική περίπτωση, οι κάλτσες πρέπει να χωράνε χαλαρά, αλλά να μην αφήνουν το παπούτσι πολύ χαλαρό. Προτιμήστε επίσης κάλτσες των οποίων οι ραφές δεν βρίσκονται σε καμία περιοχή των κάλων και των κάλων στα πόδια.

3. 

   Κρατήστε τα πόδια σας καθαρά και ενυδατωμένα. Το πλύσιμο και η ενυδάτωση των ποδιών σας καθημερινά διατηρεί το δέρμα σας απαλό, αποτρέποντας την ανάπτυξη άλλων κάλων. Τρίψτε απαλά τα πόδια σας με λούφα, ζεστό νερό και σαπούνι κάθε μέρα κατά τη διάρκεια του μπάνιου και απλώστε μια ενυδατική κρέμα αμέσως μετά.
   • Αλλάζετε τις κάλτσες σας καθημερινά και χρησιμοποιείτε ταπετσαρία τακτικά μετά το πλύσιμο των ποδιών σας. Να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε την ελαφρόπετρα για να μην ξύσετε το νεκρό δέρμα πολύ σκληρά και να βλάψετε το πόδι σας.

Συμβουλές

• Μην ξεφλουδίζετε το δέρμα, καθώς αυτό θα ερεθίσει μόνο τον κάλο, προκαλώντας περισσότερο πόνο.
• Προστατευτικά μαλλιού αρνιού, αυτοκόλλητα προστατευτικά δέρματος από μόλο και μπάλες βαμβακιού βοηθούν στην προστασία των κάλων μεταξύ των δακτύλων σας.
• Χρησιμοποιήστε προστατευτικά κάλους σε σχήμα ντόνατ για να ανακουφίσετε την πίεση στον κάλο έως ότου εξαφανιστεί. Αυτές οι μορφές από σιλικόνη ή γέλη παράγονται ειδικά για το σκοπό αυτό και μπορούν να βρεθούν στα περισσότερα φαρμακεία.
• Φορέστε παπούτσια για τρέξιμο με παχύτερες κάλτσες όσο το δυνατόν περισσότερο για να μειώσετε την ανάπτυξη των καλαμποκιού.

Προειδοποιήσεις

• Ακόμη και μια μικρή τομή στο πόδι μπορεί να μολύνει και να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου του ακρωτηριασμού.Προσέξτε ιδιαίτερα όταν αντιμετωπίζετε έναν κάλο στο σπίτι και μην προσπαθείτε ποτέ να το κόψετε χρησιμοποιώντας ξυράφι, ψαλίδι ή άλλο αιχμηρό αντικείμενο.
• Δεδομένου ότι ορισμένες καταστάσεις μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης, τα άτομα με διαβήτη ή προβλήματα κυκλοφορίας θα πρέπει πάντα να αναζητούν ποδίατρο ποδιών, χωρίς να προσπαθούν ποτέ να αντιμετωπίσουν μόνοι τους έναν κάλλο.
• Τα άτομα με διαβήτη δεν πρέπει να χρησιμοποιούν σταγόνες σαλικυλικού οξέος για τη θεραπεία του καλαμποκιού, καθώς το έλκος του δέρματος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.