Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Προειδοποιήσεις

Άλλες ενότητες

Όλοι θέλουμε να σεβόμαστε από τους συνομηλίκους μας, αλλά χρειάζεται πολλή δουλειά για να το κερδίσουμε. Εάν θέλετε να είστε επιτυχημένοι, χαρούμενοι και υγιείς, η εκμάθηση να κερδίζετε τον σεβασμό των άλλων πρέπει να είναι ένας σημαντικός στόχος και κάτι που μπορείτε να εργαστείτε για να επιτύχετε. Μαθαίνοντας να δίνετε σεβασμό, να ενεργείτε και να σκέφτεστε με αυτοπεποίθηση και να συμπεριφέρεστε με αξιόπιστο τρόπο, θα αρχίσετε να κερδίζετε το σεβασμό που σας αξίζει σε χρόνο μηδέν. Ξεκινήστε με το Βήμα 1 για πιο συγκεκριμένες λεπτομέρειες.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Δίνοντας σεβασμό

1. 

   Να είσαι ειλικρινής. Εάν οι άνθρωποι αισθάνονται ότι μιλάτε από την καρδιά και ότι πιστεύετε και θα σταθείτε πίσω από τις πράξεις, τα λόγια και τις πεποιθήσεις σας, θα παρουσιάσετε τον εαυτό σας ως άτομο που πρέπει να σεβαστείτε. Μάθετε να καλλιεργείτε την ειλικρίνεια μεταξύ των φίλων σας, στη δουλειά, στο σχολείο και σε όλα τα μέρη της ζωής σας.
   • Όταν βρίσκεστε ανάμεσα σε διαφορετικά πλήθη ανθρώπων, ενεργήστε με τον ίδιο τρόπο που ενεργείτε όταν είστε μόνοι ή όταν είστε με άλλες ομάδες. Όλοι έχουμε βιώσει την κοινωνική πίεση για να ενεργήσουμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο ή είδαμε έναν φίλο ξαφνικά να χαίρεται για μια επιτυχημένη επιχειρηματική επαφή που ήσασταν πριν από λίγες ώρες σε μια ιδιωτική συζήτηση. Να είστε συνεπείς στην προσωπικότητά σας, ανεξάρτητα από το ποιος είναι κοντά.
   • Δοκιμάστε να ενσωματώσετε πρακτικές όπως αναπνευστικές ασκήσεις, περιοδικό ευγνωμοσύνης και διαλογισμό στην καθημερινή σας ζωή. Αυτά μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε περισσότερη θετικότητα στη ζωή σας, η οποία με τη σειρά της μπορεί να σας βοηθήσει να ταιριάξετε καλύτερα με τους άλλους.

2. 

   
   
   Ακούστε και μάθετε. Πολλοί άνθρωποι περιμένουν να μιλήσουν σε συνομιλίες, αντί να ακούσουν τι έχει να πει το άλλο άτομο. Αυτό μπορεί να εκπέμψει μια δυσάρεστη εγωκεντρική ατμόσφαιρα. Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να πούμε, αλλά μαθαίνοντας να είμαστε καλοί ακροατές τελικά θα κάνουν τους ανθρώπους να ενδιαφέρονται περισσότερο για αυτά που έχετε να πείτε. Εάν θέλετε να κερδίσετε τον σεβασμό των ανθρώπων με τους οποίους μιλάτε, μάθετε να ακούτε ενεργά και να καλλιεργείτε τη φήμη ως καλός ακροατής.
   • Κάντε πολλές ερωτήσεις. Ακόμα κι αν μιλάτε σε κάποιον που γνωρίζετε καλά, μάθετε όσο μπορείτε, θέτοντας ερωτήσεις, ερωτήσεις παρακολούθησης και προσωπικές ερωτήσεις. Οι άνθρωποι θέλουν να νιώθουν ενδιαφέρον όταν τους ακούνε. Το να δείχνετε ένα πραγματικό ενδιαφέρον για ό, τι έχουν να πουν άλλοι άνθρωποι θα σας κερδίσουν σεβασμό. Παρακολουθήστε συγκεκριμένες ερωτήσεις όπως "Πόσα αδέλφια έχετε;" με βαθύτερες ερωτήσεις που δείχνουν ότι σας ενδιαφέρει. Ρωτήστε, "Πώς είναι;"
   • Παρακολούθηση συνομιλιών. Εάν κάποιος σας προτείνει ένα βιβλίο ή άλμπουμ, τραβήξτε ένα γρήγορο κείμενο όταν έχετε διαβάσει μερικά κεφάλαια για να του ενημερώσετε για τη γνώμη σας.

3. 

   
   
   Συμπληρώστε τη δουλειά των άλλων. Η ανατροφή των άλλων μπορεί να σας κάνει σεβασμό, καθώς μετατοπίζει την εστίασή σας στην κοινότητα και όχι στον εαυτό σας. Όταν οι ενέργειες, οι ιδέες ή οι δηλώσεις ενός φίλου ή συναδέλφου σας ξεχωρίζουν ως ιδιαίτερα αξιοσημείωτες, επαινέστε τις με έναν σύντομο έπαινο. Μερικοί άνθρωποι αφήνουν τη ζήλια να ξεφλουδίζει όταν κάποιος άλλος συναντά την επιτυχία. Αν θέλετε να κερδίσετε σεβασμό, μάθετε να αναγνωρίζετε το μεγαλείο και να τον επαινείτε.
   • Δείξτε σε άλλους ότι σας ενδιαφέρει και όχι μόνο τον εαυτό σας.
   • Να είστε ειλικρινείς στις φιλοφρονήσεις σας. Υπερβολικά ενθουσιώδης κουβέρτα επαίνους για οτιδήποτε δεν σας κερδίζει σεβασμό, αλλά μπορεί να σας δώσει φήμη ως καφέ-μυρωδιά. Όταν κάτι εντυπωσιάζει πραγματικά,
   • Προσπαθήστε να συγχαρώ τις ενέργειες, τις πράξεις και τις ιδέες και όχι επιφανειακά πράγματα όπως κατοχή ή εμφάνιση. Το να πεις, για παράδειγμα, "Έχεις τόσο υπέροχη αίσθηση στυλ", είναι καλύτερο από το "Αυτό είναι ένα ωραίο φόρεμα".

4. 

   
   
   Συμπαθείτε με τους άλλους. Η εκμάθηση των δεξιοτήτων ενσυναίσθησης είναι ένας σημαντικός τρόπος να σεβαστείτε τους άλλους και να γίνετε σεβαστοί οι ίδιοι. Εάν μπορείτε να προβλέψετε τις συναισθηματικές ανάγκες κάποιου ατόμου, μπορείτε να γίνετε σεβαστός ως φροντίδα, στοχαστικό άτομο, προσεκτικός στις ανάγκες των ανθρώπων γύρω σας.
   • Παρατηρήστε τη γλώσσα του σώματος των ανθρώπων. Εάν οι άνθρωποι είναι αναστατωμένοι ή απογοητευμένοι, μπορεί να μην είναι πάντα πρόθυμοι να εκφράσουν την απογοήτευσή τους. Εάν μπορείτε να μάθετε να το παρατηρείτε, μπορείτε να προσαρμόσετε κατάλληλα τη συμπεριφορά σας.
   • Διαθέστε τον εαυτό σας διαθέσιμο για συναισθηματική βοήθεια εάν απαιτείται και αποφύγετε εάν δεν είναι. Εάν ο φίλος σας μόλις τερμάτισε μια ακατάστατη σχέση, μετρήστε τις ανάγκες του. Μερικοί άνθρωποι θα θελήσουν να εκτοξεύσουν ατμό μιλώντας για αυτό ατελείωτα και περιφρονώντας στις λεπτομέρειες, στις οποίες μπορεί να έχετε ένα συμπαθητικό αυτί. Άλλοι μπορεί να θέλουν να αγνοήσουν το θέμα και να κάνουν τη δουλειά τους σόλο. Μην τους ενοχλείτε. Δεν υπάρχει σωστός τρόπος να θρηνήσετε.

5. 

   Κρατάω επαφή. Ο καθένας χρειάζεται μια χάρη κάθε τόσο, αλλά είναι ένδειξη σεβασμού να διατηρείτε επαφή με τους φίλους, τους συναδέλφους και τα μέλη της οικογένειάς σας, ακόμα και όταν δεν χρειάζεστε τίποτα από αυτούς.
   • Καλέστε ή στείλτε μήνυμα στους φίλους σας για να συνομιλήσετε. Στείλτε τους αστείους συνδέσμους στο Facebook ή σε άλλα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, για να τους ενημερώσετε ότι τους σκέφτεστε.
   • Διατηρήστε την οικογένειά σας ενημερωμένη για τις επιτυχίες και τις αποτυχίες σας, ειδικά εάν ζείτε σε διαφορετικά μέρη. Μιλήστε με τους γονείς σας και ενημερώστε τους τι κάνετε στο σχολείο, τι νιώθετε για τη σχέση σας. Αφήστε τους ανθρώπους στη ζωή σας.
   • Αντιμετωπίστε τους φίλους εργασίας ως πραγματικούς φίλους. Μην τους χτυπάτε απλώς όταν πρέπει να μάθετε τι ώρα υποτίθεται ότι θα εμφανιστεί την επόμενη εβδομάδα ή για να μάθετε τι χάσατε στην τελευταία συνάντηση. Μάθετε για τη ζωή τους και μεταχειριστείτε τους με σεβασμό για να κερδίσετε σεβασμό στον εαυτό σας.

Μέθοδος 2 από 3: Είναι αξιόπιστη

1. 

   Κάντε ό, τι λέτε ότι θα κάνετε. Κανείς δεν θα σέβεται κάποιον που θεωρείται ασταθές ή αναξιόπιστο. Αν θέλετε να σεβαστείτε, ακολουθήστε τις δεσμεύσεις και τις υποσχέσεις σας στους ανθρώπους στη ζωή σας. Καλέστε όταν λέτε ότι θα καλέσετε, θα δώσετε έγκαιρα τις αναθέσεις και θα μείνετε δίπλα σας.
   • Εάν πρέπει να ακυρώσετε ή να αλλάξετε με άλλο τρόπο τα σχέδιά σας με κάποιον, προσπαθήστε να μην συνηθίσετε να χρησιμοποιείτε λευκά ψέματα ή να βρείτε δικαιολογίες για να βγείτε από αυτό. Αν είπατε ότι θα βγαίνατε ποτό την Παρασκευή το βράδυ, αλλά τώρα προτιμάτε να κουλουριαστεί με ένα μπολ ποπ κορν και να παρακολουθήσετε τηλεόραση, είναι εντάξει να πείτε, "Δεν νιώθω πραγματικά να βγείτε απόψε" και να κάνετε συγκεκριμένα σχέδια για αργότερα την εβδομάδα. Πάντα προσπαθήστε να δώσετε άφθονο περιθώριο.

2. 

   Προσφέρετε βοήθεια, ακόμα κι αν δεν χρειάζεται. Για να είστε σεβαστοί και αξιόπιστοι, εθελοντίστε τα ταλέντα και τις προσπάθειές σας σε έργα που χρειάζονται βοήθεια. Είτε βοηθάτε την οικογένεια, τους φίλους σας ή την κοινότητά σας, το να κάνετε καλό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κερδίσετε σεβασμό. Άλλοι θα παρατηρήσουν τις συνεισφορές σας, οι οποίες θα εκφράσουν τη γνώμη τους για εσάς. Εθελοντής για να κάνετε πράγματα που πρέπει να γίνουν, όχι μόνο πράγματα που νομίζετε ότι θα τα πάρετε καλά.
   • Εναλλακτικά, μάθετε να κάνετε ένα βήμα πίσω και να επικεντρωθείτε στα ταλέντα των άλλων. Εάν είστε γνωστοί ως αξιόπιστο άτομο, οι άνθρωποι μπορεί να σας καλούν για κάθε είδους πράγματα, ενώ άλλοι ταλαντούχοι άνθρωποι διστάζουν να ανεβούν στο πιάτο. Προσκαλέστε τους καλώντας τους για βοήθεια ή προτείνοντάς τους όσο το δυνατόν περισσότερους υποψηφίους για τη δουλειά. Αυτό θα σας κάνει σεβασμό και από τα δύο μέρη.

3. 

   Πηγαίνετε πάνω και πέρα. Μπορείτε είτε να κάνετε την ελάχιστη απαίτηση, είτε μπορείτε να κάνετε την επιπλέον προσπάθεια που απαιτείται για να κάνετε μια εργασία, μια ανάθεση ή ένα έργο τέλειο. Κάντε το τελευταίο και θα κερδίσετε σεβασμό.
   • Εάν τελειώσετε κάτι νωρίς και έχετε επιπλέον χρόνο, επωφεληθείτε από αυτό. Συχνά, περιμένουμε μέχρι το τελευταίο λεπτό για να γράψουμε ένα δοκίμιο ή να αρχίσουμε να δουλεύουμε σε ένα έργο και να το τελειώσουμε. Δώστε στον εαυτό σας ψευδείς προθεσμίες για να "τελειώσετε" νωρίς και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον επιπλέον χρόνο που έχετε κερδίσει για να το γυαλίσετε και να το κάνετε να λάμψει.
   • Ακόμα κι αν καταλήξετε να πετύχετε τους στόχους σας, εάν εξαντλήσετε τις ιδέες και τις προσπάθειές σας, τουλάχιστον θα ξέρετε ότι κάνατε τα καλύτερα και έχετε ρίξει ό, τι είχατε σε αυτήν την παρουσίαση ή χαρτί, κάτι που θα σας κάνει να σεβαστείτε.

4. 

   Μάθετε να προβλέπετε τις ανάγκες των άλλων. Εάν γνωρίζετε ότι ο συγκάτοικος ή ο σύντροφός σας έχουν μια φοβερή μέρα δουλειάς μπροστά τους, καθαρίστε το σπίτι και κάντε δείπνο ή ετοιμάστε κοκτέιλ όταν φτάσουν στο σπίτι. Η ανάληψη μιας μικρής πρωτοβουλίας για να κάνει την ημέρα κάποιου λίγο πιο εύκολη θα σας κερδίσει σεβασμό.
   • Κάντε πράγματα για τους άλλους χωρίς να σας ζητηθεί. Αυτό δείχνει ότι είστε διακριτικοί άνθρωποι που νοιάζονται και σέβονται τους άλλους. Αυτό θα κάνει τους άλλους να σας βλέπουν με πιο θετικό τρόπο, αυξάνοντας τον σεβασμό τους για εσάς.

Μέθοδος 3 από 3: Ενεργώντας αυτοπεποίθηση

1. 

   Να είσαι ταπεινός. Υποβαθμίζοντας τις επιτυχίες σας και διατηρώντας μια ομοιόμορφη προοπτική στον κόσμο θα σας κρατήσει χαρούμενους, ταπεινούς και θα κερδίσετε σεβασμό από τους ανθρώπους. Αφήστε τις ενέργειές σας να μιλήσουν μόνοι τους και αφήστε τους ανθρώπους να καταλήξουν στα δικά τους συμπεράσματα σχετικά με τις δεξιότητες και τα ταλέντα σας. Μην σάλπιζες το κέρατο σου, άσε τους άλλους να σάλπιγγαν για εσένα.
   • Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι οι ενέργειες μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια. Δεν θα χρειαστεί να παίξετε τις ικανότητές σας εάν τις δείξετε μέσω των ενεργειών σας. Για παράδειγμα, ένα άτομο που διορθώνει τους υπολογιστές των ανθρώπων δεν χρειάζεται να πει σε όλους ότι έχει εξαιρετικές δεξιότητες στον υπολογιστή.

2. 

   Μίλα λιγότερο. Όλοι έχουν μια γνώμη για τα πάντα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το μοιράζεστε πάντα. Καθίστε και αφήστε τους άλλους να μιλήσουν ενώ ακούτε μερικές φορές, ειδικά αν η τάση σας είναι να συνομιλείτε. Πάρτε τις προοπτικές και προσφέρετε τη δική σας εάν έχετε κάτι να προσθέσετε στη συζήτηση. Αν δεν το κάνετε, μείνετε ήσυχοι.
   • Το να καθίσετε και να αφήσετε άλλους ανθρώπους να μιλήσουν θα σας δώσει επίσης ένα βήμα, επιτρέποντάς τους να αποκαλύψουν τον εαυτό σας, δίνοντάς σας την ευκαιρία να τους κατανοήσετε και να τους συνδέσετε λίγο καλύτερα.
   • Εάν είστε ήσυχος άνθρωπος, μάθετε να μιλάτε όταν έχετε κάτι να προσθέσετε. Μην αφήσετε την ταπεινοφροσύνη και την επιθυμία να είστε πετρώδης στωικός να εμποδίσετε να μοιραστείτε την οπτική σας. Οι άνθρωποι δεν θα σε σέβονται για αυτό.

3. 

   Αναλάβετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας. Ακριβώς όπως δεν θα λέγατε ένα πράγμα και θα κάνετε κάτι άλλο αν θέλετε να κερδίσετε τον σεβασμό των ανθρώπων, πρέπει να είστε συνεπείς στις ενέργειές σας. Τελειώστε ό, τι ξεκινάτε. Μερικές φορές βιδώνουμε όλοι. Εάν το κάνετε, αποκτήστε το δικό σας και διατηρήστε τον σεβασμό που έχετε καλλιεργήσει για τον εαυτό σας.
   • Εάν μπορείτε να κάνετε κάτι μόνοι σας, μην ζητήσετε βοήθεια.
   • Από την άλλη πλευρά, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια όταν τη χρειάζεστε πραγματικά. Αυτό δείχνει στους ανθρώπους ότι είστε ταπεινοί και γνωρίζετε τα όριά σας. Δείχνει επίσης ότι είστε ανοιχτοί στο να είστε ευάλωτοι με τους άλλους. Αυτό θα κερδίσει τον σεβασμό των ανθρώπων.

4. 

   Επιβεβαιώστε τον εαυτό σας. Κανείς δεν θα σεβαστεί ένα θυρωρό. Εάν δεν θέλετε να κάνετε κάτι, πείτε το. Εάν έχετε μια διαφωνητική γνώμη και γνωρίζετε στην καρδιά σας ότι έχετε δίκιο, πείτε το. Το να είσαι αποφασιστικός με ευγενικό, ευγενικό και σεβασμό θα κερδίσει σεβασμό από τους ανθρώπους, ακόμη και όταν διαφωνείς μαζί τους.

5. 

   Σεβάσου τον εαυτό σου. Υπάρχει μια δημοφιλής παροιμία: "Σεβαστείτε τον εαυτό σας, τότε θα σεβαστείτε". Αν θέλετε να κερδίσετε σεβασμό από τους ανθρώπους, θα πρέπει να σέβεστε πρώτα τον εαυτό σας για ό, τι κι αν είστε. Πρέπει να εκτιμήσετε τον εαυτό σας και να νιώσετε καλά για πράγματα που σας κάνουν καλύτερο άτομο. Η φιλανθρωπία ξεκινάει από το σπίτι.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Τι γίνεται αν κάποιος σας θεωρήσει δεδομένο; Πώς μπορώ να αλλάξω τη νοοτροπία του;

Paul Chernyak, LPC
Ο αδειοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος Paul Chernyak είναι αδειοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος στο Σικάγο. Αποφοίτησε από την Αμερικανική Σχολή Επαγγελματικής Ψυχολογίας το 2011.

Αδειοδοτημένος Επαγγελματικός Σύμβουλος Μπορείτε να το αλλάξετε αυτό μέσω των δικών σας ενεργειών. Να είστε αληθινοί στον εαυτό σας και να πείτε ειλικρινά το μυαλό σας σε αυτούς. Πείτε τους ότι αισθάνεστε δεδομένοι.Εάν συνεχίσουν να σας θεωρούν δεδομένο, θα πρέπει να αποδεχτείτε ότι αυτό είναι δικό τους. Ωστόσο, μπορείτε να προχωρήσετε και να βρείτε άτομα που σας αντιμετωπίζουν καλά.

Πώς μπορώ να περπατήσω στην κοινωνία; Έχει σημασία το να κρατάω το κεφάλι μου πάνω ή κάτω;

Paul Chernyak, LPC
Ο αδειοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος Paul Chernyak είναι αδειοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος στο Σικάγο. Αποφοίτησε από την Αμερικανική Σχολή Επαγγελματικής Ψυχολογίας το 2011.

Αδειοδοτημένος Επαγγελματίας Σύμβουλος Μην ανησυχείτε για κάθε μικρή ενέργεια που κάνετε. Εάν ανησυχείτε ή ανησυχείτε για κάτι που κάνετε, μιλήστε με τους γύρω σας για αυτό. Να είστε ειλικρινείς για το πώς αισθάνεστε. Το να είσαι πραγματικός σημαίνει να είσαι ποιος είναι πραγματικά και να είσαι ειλικρινής με τους γύρω σου.

Πώς μπορώ να αυξήσω τον αυτοσεβασμό μου;

Dawn Smith-Camacho
Ο προπονητής καριέρας και ζωής Ο Dawn Smith-Camacho είναι ο ιδιοκτήτης της Whole Life Solutions, μια επιχείρηση στην οποία η Dawn παρέχει επαγγελματική ομιλία σχετικά με την αποτελεσματική λήψη αποφάσεων και την πλοήγηση σε σημαντικές αλλαγές για επιχειρηματίες και εργαζόμενους. Υποστηρίζει επίσης μεμονωμένους πελάτες καθοδήγησης προσδιορίζοντας τις βασικές τους αξίες, διαχειρίζοντας το χρόνο, δίνοντας προτεραιότητα και βελτιώνοντας την ιδανική τους πορεία. Στους πελάτες της περιλαμβάνονται οι Vistage, UNICEF, το Αστυνομικό Τμήμα του Λος Άντζελες (LAPD), η Ένωση Επαγγελματιών Βιομηχανίας Γάμου (WIPA), η NACE και η Oracle.

Προπονητής καριέρας και ζωής Δοκιμάστε να εστιάσετε στα θετικά πράγματα για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, στο τέλος κάθε ημέρας μπορείτε να γράψετε μια λίστα με όλα όσα έχετε επιτύχει ή να γράψετε ένα πράγμα για το οποίο είστε ευγνώμονες κάθε μέρα. Αυτές οι πρακτικές μπορούν να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη νοοτροπία σας για να είστε πιο θετικοί.

Πώς μπορώ να ζήσω από τις αξίες μου και τι σημαίνει να ζεις με τις αξίες σου;

Το να ζεις με τις αξίες σου σημαίνει πάντα να θυμάσαι τι είναι πραγματικά σημαντικό για εσένα και να το αφήνεις να υπαγορεύει τις πράξεις σου. Για παράδειγμα, αν νομίζετε ότι η οικογένεια είναι πολύ σημαντική, αλλά σταματάτε να μιλάτε στην αδερφή σας για ένα μικρό επιχείρημα επειδή φοβάστε να παραδεχτείτε ότι κάνατε λάθος, δεν θα ζούσατε με τις αξίες σας.

Πώς μπορώ να ενεργώ με αυτοπεποίθηση όταν είναι η πρώτη μου διδασκαλία και είμαι πραγματικά νευρικός;

Θυμηθείτε ότι είναι εντάξει να είστε νευρικοί, αλλά έχετε περάσει πολλές προετοιμασίες για αυτήν τη στιγμή.

Πώς κερδίζω σεβασμό από τους γονείς μου;

Εάν είστε ενήλικας: 1. Οι γονείς σας μπορούν να σας δώσουν προτάσεις, αλλά είναι η επιλογή σας να τις ακολουθήσετε. Ωστόσο, να είστε ευγενικοί όταν αρνείστε. Είναι ακόμα οι γονείς σου. 2. Μοιραστείτε. Πες τους τι συνέβη. Θα σεβαστούν. Εάν είστε έφηβος: 1. Οι περισσότεροι από εμάς δεν επιτρέπεται να βγούμε σε πάρτι επειδή οι γονείς μας ανησυχούν για εμάς. Ωστόσο, πηγαίνετε πρώτα σε μια μικρότερη συγκέντρωση και καλέστε τους μερικές φορές ή στείλτε τους μήνυμα για να τους ενημερώσετε ότι είστε εντάξει. Παραμείνετε στην απαγόρευση κυκλοφορίας σας. Αυτό θα κάνει τους γονείς σας να σας σέβονται. Θα σας επιτρέψουν να πάτε σε αυτό το πάρτι επειδή ξέρουν ότι θα συμπεριφερθείτε υπεύθυνα. 2. Και πάλι, μην λες ψέματα. Μόλις μάθουν οι γονείς σας, θα καταστρέψει την εμπιστοσύνη τους.

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να δράσω απέναντι σε ανθρώπους που περπατούν πάνω μου, ώστε να με σέβονται;

Ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε είναι να επιβεβαιώσετε την κυριαρχία σας. Ενημερώστε τους ότι δεν θα το ανεχτείτε πια και ότι είχατε αρκετούς από αυτούς να περπατούν πάνω σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό: κάνοντας συνέπειες ή τιμωρίες εάν σας φέρονται άσχημα ή με κάποιον άλλο, αυξάνοντας λίγο τη φωνή σας για να δείξετε όταν είστε πολύ σοβαροί, γλώσσα του σώματος, θα μπορούσατε να πείτε στο αφεντικό ή τον υπεύθυνο για αυτούς που δεν είναι σε αντιμετωπίζω με σεβασμό, ή θα μπορούσες απλώς να τους πεις ευθεία, "Σε χρειάζομαι για να μου δώσεις σεβασμό"

Πώς μπορώ να δείξω εμπιστοσύνη εάν είμαι πολύ ντροπαλός άνθρωπος;

Για να δείξετε εμπιστοσύνη, μπορείτε αργά να ξεκινήσετε να βγαίνετε από τη ζώνη άνεσής σας. Είναι πολύ εύκολο να έχουμε εμπιστοσύνη. Απλά να είστε χαρούμενοι και περήφανοι για αυτό που κάνετε. Να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να το κάνετε, γιατί μπορείτε! Γράψτε μερικά πράγματα στα οποία είστε καλοί. όπως θάρρος, ενσυναίσθηση, επιστήμη, τέχνη, ποδόσφαιρο κ.λπ.! Όταν έχετε εμπιστοσύνη, το δείχνετε!

Προειδοποιήσεις

• Ο σεβασμός πηγαίνει τόσο εύκολα όσο έρχεται. Εάν ξοδεύετε χρόνια για να κερδίσετε τον σεβασμό σας, μην το χάνετε ανόητοι.