Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Δεν σε ακούει ο γιος σου; Μιλάς συνέχεια; Αυτό είναι πολύ απογοητευτικό, αλλά είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι οι έφηβοι περνούν πολλές σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές και είναι πολύ δύσκολο να μάθετε αν έχετε παρόμοιες ιδέες για το πώς να ζήσετε τη ζωή σας. Όταν πιστεύετε ότι είναι απαραίτητο να πειθαρχήσετε το παιδί σας, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να κάνετε τις συνομιλίες σας κατάλληλες και αποτελεσματικές.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Βελτίωση της επικοινωνίας

1. 

   Κάντε τις προσδοκίες σας πολύ σαφείς. Το κλειδί για να έχετε μια θετική σχέση με το παιδί σας είναι η καλή επικοινωνία. Πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε καθαρά, εξερευνώντας τα συναισθήματα και τις επιθυμίες και των δύο. Εάν μπορείτε να διατηρήσετε αποτελεσματική επικοινωνία, η ανάγκη πειθαρχίας θα είναι μικρότερη, πιστέψτε με. Εξηγήστε ακριβώς τι περιμένετε από το νεαρό άτομο για να αποφύγετε προβλήματα.
   • Αφήστε τον να γνωρίζει ακριβώς τι αναμένεται από αυτόν. Για παράδειγμα, ας πούμε ότι εστιάζετε στις μελέτες. Πείτε μας ποιους βαθμούς πιστεύετε ότι είναι αποδεκτοί για το παιδί σας, ενισχύοντας καλά αυτήν την ιδέα.
   • Εξηγήστε πώς θα σας βοηθήσει να πετύχετε τις προσδοκίες σας. Εάν εστιάζετε σε καλύτερους βαθμούς, πείτε ότι τον χρειάζεστε για να μελετά τουλάχιστον X ώρες την εβδομάδα ή να ζητάτε την εργασία στο σπίτι πριν να διασκεδάσετε.
   • Είναι επίσης δυνατό να τεθούν προσδοκίες για μη απτά αποτελέσματα. Θέλετε να λύσετε ένα πρόβλημα συμπεριφοράς; Διευκρινίστε τις προσδοκίες σας ότι θα θέλατε να σεβαστεί όλους.
   • Βάλτε τα πάντα σε χαρτί για να ενισχύσετε τις λέξεις που λέτε.

2. 

   
   
   Κάνουν ερωτήσεις. Το παιδί σας ξοδεύει περισσότερο χρόνο μακριά από το σπίτι κάθε μέρα και τελικά, μεγαλώνει. Τα μαθήματα είναι μακρύτερα, έχει περισσότερες εξωσχολικές δραστηριότητες και περισσότερους φίλους για να κάνουν παρέα. Για να αναπτύξετε μια καλή σχέση με το νεαρό άτομο, πρέπει να ξέρετε τι συμβαίνει στη ζωή του. Μην ντρέπεστε: ρωτήστε!
   • Κάντε ερωτήσεις που χρειάζονται περισσότερο από μια απάντηση "ναι" ή "όχι". Αντί "Έκανες την εργασία σου;", Ρωτήστε κάτι σαν "Τι έχετε μάθει στην τάξη Πορτογαλικά;". Οι απαντήσεις που θα λάβετε θα είναι πιο πλήρεις.
   • Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να μιλήσετε για τα πράγματα. Η συνομιλία μπορεί να είναι απλή, αλλά είναι σημαντικό να είναι ενημερωτική. Ένα παράδειγμα: "Πώς νιώθεις με την άφιξη του παιχνιδιού το Σάββατο;".

3. 

   
   
   Ακούστε ενεργά. Η επικοινωνία είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος ενίσχυσης των σχέσεων, αλλά δεν αρκεί η υποβολή ερωτήσεων. Πρέπει να ακούσετε τις απαντήσεις! Είναι πάντα δυνατό να γίνετε καλύτερος ακροατής, οπότε ακολουθήστε τα εξής βήματα:
   • Όταν μιλάει, προσπαθήστε να επαναλάβετε αυτό που ειπώθηκε: "Ακούω ότι είστε απογοητευμένοι που οι φίλοι σας έρχονται σπίτι αργότερα από εσάς." Έτσι, ξεκαθαρίζετε ότι δίνετε προσοχή στη συνομιλία και επίσης ξεκαθαρίζετε τις αμφιβολίες σας.
   • Προσφορά σχολίων. Όταν μιλάτε στο παιδί σας, παρουσιάστε τα αρχικά σας συναισθήματα για το θέμα. Για παράδειγμα: "Δεν είμαι αντίθετος με τη χορήγηση μεγαλύτερης αποζημίωσης, αλλά πρέπει επίσης να συζητήσουμε την αύξηση των ευθυνών σας".
   • Προσφέρετε μια μορφή επικύρωσης. Ο νεαρός πρέπει να γνωρίζει ότι αναγνωρίζετε τα συναισθήματά του, οπότε πρέπει να είστε συγκεκριμένοι: "Ξέρω ότι αναστατωθήκατε για την κίνηση του πατέρα σας και αυτό είναι πολύ κατανοητό".

4. 

   
   
   Επιλέξτε τη σωστή ώρα για να μιλήσετε. Η διατήρηση καλής επικοινωνίας με το παιδί σας μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά εάν το παιδί σας δεν έχει συνήθως καλή διάθεση. Επιλέξτε την καλύτερη στιγμή που πρέπει να έχετε μια σημαντική συνομιλία! Χωρίς συζήτηση ουσιωδών πραγμάτων πριν τον ύπνο ή πριν από την τάξη
   • Συζητήστε όταν κάνετε κάτι μαζί, όπως το μαγείρεμα του δείπνου, για παράδειγμα.
   • Εάν το παιδί σας φαίνεται απρόθυμο, επιλέξτε διαφορετικό χρόνο για τη συνομιλία. Η ιδέα είναι ότι ο διάλογος είναι εποικοδομητικός και για τους δύο.
   • Κάνε υπομονή. Οι νέοι συνήθως ανοίγουν μόνο όταν νιώθουν έτσι. Την κατάλληλη στιγμή, να είστε πρόθυμοι να τον ακούσετε!

Μέθοδος 2 από 3: Επιλογή της καλύτερης προσέγγισης

1. 

   Προώθηση της λογοδοσίας. Μερικές φορές η επικοινωνία αποτυγχάνει και οι νέοι πρέπει να είναι πειθαρχημένοι. Όταν δεν υπάρχει πουθενά, ξέρετε ότι υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για να σας εκπαιδεύσει και πρέπει να σκεφτείτε σκληρά τι θα λειτουργήσει καλύτερα στην περίπτωσή σας. Μια πολύ αποτελεσματική μορφή πειθαρχίας είναι να κρατάτε το παιδί σας υπεύθυνο για όλες τις ενέργειές του.
   • Εάν έχετε ορίσει καλά τις προσδοκίες σας, το παιδί σας ξέρει τι θέλετε. Εάν σέβεται ρητά τις επιθυμίες του, ενημερώστε τον ότι πρέπει να θεωρηθεί υπεύθυνος για όσα έχει κάνει.
   • Δοκιμάστε να πείτε κάτι σαν "σας εξήγησα ότι δεν είναι σωστό να καταραστείτε τον μικρότερο αδερφό σας. Ξέρετε ότι αυτό οδηγεί σε έλλειψη προνομίων".
   • Εστιάζοντας στις ενέργειες και τις γνώσεις του παιδιού σας, καθιστά σαφές ότι είναι υπεύθυνος για τις δικές του ενέργειες.

2. 

   Αποφύγετε την τιμωρία. Υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ τιμωρίας και πειθαρχίας ενός παιδιού. Ο όρος «τιμωρία» είναι εγγενώς αρνητικός, ενώ ο «πειθαρχικός» είναι εποικοδομητικός όρος. Για παράδειγμα, η πειθαρχία είναι ένας τρόπος να βοηθηθεί κάποιος να ακολουθήσει τους κανόνες και η τιμωρία είναι τιμωρία. Εξηγήστε ότι εκπαιδεύοντας το παιδί σας, διδάσκετε ότι υπάρχουν οφέλη από την τήρηση των κανόνων και των συνεπειών της παράβλεψής τους. Υπενθυμίστε του ότι ο κόσμος λειτουργεί έτσι και ότι είναι εκπαίδευση για τη ζωή.
   • Μερικές φορές θα είναι απαραίτητο να τεθούν περιορισμοί στο νεαρό άτομο, αλλά είναι δυνατό χωρίς τις αρνητικές υπονοήσεις που συνήθως συνοδεύουν την τιμωρία.
   • Για παράδειγμα, αποφύγετε τα τελεσίγραφα, καθώς λειτουργούν ως άμεση πρόκληση και πορεία προς την τιμωρία. Όχι "Καλύτερα να ανεβάσεις τους βαθμούς σου, αν όχι εγώ ...".
   • Αποφύγετε απειλές σχετικά με αόριστες τιμωρίες. Μιλήστε ακριβώς πώς θα επιβάλλετε τους περιορισμούς που έχετε ορίσει μαζί.
   • Να είσαι ευέλικτος. Είπες ότι ο γιος σου δεν μπορεί να πάει για δύο εβδομάδες λόγω κακών βαθμών; Εάν εμφανιστεί στο σπίτι με ένα ενημερωτικό δελτίο 10 σημειώσεων, αποδείξτε ότι εκτιμάτε τις ενέργειές του και καταργείτε τους περιορισμούς λίγες ημέρες πριν από τη συμφωνία. Δείξτε ότι η πειθαρχία είναι λογική!
   • Να είστε σταθεροί, αλλά με σεβασμό. Το παιδί σας είναι νεαρός ενήλικας, οπότε μην μιλάτε σαν να ήταν παιδί. Χωρίς σαρκασμό ή απαντήσεις.

3. 

   Ορίστε όρια. Ο νεαρός πρέπει να γνωρίζει ποιες ενέργειες είναι αποδεκτές και ποιες όχι. Είναι σημαντικό να καθοριστούν σαφή όρια, ώστε να γνωρίζει ακριβώς τι μπορεί και τι δεν μπορεί να κάνει. Για παράδειγμα, εάν πιστεύετε ότι είναι σημαντικό να τονίσετε ότι το παιδί σας δεν πρέπει να πίνει αλκοόλ, κάντε το πολύ σαφές.
   • Θέστε όρια στην κοινωνική ζωή. Εξηγήστε ότι ο νεαρός μπορεί να παραμείνει στο δρόμο μόνο για κάποιο χρονικό διάστημα και ότι πρέπει να πει πού είναι πάντα, για παράδειγμα.
   • Ενημερώστε τον ότι θα παρακολουθείτε τις εικονικές του δραστηριότητες. Οι νέοι χρειάζονται λίγο απόρρητο, αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό με την παρακολούθηση των διαδικτυακών τους αλληλεπιδράσεων για να τους αποτρέψουν από τον κίνδυνο.
   • Εάν επιτρέψετε στο παιδί σας να γνωριμήσει, θέστε όρια στις σχέσεις του. Για παράδειγμα, εξηγήστε ότι δεν μπορεί να πάρει τη φίλη του στην κρεβατοκάμαρα και να κλείσει την πόρτα. Μην τον απαγορεύετε να χρονολογείται ή να παραπονιέται για τις επιλογές του, καθώς αυτό θα τον κάνει να επιμείνει ακόμη περισσότερο στη σχέση. Η πρώτη εντύπωση δεν είναι το παν, οπότε δώστε στο άλλο άτομο μια ευκαιρία. Εάν εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι δεν είναι καλή επιλογή και έχετε καλό λόγο να το κάνετε, μιλήστε ευγενικά με το παιδί σας.
   • Εξηγήστε ότι τα όρια είναι για την ασφάλειά του και για να τον διδάξετε την ευθύνη.

4. 

   Δώστε στο νεαρό άτομο αυτονομία. Νιώθεις ότι το παιδί σου χτυπάει πάντα; Θυμηθείτε ότι οι έφηβοι ζουν σε μια φάση όπου προσπαθούν να είναι πιο ανεξάρτητοι. Επιτρέψτε του να συμμετέχει ενεργά στη δημιουργία των εσωτερικών κανόνων, ώστε να μπορεί να επενδύσει περισσότερο στη διαδικασία.
   • Ζητήστε του να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια λίστα κανόνων κατάλληλων για τη ζωή. Μπορείτε να ορίσετε πράγματα μαζί, όπως χρόνος για να φτάσετε στο σπίτι, αναμενόμενες βαθμολογίες, επίδομα κ.λπ.
   • Να είστε πρόθυμοι να διαπραγματευτείτε. Σεβαστείτε τη γνώμη του νεαρού για τα ζητήματα και, μπορείτε να στοιχηματίσετε, θα σας ακούσει περισσότερο.
   • Ζητήστε του να προτείνει μια συνέπεια για την παραβίαση των κανόνων. Για παράδειγμα, αν φτάσει μετά την προγραμματισμένη ώρα, ποια θα ήταν η τιμωρία;
   • Δίνοντας περισσότερη ευθύνη στον νεαρό, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να συμπεριφερθεί με ώριμο τρόπο.

Μέθοδος 3 από 3: Κατανόηση του παιδιού σας

1. 

   Σκεφτείτε την κατάσταση. Μερικές φορές το παιδί σας μπορεί να φαίνεται πολύ δύσκολο, αλλά θυμηθείτε ότι περνάει πολύ. Οι ορμόνες βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη και το σώμα του αλλάζει, οπότε η αλλαγή της διάθεσης είναι κατανοητή. Προσπαθεί επίσης να αναπτύξει τη δική του ταυτότητα, πιθανότατα υποφέρει από την πίεση των σπουδών και των φίλων του. Η προοπτική είναι απαραίτητη όσον αφορά την πειθαρχία.
   • Ο νεαρός ήταν παχύρρευστος και ευμετάβλητος; Προσπαθήστε να μάθετε εάν κάτι έξω από το σπίτι σας ενοχλεί. Παρατηρήσατε ότι ο καλύτερος φίλος του δεν σταματάει πλέον από το σπίτι σας; Ίσως είχαν έναν αγώνα και περνάει μια αγχωτική περίοδο. Ηρέμησε!
   • Μειώνονται οι βαθμοί του; Πάρτε μερικές μέρες για να παρατηρήσετε τις συνήθειες του. Οι έφηβοι πρέπει να κοιμούνται πολύ, γι 'αυτό βοηθήστε το νεαρό άτομο να ξεκουραστεί αρκετά για να επικεντρωθεί στο σχολείο.
   • Πριν επιλέξετε την πειθαρχία, αξιολογήστε όλα τα σημεία της κατάστασης.

2. 

   Ενσυναίσθηση. Η ιδέα είναι να είστε ευαίσθητοι σε αυτό που αισθάνεται ή σκέφτεται ο άλλος. Όταν πρόκειται για πειθαρχία του παιδιού σας, προσπαθήστε να βάλετε τον εαυτό σας στη θέση του! Λαμβάνετε πάντα υπόψη τα συναισθήματα του νεαρού όταν επιλέγετε ένα μάθημα που θα παρακολουθήσετε.
   • Ας πούμε ότι ο έφηβος αντιδρά άσχημα στο γεγονός ότι δεν τον αφήνετε να ταξιδεύει με φίλους. Προσπαθήστε να σκεφτείτε τι αισθάνεται! Είναι πιθανό ότι ο νεαρός άνδρας θα ανησυχεί για τις προκλήσεις που θα ακούσει ή λυπημένος που θα χάσει την περιοδεία. Δεν χρειάζεται να επιστρέψετε στην απόφασή σας, αλλά είναι καλή ιδέα να δείξετε συμπόνια.
   • Δοκιμάστε να πείτε κάτι σαν "Φαντάζομαι ότι είστε απογοητευμένοι από το ότι δεν πηγαίνετε σε ταξίδι με τους φίλους σας. Υπάρχει κάτι άλλο διασκεδαστικό που μπορούμε να κάνουμε το Σαββατοκύριακο;"

3. 

   Ζητήστε συμβουλές, καθώς η αντιμετώπιση ενός εφήβου μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Είναι φυσιολογικό να είστε αγχωμένοι και κουρασμένοι, οπότε μην κλείσετε τον εαυτό σας! Εάν έχετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας για να μιλήσετε, ζητήστε τη βοήθειά του για το πώς να αντιμετωπίσετε το νεαρό άτομο.
   • Μιλήστε με άλλους γονείς. Είναι καλή ιδέα να γνωρίζετε τι μπορούν και τι δεν μπορούν να κάνουν οι φίλοι του παιδιού σας, οπότε μιλήστε για το χρόνο για να φτάσετε στο σπίτι, το επίδομα κ.λπ. για να κατανοήσουμε ποιες πολιτικές θα εφαρμόσουν στο σπίτι.
   • Ένας γιατρός μπορεί επίσης να βοηθήσει πολύ, καθώς ο επαγγελματίας μπορεί να αξιολογήσει εάν ο έφηβος είναι σωματικά και συναισθηματικά υγιής. Κάντε τακτικούς ελέγχους για να αποκλείσετε πιθανά ιατρικά προβλήματα και μιλήστε με το γιατρό.

Συμβουλές

• Δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους για να μιλήσετε με το παιδί σας. Να θυμάστε ότι κάθε σχέση είναι μοναδική.
• Μην φοβάστε να ζητήσετε συμβουλές.
• Εάν είστε πολύ κουρασμένοι, ξεκουραστείτε. Είναι σημαντικό να φροντίσετε τον εαυτό σας!