Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Είσαι ερωτευμένος με κάποιον στενό και το κρατάς μυστικό σε σκοτώνει; Αυτό μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη θέση για έναν φίλο. Καθώς κάθε σχέση είναι μοναδική, δεν υπάρχει "σωστός" τρόπος να προχωρήσουμε, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη για να λάβετε μια σωστή απόφαση και να εκφράσετε τα συναισθήματά σας χωρίς να σέβεστε τον φίλο σας ή να την κάνετε άβολα.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν αναλάβετε δράση

1. 

   Γνωρίστε ότι μπορεί να αλλάξει τη φιλία για πάντα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν ένα άτομο ομολογεί ότι ερωτεύεται τον καλύτερο φίλο του, τα πράγματα δεν είναι ποτέ ξανά «ίδια». Λέγοντας ότι αγαπάτε τον φίλο σας, πρέπει να επανεκτιμήσετε τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας. Ζυγίστε τη σχέση που έχετε τώρα με το τι μπορεί να έχει αν όλα πάνε καλά. Εάν η τρέχουσα σχέση είναι πολύ σημαντική για εσάς, μπορεί να μην είναι καλή ιδέα να το διακινδυνεύσετε.
   • Όσο τα πράγματα δεν μπορούν να επιστρέψουν στον τρόπο που κάποτε, δεν σημαίνει ότι η σχέση σας θα καταστραφεί, αλλά ότι κάτι πηγαίνω να αλλάξει. Για παράδειγμα, εάν συνηθίζατε να παρακολουθείτε ταινίες μαζί στο κρεβάτι ή στον καναπέ με πλατωνικό τρόπο, αυτή η δραστηριότητα μπορεί να είναι δυσάρεστη.

2. 

   
   
   Θυμηθείτε ότι η απόρριψη είναι πραγματική πιθανότητα. Μην ξεγελιέστε στο να σκεφτείτε ότι θα ζήσετε ευτυχισμένοι μετά από την ομολογία της αγάπης σας. Η σκέψη έτσι μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια απογοήτευση. Δεν χρειάζεται να είστε απαισιόδοξοι, αλλά να θυμάστε ότι η επιλογή να προχωρήσετε μια ερωτική σχέση δεν είναι μόνο δική σας. Εάν δεν αντέχετε τη σκέψη της απόρριψης, προσπαθήστε να συνεχίσετε τη ζωή σας.
   • Να θυμάστε ότι η απόρριψη δεν σημαίνει πάντα ότι δεν είστε «αρκετά καλοί». Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να μην θέλει να σας γνωρίσει. Για παράδειγμα, το κορίτσι μπορεί να μην θέλει σχέση με Κανένας αυτή τη στιγμή ή μπορεί να υπάρχουν πράγματα που σας εμποδίζουν να χρονολογείτε, όπως οι εργασιακές και σχολικές δεσμεύσεις, για παράδειγμα.

3. 

   
   
   Να γνωρίζετε ότι τα ρομαντικά συναισθήματα μπορούν να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Εμφανίστηκε ξαφνικά η αγάπη για τον καλύτερο φίλο σας; Σε αυτήν την περίπτωση, περιμένετε μερικές εβδομάδες (ή μήνες) για να δείτε εάν παραμένουν. Το να νιώθεις έλξη σε κάποιον σήμερα δεν σημαίνει ότι θα νιώσεις το ίδιο για πάντα. Μην διακινδυνεύετε μια μεγάλη φιλία μόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι αισθανόσασταν μια σύντομη συντριβή. Τα παρακάτω σημεία χρησιμοποιούνται από επαγγελματίες της ψυχολογίας για να προσδιορίσουν τα πάθη που περνούν:
   • Το πάθος αναδύεται σχεδόν αμέσως (παρά σταδιακά).
   • Το πάθος είναι δυνατό, αλλά δεν διαρκεί πολύ.
   • Το πάθος επικεντρώνεται σχεδόν πάντα στη φυσική έλξη.
   • Το πάθος σας κάνει να βλέπετε το άλλο άτομο ως «τέλειο» ή άψογο.
     • Μην το συγχέετε με το γεγονός ότι βλέπετε το άλλο άτομο ως "τέλειο για εσάς" - κάποιον με σφάλματα, αλλά ότι σας αρέσουν τα ελαττώματα επειδή είστε σε θέση να τα αντισταθμίσετε.
   • Το πάθος δεν είναι το ίδιο με το να είσαι ερωτευμένος με κάποιον - είναι ερωτευμένος για την αίσθηση της αγάπης.

4. 

   
   
   Να γνωρίζετε ότι δεν χρειάζεται να το περάσετε μόνοι σας. Μπορεί να είναι περίεργο να μιλάμε για βαθιά συναισθήματα με άλλους ανθρώπους, αλλά είναι καλή ιδέα. Στην περίπτωσή σας, μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε μια ρεαλιστική κρίση των πληροφοριών και οι συμβουλές από τρίτα μέρη είναι χρήσιμες. Αν σας το λένε οι περισσότεροι όχι πείτε στο άτομο τι νιώθετε, λάβετε υπόψη αυτά που λένε.
   • Μερικοί άνθρωποι για να μιλήσουν περιλαμβάνουν:
   • Άλλοι φίλοι.
   • Οι φίλοι του κοριτσιού (αν τους γνωρίζετε καλά) - μπορεί να γνωρίζουν ακόμη και αν αισθάνεται τον ίδιο τρόπο για εσάς.
   • Αδέλφια ή γονείς για τους οποίους αισθάνεστε άνετα να μιλάτε.
   • Ένας δάσκαλος που εμπιστεύεσαι.

Μέρος 2 από 3: Ετοιμασία

1. 

   Περιμένετε μια κατάλληλη ευκαιρία. Αποκαλύψτε τα συναισθήματά σας στον φίλο σας, ώστε να παραμείνει ήρεμος και άνετος. Επιλέξτε ένα μέρος και ώρα που θα είστε χαλαροί και δεν έχετε άλλες ανησυχίες. Είναι δύσκολο να λαμβάνετε έξυπνες αποφάσεις για ρομαντικά ζητήματα όταν πιέζεστε από άλλα πράγματα. Μερικά παραδείγματα ζητημάτων που μπορούν να κάνουν το συγχρονισμός λίγο ευνοϊκό για την εξομολόγηση σας περιλαμβάνουν:
   • Το κορίτσι ετοιμάζεται για κάτι σημαντικό, όπως εξετάσεις ή ρόλο σε ένα παιχνίδι.
   • Μόλις βγήκε από μια σχέση (ή είναι ακόμα σε ένα - σίγουρα δεν είναι καλή στιγμή για να το πλησιάσετε.
   • Περνάει μια δύσκολη περίοδο (προβλήματα στο σχολείο ή στο σπίτι, για παράδειγμα).
   • Ένα παράδειγμα του καλή στιγμή για να ομολογήσετε αυτό που νιώθετε: μια απλή περιήγηση δύο εβδομάδων.

2. 

   Φλερτάρετε απαλά για να δείτε πώς αντιδρά. Δώστε μερικές λεπτές συμβουλές για τις προθέσεις σας να αναλύσετε τις πιθανότητες επιτυχίας χωρίς να διακινδυνεύσετε τη φιλία. Εάν φαίνεται άβολα ή δεν ανταποκρίνεται πολύ καλά στο φλερτ, σταματήστε. Κάντε κλικ εδώ για να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να φλερτάρετε με επιτυχία. Εξετάστε τις παρακάτω συμβουλές:
   • Διατηρήστε τη συναισθηματική γλώσσα του σώματος, πάντα με ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας και κάνοντας επαφή με τα μάτια. Αγγίξτε την στο χέρι ή στον ώμο όποτε σας κάνει να γελάσετε.
   • Παίξτε μαζί της όποτε κάνει μια ολίσθηση. Χρησιμοποιήστε καλό χιούμορ και ξεκαθαρίστε ότι αστειεύεστε.
   • Τοποθετήστε ένα κομπλιμέντο ή δύο κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Εάν μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ενώ παίζετε, ακόμα καλύτερα.
   • Πηγαίνετε αργά και μην το παρακάνετε. Μπορείτε να ζυγίσετε το χέρι σας και να τρομάξετε το κορίτσι.

3. 

   Μην κλείσετε ραντεβού αμέσως. Οι συναντήσεις θα έρθουν μετά η ρομαντική σύνδεση με το άτομο, όχι πριν. Η έξοδος για δείπνο υπό το φως των κεριών μπορεί να φαίνεται καλή επιλογή, αλλά τα πράγματα μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση εάν δεν καταλαβαίνει τις προθέσεις ή τους ξένους σας αν το κάνει και δεν ταιριάζει με τα συναισθήματά σας. Αφήστε τα δώρα και τις διατυπώσεις για αργότερα. το ιδανικό τώρα είναι να βγεις μαζί της σε περιστασιακή βάση.
   • Μια ημερομηνία καταλήγει να είναι ακριβή και μπορείτε να χάσετε τα πάντα. Εξοικονομήστε χρήματα και ξοδέψτε τα σε μελλοντικές ημερομηνίες, είτε με τον καλύτερό σας φίλο είτε με κάποιον άλλο, εάν απορριφθείτε.

4. 

   Πάρτε το φίλο σας σε ένα ημι-ιδιωτικό σημείο όταν θέλετε να ομολογήσετε τα συναισθήματά σας γι 'αυτήν. Η συνομιλία σας πρέπει να είναι συναισθηματική, οπότε αναζητήστε ένα μέρος με απόρρητο. Δεν χρειάζεται να μείνεις εντελώς απομονωμένη, αλλά αναζητήστε ένα άνετο μέρος όπου δεν θα διακόπτεται.
   • Ένα καλό παράδειγμα είναι ένας πάγκος σε μια τοποθεσία μακριά από ένα πάρκο. Θα είστε άνετοι, θα έχετε ρομαντική θέα και είναι απίθανο να διακοπεί από άλλους ανθρώπους.
   • Οχι κάνω μια παράσταση. Θυμηθείτε, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να μην αισθάνεται τον ίδιο τρόπο για εσάς - σε αυτήν την περίπτωση, η προσέλκυση ενός πλήθους θα σας ντρέψει και τους δύο.

5. 

   Πάρτε μια βαθιά ανάσα πριν από τη μεγάλη στιγμή. Αυτή είναι η τελευταία σας ευκαιρία να αλλάξετε γνώμη! Εάν πιστεύετε ότι είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το σημαντικό βήμα, πείτε τι αισθάνεστε. Κρατήστε τον εαυτό σας χαλαρό όταν ανοίγετε και θυμηθείτε ότι όλα θα τελειώσουν σύντομα, προς το καλύτερο ή για το χειρότερο. Ανεξάρτητα από το ποια είναι η απάντησή της, τουλάχιστον θα επιτύχετε ηρεμία.
   • Είναι φυσικό να αισθάνεσαι κρύο στην κοιλιά (πολλά κορίτσια το θεωρούν χαριτωμένο), αλλά το να αρχίζεις να τραυλίζει και να μην ξέρει τι να πει θα κάνει την κατάσταση χειρότερη. Κάντε κλικ εδώ εάν χρειάζεστε βοήθεια για να παραμείνετε ήρεμοι σε καταστάσεις άγχους.

Μέρος 3 από 3: Λέγοντας ό, τι νιώθεις

1. 

   Να είσαι ειλικρινής. Μην χάνετε χρόνο να κυλήσετε, απλώς να είστε απλοί και άμεσοι. Πείτε πώς σας κάνει να αισθάνεστε ο φίλος σας. ακολουθήστε την καρδιά σας, τελικά, αυτό που νιώθετε είναι μοναδικό. Παρακάτω θα βρείτε μερικές προτάσεις, αλλά μη διστάσετε να συνδυάσετε τις προτάσεις έτσι ώστε να φαίνεται πιο ειλικρινής για εσάς.
   • Πες ότι τον τελευταίο καιρό την σκεφτόσασταν περισσότερο από έναν φίλο και ότι θα θέλατε να μάθετε τι σκέφτεται γι 'αυτό.
   • Ας πούμε ότι κρατάτε αυτό που νιώθετε για λίγο και ότι ανακουφίζεστε να αφήσετε τελικά.
   • Πείτε ότι θα την εκτιμήσετε ανεξάρτητα από την απάντησή της και ότι θέλετε να διατηρήσετε μια θετική σχέση. Αυτό είναι πολύ σημαντικό - δεν θέλετε να νιώθει σαν να την πλησιάσατε μόνο λόγω ρομαντικών ενδιαφερόντων.

2. 

   Βρείτε έναν βολικό τρόπο να της αφήσετε να μην σας δείξει ρομαντικό ενδιαφέρον. Η συνομιλία θα είναι κάπως περίεργη, ανεξάρτητα από το πού πηγαίνει, αλλά μπορείτε να κάνετε την κατάσταση ακόμη λιγότερο ενοχλητική αφήνοντας στον φίλο σας να έχει έναν λογικό τρόπο να λέει "όχι" χωρίς ντροπή. Αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται, απλώς αναφέρω ότι είναι εντάξει αν δεν θέλει να είναι μαζί σου. Μερικά πράγματα που μπορούν να αναφερθούν στη συνομιλία περιλαμβάνουν:
   • Ας πούμε ότι καταλαβαίνετε πλήρως αν δεν μπορεί να κάνει σχέση τώρα.
   • Πείτε ότι δεν ξέρετε εάν είναι σε σχέση ή αν της αρέσει κάποιος και ότι ξέρει ότι μπορεί να σας εμποδίσει να έχετε κάτι περισσότερο.
   • Τονίστε ότι δεν θα αναστατωθεί αν δεν αισθάνεται τον ίδιο τρόπο για εσάς.

3. 

   Κρατήστε τη συζήτηση απλή. Δραματικές και εντυπωσιακές επιδείξεις συναισθημάτων μπορούν φαίνομαι μια καλή ιδέα, αλλά θα κάνουν τη συζήτηση πιο αγχωτική και τεταμένη από ό, τι είναι απαραίτητο. Μιλήστε με ήρεμο και φιλικό τρόπο. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε λίγο χιούμορ για να χαλαρώσετε την ένταση αστειεύοντας το πόσο πρόθυμοι να μιλήσετε γι 'αυτό - ένα καλό γέλιο μπορεί να κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα.
   • Σημείωση: αποφύγετε τη λέξη "αγάπη". Για πολλούς ανθρώπους, έχει ένα τεράστιο βάρος που μπορεί να προκαλέσει κάποιο φόβο στην αρχή. Οι περισσότεροι εμπειρογνώμονες σχέσεων συνιστούν να μην χρησιμοποιείτε τη λέξη αγάπη πριν γνωριμίες.

4. 

   Μην πιέζετε για άμεση απόφαση. Ομολογείτε κάτι σημαντικό και ο φίλος σας μπορεί να χρειαστεί να το σκεφτεί. Μην την αναγκάζετε να αποφασίσει αν σας αρέσει και θέλει κάτι περισσότερο τώρα, καθώς μπορεί να μην είναι σε θέση να σας δώσει την καλύτερη και πιο ειλικρινή απάντηση. Εάν φαίνεται αναποφάσιστη, ενισχύστε ότι είναι εντάξει να σκεφτείτε για λίγο. Πείτε ότι θα της δώσετε χώρο να το σκεφτεί.

5. 

   Ακούστε και αποδεχτείτε οποιαδήποτε απάντηση από αυτήν. Ζητήστε τη γνώμη της κατά τη διάρκεια της συνομιλίας και αφήστε την να εκφραστεί καλά. Μην κυριαρχήσετε στη συνομιλία και όταν απαντά (ανεξάρτητα από την ώρα ή τις ημέρες αργότερα), άκου καλά τι λέει. Είναι εντάξει να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με το πώς αισθάνεται, αλλά μην αμφισβητείτε την απόφασή της. Η απόφαση είναι δική της και πρέπει απλώς να την αποδεχτείτε.
   • Εάν δεν ανταποκρίνεται στα συναισθήματά σας, μην προσπαθήσετε να αλλάξετε γνώμη ή μπορεί να ακούσετε απελπισμένη. Εάν την αγαπάτε πραγματικά, θέλετε να είναι ευτυχισμένη, ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε με την άποψή της.

6. 

   Δώστε στον φίλο σας λίγο χώρο. Εάν αντιδρά θετικά, γιορτάστε προγραμματίζοντας μια συνάντηση. Αν αυτή Δεν μου αρέσει της ιδέας μιας σχέσης μαζί σας, δώστε λίγο χώρο στη σχέση σας - τουλάχιστον προς το παρόν. Μπορεί να καταλήξετε να αισθάνεστε άσχημα, ακόμα και αν σας απορρίψει απαλά.
   • Ευτυχώς, όπως λέει το παλιό ρητό, "ο χρόνος θεραπεύει όλες τις πληγές". Το να αφιερώσετε χρόνο μακριά από κάποιον που σας απέρριψε μπορεί να είναι καλό. Θα ανακάμψετε, θα αποδεχτείτε το γεγονός ότι δεν θα είστε μαζί και θα προχωρήσετε με την ερωτική σας ζωή.
   • Όταν συναντάτε τον καλύτερο φίλο σας, πάρτε το αργό. Μπορεί να μην επιστρέψετε στο επίπεδο οικειότητας που είχατε αμέσως. Εργαστείτε σταδιακά για να συνεχίσετε τη σχέση σας. τα πράγματα μπορεί να μην είναι τα ίδια, αλλά η φιλία σας είναι απίθανο να τελειώσει.

Συμβουλές

• Αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την περιγραφή του πώς αισθάνεστε; Δοκιμάστε να γράψετε μια ερωτική επιστολή. θα έχετε περισσότερο χρόνο και θα είστε σε θέση να εκφραστείτε καλύτερα τοποθετώντας αυτό που νιώθετε σε χαρτί. Μπορείτε να παραδώσετε την επιστολή στον φίλο σας όταν τη συναντήσετε για τη μεγάλη αποκάλυψη.
• Πρέπει να της μιλήσετε αυτοπροσώπως. μην ομολογήσετε την αγάπη σας μέσω τηλεφώνου ή γραπτού μηνύματος, καθώς η κατάσταση θα είναι περίεργη και η κοπέλα μπορεί να σας θεωρήσει αγενή.
• Οι εμπειρογνώμονες των σχέσεων δεν έχουν συναίνεση για το αν η έναρξη μιας σχέσης με έναν στενό φίλο είναι καλή ιδέα. Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι τα ζευγάρια που θεωρούν τους εαυτούς τους «καλύτερους φίλους» τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένα, αλλά υπάρχουν ιστορίες ανθρώπων που χάνουν έναν φίλο και σύντροφο μετά από προβλήματα με σχέσεις με άτομα κοντά τους.