3 τρόποι διακοπής της χρήσης του Alprazolam - Εγκυκλοπαιδεία

Βίντεο: Εξάρτηση και απόσυρση βενζοδιαζεπίνης - Πώς να το αποφύγετε

Περιεχόμενο

Βήματα
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις

Το Alprazolam, ή το Frontal (εμπορική ονομασία), είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαταραχών άγχους, κρίσεων πανικού και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών. Όπως και άλλες βενζοδιαζεπίνες, αυξάνει τη δράση του νευροδιαβιβαστή ή του χημικού αγγελιοφόρου, GABA. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει εθισμό και η απότομη διακοπή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά συμπτώματα στέρησης. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να διακόψετε τη χρήση, διότι σε ορισμένες περιπτώσεις, η έλλειψη εποπτείας μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο λόγω συμπτωμάτων στέρησης. Λόγω της σοβαρότητας του θέματος, θα πρέπει να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις για να διακόψετε με ασφάλεια τη χρήση του φαρμάκου. Διαβάστε παρακάτω για να βρείτε μερικές συμβουλές για το πώς να προχωρήσετε με ασφάλεια.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Σταδιακή μείωση της χρήσης

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η διαδικασία διακοπής οποιασδήποτε βενζοδιαζεπίνης πρέπει να συνοδεύεται από ιατρό εξοικειωμένο με τη διαδικασία. Ο επαγγελματίας θα παρακολουθεί την ασφάλεια και την πρόοδο, κάνοντας προσαρμογές στη διαδικασία όπως απαιτείται.
- Ενημερώστε το γιατρό για όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε, εκτός από τυχόν ασθένειες που έχετε. Αυτοί οι δύο παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ταχύτητα της διακοπής.
Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού. Οι χειρότερες περιπτώσεις διακοπής του φαρμάκου είναι το αποτέλεσμα μιας απότομης διακοπής του φαρμάκου: αυτό δεν είναι ασφαλές και συνιστάται πολύ λιγότερο από ειδικούς. Μειώνοντας σταδιακά τη χρήση του φαρμάκου για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιτρέπετε στο σώμα σας να προσαρμοστεί στις νέες δόσεις και να μειώσει τα συμπτώματα στέρησης. Μειώστε την κατανάλωση του φαρμάκου σε ελάχιστη δόση πριν από τη διακοπή του.
- Εάν παίρνετε βενζοδιαζεπίνη για περισσότερο από ένα χρόνο, οι νευρολογικοί υποδοχείς σας είναι πιθανό να χρειαστούν περισσότερο χρόνο για να επιδιορθωθούν. Σε αυτήν την περίπτωση, η διακοπή θα πρέπει να είναι πολύ αργή.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την πιθανότητα αλλαγής του φαρμάκου σε Diazepam (Valium). Εάν χρησιμοποιείτε το Alprazolam για μεγάλο χρονικό διάστημα (περισσότερο από έξι μήνες) ή σε πολύ υψηλές δόσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την αντικατάστασή του με βενζοδιαζεπίνη μακράς δράσης, όπως η διαζεπάμη, η οποία λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως το Alprazolam, αλλά παραμένει στο σώμα για περισσότερο και μειώνει τα συμπτώματα στέρησης.
- Ένα άλλο πλεονέκτημα του Diazepam είναι το γεγονός ότι διατίθεται σε υγρές και χαμηλής δόσης μορφές δισκίου, κάτι που βοηθά στη σταδιακή διακοπή. Η αλλαγή των ναρκωτικών μπορεί να είναι άμεση ή σταδιακή.
- Εάν ο γιατρός επιλέξει να αλλάξει, θα προσαρμόσει τη δόση έναρξης του Diazepam σε μια δόση ίση με την τρέχουσα δόση του Alprazolam. Σε γενικές γραμμές, τα 10 mg Diazepam ισοδυναμούν με 1 mg Alprazolam.
Χωρίστε την ημερήσια δόση σε τρεις μίνι δόσεις. Είναι πιθανό ο γιατρός να συστήσει αυτήν την επιλογή, ανάλογα με την τρέχουσα δόση και τον χρόνο χρήσης της βενζοδιαζεπίνης. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε το Alprazolam για μεγάλο χρονικό διάστημα, η διαδικασία σταδιακής διακοπής ενδέχεται να διαρκέσει περισσότερο, με μικρότερες μειώσεις την εβδομάδα.
- Η μείωση της δόσης θα ρυθμιστεί σύμφωνα με τις απαντήσεις του σώματος.
Μειώστε τη δόση κάθε δύο εβδομάδες. Ο γιατρός πιθανότατα θα προτείνει μείωση της συνολικής δόσης κατά 20% έως 25% κάθε δύο εβδομάδες ή 20% έως 25% κάθε πρώτη εβδομάδα και δεύτερη εβδομάδα. Θα πρέπει να μειώσετε τη δόση σας κατά 10% τις επόμενες εβδομάδες. Μερικοί γιατροί συνιστούν μείωση 10% κάθε δύο εβδομάδες έως ότου φτάσετε το 20% της αρχικής δόσης. Από αυτό το σημείο, μπορείτε να μειώσετε το 5% κάθε δύο έως τέσσερις εβδομάδες.
- Εάν έχετε αντικαταστήσει το Alprazolam με Diazepam, η συνολική δόση δεν πρέπει να μειώνεται περισσότερο από 5 χιλιοστόγραμμα την εβδομάδα. Το ιδανικό είναι να μειώσετε 1 ή 2 χιλιοστόγραμμα την εβδομάδα μέχρι να φτάσετε σε μια μικρή δόση όπως 20 mg διαζεπάμης.
Λάβετε υπόψη ότι το πρόγραμμα μείωσης είναι συγκεκριμένο για την περίπτωσή σας. Ο γιατρός θα καθορίσει το πρόγραμμα σύμφωνα με διάφορους παράγοντες, όπως το χρονικό διάστημα που χρησιμοποιείτε το φάρμακο, τη δόση και τα συμπτώματα στέρησης που αντιμετωπίζετε.
- Εάν πάρετε χαμηλές, σποραδικές δόσεις του φαρμάκου, ο γιατρός σας μπορεί να μην συστήσει σταδιακή μείωση ή να προτείνει ταχύτερη σταδιακή μείωση.
- Γενικά, όποιος έχει πάρει βενζοδιαζεπίνη για περισσότερο από οκτώ εβδομάδες θα χρειαστεί πρόγραμμα μείωσης.

Μέθοδος 2 από 3: Φροντίδα του εαυτού σας κατά τη σταδιακή μείωση

Συζητήστε με έναν φαρμακοποιό. Η γνώση αυτών των επαγγελματιών θα σας βοηθήσει πολύ κατά τη διαδικασία της σταδιακής μείωσης. Κάντε φίλους με έναν φαρμακοποιό και συμβουλευτείτε τον όποτε χρειάζεστε βοήθεια, μπορεί να προτείνει χειρισμένες συνταγές, να σας ειδοποιεί για φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή που πρέπει να αποφεύγονται και να προσφέρουν επίσης συμβουλές.
- Εάν ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει άλλο φάρμακο αντί του Alprazolam, το πρόγραμμα μείωσης θα το λάβει επίσης υπόψη.
Διατηρήστε τη σωματική υγεία σε όλη τη διαδικασία. Μερικές φορές τα συμπτώματα στέρησης μπορεί να εμποδίσουν την κανονική λειτουργία σας, αλλά είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας για να ενισχύσετε το σώμα σας. Όσο δεν υπάρχει έρευνα που να το δείχνει άμεσα, η σωματική δραστηριότητα και η γενική υγεία μπορούν να σας ωφελήσουν και να μειώσουν τα συμπτώματα στέρησης.
- Πίνετε πολλά υγρά.
- Τρώτε πολλά υγιεινά τρόφιμα, όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά και μείνετε μακριά από επεξεργασμένα και εξευγενισμένα τρόφιμα.
- Κοιμηθείτε όσο μπορείτε για να είστε χαλαροί.
- Ασκήσου τακτικά.
Αποφύγετε την καφεΐνη, τον καπνό και το αλκοόλ. Κατά τη σταδιακή μείωση του φαρμάκου, μειώστε την κατανάλωση αυτών των ουσιών. Το αλκοόλ, για παράδειγμα, δημιουργεί τοξίνες στο σώμα που μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία ανάκαμψης.
Μην πάρετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε φαρμακοποιό ή γιατρό. Πολλά από αυτά τα φάρμακα μπορούν να τονίσουν το κεντρικό νευρικό σύστημα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μείωσης, συμπεριλαμβανομένων των αντιισταμινών και των υπνωτικών χαπιών.
Κρατήστε ένα αρχείο. Το πρόγραμμα μείωσης θα βασίζεται στον χρόνο που παίρνετε το φάρμακο και τη δόση που χρησιμοποιείτε. Παρακολουθήστε τη μείωση των δόσεων καταγράφοντας τις φορές που παίρνετε το φάρμακο και το μέγεθος των δόσεων. Έτσι, θα μπορείτε να παρακολουθείτε τις καλές και κακές μέρες και να προσαρμόζετε τη μείωση ανάλογα.Να θυμάστε ότι ορισμένες προσαρμογές στο πρόγραμμα θα είναι απαραίτητες με την πάροδο του χρόνου.
- Μια καταχώριση μητρώου μπορεί να μοιάζει με αυτό:
  - 1) 1 Ιανουαρίου 2016.
  - 2) 12:00.
  - 3) Τρέχουσα δόση: 2 mg.
  - 4) Μείωση της δόσης: 0,02 mg.
  - 5) Συνολική μείωση έως σήμερα: 1,88 mg.
- Μπορείτε να προσθέσετε πολλές καταχωρήσεις καθημερινά εάν παίρνετε πολλές δόσεις την ημέρα.
- Προσθέστε συμπτώματα στέρησης ή αισθητές αλλαγές στη διάθεση.
Συμβουλευτείτε τακτικά το γιατρό σας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μείωσης, το ιδανικό είναι να παρακολουθείτε τον γιατρό μεταξύ μιας και τεσσάρων φορές το μήνα, ανάλογα με το πρόγραμμα. Αναφέρετε τυχόν ανησυχίες και δυσκολίες που αντιμετωπίζετε.
- Αναφέρετε τα συμπτώματα στέρησης που αντιμετωπίζετε, όπως άγχος, διέγερση, ευερεθιστότητα, αϋπνία, πανικό ή πονοκέφαλο.
- Όταν αντιμετωπίζετε έντονα συμπτώματα όπως ψευδαισθήσεις και επιληπτικές κρίσεις, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση άλλων φαρμάκων. Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα στέρησης, ο επαγγελματίας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τον έλεγχό τους, συμπεριλαμβανομένων των αντιεπιληπτικών (καρβαμαζεπίνη). Ο κίνδυνος επιληπτικών κρίσεων αυξάνεται σημαντικά κατά την απόσυρση από το Alprazolam.
- Εάν το πρόγραμμα μείωσης είναι αργό, δεν θα χρειαστεί να καταφύγετε σε τέτοια φάρμακα.
Επισκεφτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας. Είναι σημαντικό να προσέχετε την ψυχική σας υγεία μετά τη διακοπή της χρήσης βενζοδιαζεπινών, καθώς μπορεί να είναι απαραίτητες εβδομάδες, μήνες ή ακόμη και χρόνια για την αντιστροφή των νευρολογικών αλλαγών που προκαλούνται από τα φάρμακα. Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έως και τρεις μήνες, αλλά η πλήρης ανάκαμψη μπορεί να διαρκέσει μερικά χρόνια. Καθώς αναρρώνετε, θα αισθανθείτε καλά και συναισθηματικά ασφαλής, με σταδιακή βελτίωση στην υγεία. Πολλοί επαγγελματίες συνιστούν να δείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης.
- Σε πολλές περιπτώσεις, είναι καλή ιδέα να συνεχίσετε τις διαβουλεύσεις με τον επαγγελματία μετά τη διακοπή του φαρμάκου.
Δοκιμάστε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης 12 βημάτων εάν παίρνετε υψηλές δόσεις του φαρμάκου. Το πρόγραμμα σταδιακής κατάργησης είναι απομονωμένο από το πρόγραμμα αποκατάστασης, αλλά το πρόγραμμα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για άτομα που έχουν εθιστεί στο ναρκωτικό.

Μέθοδος 3 από 3: Κατανόηση της διαδικασίας διακοπής

Κατανοήστε γιατί η μη επιτηρούμενη διακοπή του Alprazolam είναι επικίνδυνη. Το Alprazolam είναι φάρμακο του οποίου το δραστικό συστατικό είναι η βενζοδιαζεπίνη. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαταραχών άγχους, κρίσεων πανικού και άλλων ψυχιατρικών διαταραχών αυξάνοντας τη δράση του εγκεφάλου νευροδιαβιβαστή GABA. Η μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου μπορεί να προκαλέσει εθισμό ή εθισμό και η απότομη διακοπή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά συμπτώματα στέρησης καθώς ο εγκέφαλος προσπαθεί να επιτύχει μια χημική ισορροπία. Η διακοπή των βενζοδιαζεπινών έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει θανατηφόρο σύνδρομο στέρησης.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, η μη ελεγχόμενη διακοπή της αλπραζολάμης μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Μάθετε τα συμπτώματα στέρησης του φαρμάκου πριν ξεκινήσετε τη διακοπή. Το να εξοικειωθείτε με αυτά μπορεί να ανακουφίσει μέρος της ψυχικής δυσφορίας που προκαλείται από το να μην γνωρίζετε τι να περιμένετε από τη διαδικασία. Η σταδιακή διακοπή του φαρμάκου υπό την επίβλεψη ενός γιατρού μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα στέρησης, τα οποία μπορούν να γίνουν αισθητά σε διαφορετικά επίπεδα έντασης. Τα πιθανά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ανησυχία.
- Ευερέθιστο.
- Κλονισμός.
- Αυπνία.
- Πανικός.
- Κατάθλιψη.
- Πονοκέφαλο.
- Ναυτία.
- Κούραση.
- Θολή όραση.
- Σωματικός πόνος.
Μάθετε επίσης τα πιο σοβαρά συμπτώματα. Τα ισχυρότερα συμπτώματα της απόσυρσης του Alprazolam περιλαμβάνουν ψευδαισθήσεις, παραισθήσεις και επιληπτικές κρίσεις. Όταν αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Μάθετε πόσο διαρκούν τα συμπτώματα. Τα συμπτώματα απόσυρσης του Alprazolam ξεκινούν περίπου έξι ώρες μετά την τελευταία δόση και αυξάνονται μεταξύ 24 και 72 ωρών και μπορεί να διαρκέσουν έως και τέσσερις εβδομάδες.
- Θυμηθείτε ότι μέχρι να ολοκληρώσετε με επιτυχία τη διακοπή, το σώμα σας θα βρίσκεται σε μια μέση κατάσταση απόσυρσης. Συνιστάται λοιπόν η σταδιακή διακοπή.
Να είστε υπομονετικοί με ανάρρωση. Η διακοπή πρέπει να είναι αρκετά αργή για να σας κάνει να νιώσετε άνετα, με αποτέλεσμα πιο ήπια συμπτώματα. Η ιδέα είναι να ολοκληρωθεί η διαδικασία χωρίς παρατεταμένες παρενέργειες, να μην ολοκληρωθεί το συντομότερο δυνατό να υποστούν περισσότερες ανεπιθύμητες ενέργειες και να επηρεάσουν τη διαδικασία ανάκτησης λόγω της έλλειψης επισκευής των υποδοχέων GABA. Όσο περισσότερο χρόνο ξοδεύετε χρησιμοποιώντας φάρμακα όπως το Alprazolam, τόσο περισσότερο θα πάρει ο εγκέφαλός σας για να επιστρέψει στο φυσιολογικό μετά τη διακοπή της χρήσης.
- Ο εκτιμώμενος χρόνος για διακοπή κυμαίνεται μεταξύ έξι και 18 μηνών, ανάλογα με τη δοσολογία που καταναλώνεται, την υγεία του ασθενούς, τους στρες και τον χρόνο χρήσης. Το πρόγραμμα διακοπής που συνιστά ο γιατρός πρέπει να είναι:
- Αργή και σταδιακή.
- Ειδικός. Ο γιατρός θα υποδείξει συγκεκριμένες ώρες για την κατανάλωση του φαρμάκου.
- Προσαρμοσμένη σύμφωνα με τα συμπτώματα στέρησης ή την επιστροφή άγχους ή άλλη διαταραχή.
- Παρακολούθηση εβδομαδιαίως ή μηνιαίως, ανάλογα με την κατάσταση.