Περιεχόμενο

• Βήματα

Οι έφηβες κόρες μπορεί να φοβούνται εναντίον των γονιών τους για μια μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα, όπως αλλαγές στη διάθεση και τη συμπεριφορά, που μπορεί να είναι ενδείξεις εγκυμοσύνης. Εάν είστε ύποπτοι, προτείνετε μια συνομιλία και μιλήστε για τις ανησυχίες σας. Ο μόνος τρόπος επιβεβαίωσης αυτής της υποψίας είναι να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης, επομένως είναι σημαντικό να πάρετε τον έφηβο σε γιατρό ή να αγοράσετε ένα τεστ φαρμακείου.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αναζήτηση σημείων

1. 

   Λάβετε υπόψη την ιστορία του εφήβου. Σκεφτείτε προσεκτικά τη ζωή της κόρης σας και εάν έχετε λόγους να πιστεύετε ότι είστε ήδη σεξουαλικά ενεργός, τότε μπορεί να είστε έγκυος.
   • Ρωτήστε τον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις: Είχαμε συζητήσεις σχετικά με την αρχή της σεξουαλικής σας ζωής; Είναι σε σοβαρή σχέση;
   • Ο έφηβος είχε ποτέ επικίνδυνες συμπεριφορές στο παρελθόν; Εάν έχετε ήδη κρυφτεί ή έχετε χρησιμοποιήσει ναρκωτικά, ενδέχεται να είστε σε θέση να εμπλακείτε σε άλλες επικίνδυνες συμπεριφορές, όπως σεξ χωρίς προστασία.
   • Αυτές είναι μόνο μερικές γενικεύσεις, στην πραγματικότητα οποιοσδήποτε σεξουαλικά ενεργός έφηβος μπορεί να μείνει έγκυος. Μην βασίζεστε μόνο στο υπόβαθρο και τη συμπεριφορά του εφήβου για να αξιολογήσετε την πιθανότητα εγκυμοσύνης, αλλά και άλλους παράγοντες.

2. 

   
   
   Ψάξτε για σωματικά συμπτώματα. Υπάρχουν πολλά φυσικά συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν εγκυμοσύνη. Προσέξτε για ξαφνικές αλλαγές στη συμπεριφορά εάν υποψιάζεστε κάτι.
   • Οι επιθυμίες και η ναυτία είναι κοινά σημάδια της εγκυμοσύνης. Οι αλλαγές στη διατροφή και η αηδία με τα αγαπημένα τρόφιμα μπορούν επίσης να είναι ένα σημάδι. Επίσης, σημειώστε πόθους για διαφορετικά τρόφιμα ή ασυνήθιστους συνδυασμούς συστατικών.
   • Τα παράπονα υπερβολικής κόπωσης και συχνών ύπνων είναι επίσης κοινά σημάδια εγκυμοσύνης.
   • Πολλές γυναίκες αρχίζουν να ουρούν συχνότερα όταν είναι έγκυες. Εάν παρατηρήσετε ότι η κόρη σας πηγαίνει συχνά στο μπάνιο, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη εγκυμοσύνης.

3. 

   
   
   Παρατηρήστε εάν χρησιμοποιούνται εμμηνορροϊκά προϊόντα. Η μείωση της ανάγκης αντικατάστασης προϊόντων όπως ταμπόν μπορεί να υποδηλώνει ότι ο έφηβος δεν τα χρησιμοποιεί και οι καθυστερημένες περίοδοι αποτελούν ένδειξη εγκυμοσύνης.
   • Ο εμμηνορροϊκός κύκλος διαρκεί μερικά χρόνια για να γίνει κανονικός στους εφήβους. Επιπλέον, άλλοι παράγοντες, όπως το άγχος, μπορούν να προκαλέσουν ορμονικές αλλαγές και να προκαλέσουν καθυστέρηση στην εμμηνόρροια. Επομένως, ακόμη και αν η αναστολή της χρήσης ταμπόν μπορεί να υποδηλώνει εγκυμοσύνη, εξετάστε όλες τις δυνατότητες προτού καταλήξετε σε συμπεράσματα.

4. 

   
   
   Δώστε προσοχή στις αλλαγές της διάθεσης. Πολλές γυναίκες γίνονται πιο ευαίσθητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και βιώνουν ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση ως αποτέλεσμα ορμονικών αλλαγών. Αυτά τα αποτελέσματα τείνουν να εκδηλώνονται πιο έντονα στους εφήβους λόγω των ψυχολογικών πιέσεων που προκαλεί μια εφηβική εγκυμοσύνη.
   • Οι έφηβοι είναι επίσης επιρρεπείς σε αλλαγές στη διάθεση λόγω της εισόδου στην εφηβεία, οπότε αναζητήστε επιπλέον σημάδια προτού υποθέσετε ότι η κόρη σας είναι έγκυος.

5. 

   Προσέξτε για λεπτές αλλαγές στην εμφάνιση. Οι φυσικές αλλαγές στην εγκυμοσύνη τείνουν να εμφανίζονται σε πιο προχωρημένα στάδια, ωστόσο κάθε σώμα είναι διαφορετικό από το άλλο και αυτό συνήθως διαφέρει πολύ. Εάν ο έφηβος είναι πολύ λεπτός, η αύξηση του βάρους θα γίνει αισθητή. Επιπλέον, οι έφηβοι μπορεί να αρχίσουν να φορούν ευρύτερα ρούχα για να συγκαλύψουν τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα ως αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης.
6. Δώστε προσοχή στις αλλαγές συμπεριφοράς της κόρης σας. Η εγκυμοσύνη επηρεάζει τη συμπεριφορά των γυναικών. εξάλλου, προκαλεί στρες και διακυμάνσεις της διάθεσης λόγω αλλαγών στις ορμόνες. Η κόρη σας μπορεί επίσης να αισθάνεται στενοχωρημένη από το ότι θέλει να κρύψει την εγκυμοσύνη. Σημειώστε ότι αυτή:
   • Ντύνεται διαφορετικά (φοράει πιο χαλαρά ρούχα, για παράδειγμα).
   • Μένει όλο και περισσότερο στο δωμάτιό του.
   • Ενεργεί σαν να θέλει να κρύψει κάτι.
   • Άρχισε να κοινωνικοποιείται με διαφορετικό τρόπο (για παράδειγμα, περνώντας περισσότερο χρόνο με έναν φίλο ή με φίλους που δεν είχε με πριν).

Μέθοδος 2 από 3: Μιλώντας με εφήβους

1. 

   Προετοιμαστείτε για τη συνομιλία. Εάν υποψιάζεστε ότι η κόρη σας μπορεί να είναι έγκυος, αντιμετωπίστε την σχετικά. Ο μόνος τρόπος για να επιβεβαιώσετε τις υποψίες είναι να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης και να δείτε έναν γιατρό. Προετοιμαστείτε με ηρεμία για αυτήν τη συνομιλία, καθώς ο τρόπος με τον οποίο θα πραγματοποιηθεί μπορεί να είναι καθοριστικός για τον έφηβο να ανοίξει για συζήτηση.
   • Μιλήστε με την κόρη σας σε μια στιγμή που δεν είστε απασχολημένοι με καθημερινά πράγματα. Η συζήτηση της πιθανής εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια ενός δείπνου την Παρασκευή το βράδυ, για παράδειγμα, είναι πολύ πιο αποτελεσματική, καθώς είναι μια περίπτωση που κανένας από εσάς δεν ενδιαφέρεται να κάνει κάτι που σχετίζεται με την εργασία, τη μελέτη κ.λπ.
2. Βάλτε τις σκέψεις σας σε χαρτί. Οι δύσκολες συνομιλίες πρέπει να μελετηθούν εκ των προτέρων, ώστε να μπορείτε να εκφραστείτε σωστά. Δεν είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε ένα σενάριο, ωστόσο είναι σημαντικό να έχετε μια ιδέα για τα πράγματα που θέλετε να συζητήσετε σε αυτήν τη συνομιλία. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να γράψετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας πριν ξεκινήσετε τη συνομιλία.
3. Να είστε συμπαθητικοί. Η έναρξη της συνομιλίας με κρίση ή περιφρόνηση θα μειώσει τις πιθανότητες ανοίγματος του εφήβου, οπότε προσπαθήστε να βάλετε τον εαυτό σας στα παπούτσια της. Θυμηθείτε όταν ήσασταν έφηβος, τις εμπειρίες σας και τις πιέσεις και τα συναισθήματα που βιώσατε.
   • Πρέπει να θυμάστε πώς ήταν η εφηβεία σας. Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της εμπειρίας της κόρης σας και της δικής σας; Έχει συμβάλει κάτι στην ανατροφή της κόρης σας στην εγκυμοσύνη της κόρης σας;
4. Μην δημιουργείτε προσδοκίες. Μην αντιμετωπίζετε την έφηβη αναμένοντας να δεχτεί βοήθεια αμέσως, ούτε να περιμένετε κάποιο επιχείρημα. Η προετοιμασία για ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα καθιστά πιο δύσκολη την αναδιάταξη εάν κάτι δεν πάει όπως αναμένεται. Μην προσπαθήσετε να προβλέψετε πώς θα αντιδράσει ο έφηβος στη συνομιλία, απλώς ξεκινήστε την όσο το δυνατόν πιο προετοιμασμένη και χωρίς να δημιουργήσετε προσδοκίες.

5. 

   Ρωτήστε χωρίς κρίση. Δείξτε σεβασμό στον έφηβο, ανεξάρτητα από το πόσο αναστατωμένοι είναι για την κατάσταση. Εάν είναι πραγματικά έγκυος, κάντε την να νιώθει άνετα ζητώντας βοήθεια και συμβουλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
   • Μην κάνετε υποθέσεις. Ξεκινήστε τη συζήτηση πιστεύοντας ότι ο έφηβος είχε έναν καλό λόγο να λάβει τις αποφάσεις που έλαβε. Ακόμα κι αν δεν της φαίνεται καλός λόγος, πιθανότατα σκέφτηκε διαφορετικά εκείνη τη στιγμή. Μην κρίνετε εκ των προτέρων τη συμπεριφορά του εφήβου, όσο κι αν το θεωρείτε ανεύθυνο, δεν θα βοηθήσει την κατάσταση.
   • Μην κάνετε κατηγορίες. Ακόμα κι αν η έφηβος δείχνει σημάδια ότι μπορεί να είναι έγκυος, μην ξεκινήσετε τη συνομιλία με φράσεις όπως "ξέρω ότι είστε έγκυος!" ή "Φαίνεται ότι είσαι έγκυος." Αντ 'αυτού, δοκιμάστε φράσεις όπως "Ανησυχώ για κάποιες συμπεριφορές που έχω παρατηρήσει. Πιστεύεις ότι μπορεί να είσαι έγκυος; ».

6. 

   Προσπαθήστε να καταλάβετε αντί να συμβουλευτείτε. Οι έφηβοι εξακολουθούν να μοιάζουν με παιδιά, αλλά ταυτόχρονα αναζητούν ήδη ανεξαρτησία. Οι συμβουλές σε δύσκολες στιγμές, όπως η εγκυμοσύνη, μπορεί να μην ερμηνεύονται καλά, οπότε δοκιμάστε το καλύτερο για να κατανοήσετε τα συναισθήματα και τις επιθυμίες της κόρης σας προτού προσφέρετε βοήθεια.
7. Ακούστε την κόρη σας. Προσπαθήστε να περιορίσετε την κρίση, ενώ εξηγεί πώς έμεινε έγκυος και κάντε μόνο ερωτήσεις χωρίς προκαταλήψεις. Ρωτήστε την αν έχει ήδη λάβει απόφαση και υπενθυμίστε της ότι έχει χρόνο να αποφασίσει τι να κάνει με την εγκυμοσύνη.
   • Δώστε μη λεκτικά στοιχεία, όπως νεύρα, ενώ ακούτε την κόρη σας και επιστρέψτε στα κύρια σημεία της ιστορίας, ώστε να συνειδητοποιήσει ότι έχει δώσει προσοχή. Αν έχετε απορίες, περιμένετε μέχρι να τελειώσει ο έφηβος πριν τις ρωτήσει.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: "Μου φαίνεται ότι ο φίλος σου σε ενοχλούσε πολύ για να κάνεις σεξ χωρίς προφυλακτικό. Είναι έτσι;"
   • Δείξτε ενσυναίσθηση. Πείτε πράγματα όπως, "Όλη αυτή η κατάσταση σας φαίνεται πολύ δύσκολη και τρομακτική."
8. Κατανοήστε την κόρη σας, ακόμα κι αν δεν σας αρέσουν όλα όσα οδήγησαν στην εγκυμοσύνη. Μπορεί να αισθάνεστε απογοητευμένοι και ενοχλημένοι από την κατάσταση. Μπορεί ακόμη και να απογοητευτείτε. Είναι εντάξει να εξηγήσεις πώς αισθάνεσαι, αλλά ενημερώσε την κόρη σου ότι την αγαπάς ακόμα και την υποστηρίζεις άνευ όρων. Μην συγχέετε τη γνώμη σας για την εγκυμοσύνη με το πώς αισθάνεστε για την κόρη σας ως άτομο.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε, "Είμαι πολύ απογοητευμένος από την απόφασή σας να κάνετε σεξ χωρίς προστασία, αλλά θέλω να ξέρετε ότι σ 'αγαπώ και είμαι εδώ για να σας βοηθήσω με ό, τι χρειάζεστε."

9. 

   Βοηθήστε τον έφηβο να σκεφτεί τον εαυτό του. Η εφηβική εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετικά δύσκολη στιγμή για τη νεαρή γυναίκα, γι 'αυτό βοηθήστε την να πάρει την καλύτερη απόφαση. Βοηθήστε τον έφηβο να επεξεργαστεί τις σκέψεις και τα συναισθήματα που αισθάνεται αντί να επιβάλει λύσεις που θεωρεί κατάλληλες.
   • Μπορείτε να ξεκινήσετε ρωτώντας, "Τι πιστεύετε ότι πρέπει να κάνετε τώρα;"
10. Μιλήστε για τις συνέπειες που θα έχει κάθε επιλογή. Μιλήστε για τις δυσκολίες ανατροφής ενός παιδιού στην εφηβεία και για τις υπάρχουσες επιλογές, όπως η υιοθεσία, βοηθώντας την να σταθμίσει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα. Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με αυτά τα θέματα, αναζητήστε στο Διαδίκτυο για να βοηθήσετε την κόρη σας να εξερευνήσει καλύτερα τις επιλογές.
    • Κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, ρωτήστε τη γνώμη σας. Για παράδειγμα, πείτε κάτι σαν «Η θεία σας Ρόουζ, όταν βρισκόσασταν στην ίδια κατάσταση, αποφάσισε να μείνει με το μωρό, επειδή νόμιζε ότι ήταν το σωστό να κάνουμε. Τι νομίζετε?".
    • Βοηθήστε τον έφηβο να εξετάσει όλους τους παράγοντες. Μια εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή, οπότε καθοδηγήστε τον έφηβο σας στις αποφάσεις που θα χρειαστεί να λάβει, όπως η επιλογή γιατρού, η επικοινωνία της εγκυμοσύνης με φίλους και συγγενείς κ.ο.κ.
11. Μην επιβάλλετε απόψεις. Ακόμα κι αν έχετε τη γνώμη για ποια είναι η καλύτερη απόφαση, είναι απαραίτητο να επιτρέψετε στην έφηβη να πάρει τη δική της απόφαση. Η προσπάθεια να επιβάλει γνώμη μπορεί να προκαλέσει ένταση και αυτό θα την εμποδίσει να σας δει ως πηγή υποστήριξης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
    • Το να αφήσεις την κόρη σου να πάρει αποφάσεις μόνη της δεν σημαίνει να εγκαταλείψεις τις δικές σου αξίες. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να μην αναγκάσει το παιδί για υιοθεσία, προσφέρετε βοήθεια για να μεγαλώσετε το μωρό ή να αναλάβετε μέρος των δαπανών. Ακόμα κι αν ο έφηβος δεν πάρει την απόφαση που περιμένετε από αυτήν, κάντε το καλύτερό σας για να την βοηθήσετε.

12. 

    Αποφύγετε την κριτική. Το να ανακαλύψετε ότι η κόρη σας είναι έγκυος μπορεί να είναι ένα τεράστιο συναισθηματικό σοκ, ωστόσο, αποφύγετε την κριτική όσο το δυνατόν περισσότερο, ακόμη κι αν νομίζετε ότι έκανε μεγάλο λάθος. Αυτό θα βοηθήσει τον έφηβο να νιώθει άνετα να αναζητά τη βοήθειά σας όταν παίρνει μια απόφαση.
    • Η κόρη σου πιθανώς ήδη συνειδητοποίησε ότι έκανε λάθος. Η επίμονη κριτική δεν θα βοηθήσει την κατάσταση, οπότε αποφύγετε να επισημάνετε τις ενέργειες που θα έπρεπε να είχε κάνει. Αντ 'αυτού, είστε προληπτικοί και αποφύγετε να κοιτάτε πίσω.
    • Περάστε ηρεμία. Πείτε στην κόρη σας ότι θα βρείτε μια λύση στην κατάσταση, όσο δύσκολη και αν είναι. Είναι πολύ σημαντικό ο έφηβος να αισθάνεται ασφαλής όταν μιλάει για την εγκυμοσύνη μαζί σας.
13. Δοκίμασέ το Μείνε ήρεμος κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Ίσως η κόρη σας να είναι θυμωμένη κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Ακόμα κι αν είναι υπομονετική και κατανοεί, η έφηβη μπορεί να είναι θυμωμένη λόγω του δικού της θυμού και φόβου. Μην παίρνετε αυτές τις στάσεις προσωπικά και μην αντιδράτε εάν αποφασίσει να πάρει τον θυμό. Μείνετε ήρεμοι και πείτε κάτι σαν "Λυπάμαι που αισθάνεστε έτσι" και συνεχίστε τη συζήτηση.

14. 

    Πάρτε μια βαθιά ανάσα όποτε είναι απαραίτητο. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λυπημένοι και θυμωμένοι όταν η έφηβος αποκαλύπτει ότι είναι έγκυος, ωστόσο είναι σημαντικό να εστιάσετε τις αρχικές συζητήσεις γύρω από τα συναισθήματα της νέας γυναίκας και όχι τα δικά σας. Ίσως χρειαστεί να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και να μετρήσετε έως δέκα μερικές φορές για να παραμείνετε ήρεμοι. Κάντε αυτό όποτε είναι απαραίτητο καθ 'όλη τη διάρκεια της συνομιλίας.

Μέθοδος 3 από 3: Προχωρώντας

1. 

   Αφήστε τον έφηβο να εξαεριστεί. Η εγκυμοσύνη είναι μια τρομακτική στιγμή για τα κορίτσια, οπότε αφήστε την κόρη σας να αφήσει τον ατμό όποτε είναι απαραίτητο. Θα πρέπει να μπορεί να μιλά για φόβους, απογοητεύσεις και ανησυχίες καθ 'όλη τη διαδικασία λήψης αποφάσεων σχετικά με το τι να κάνει με το μωρό. Ακούστε το χωρίς κρίση και σεβαστείτε τα συναισθήματά σας, είτε είναι καλά είτε κακά.

2. 

   Έχετε ένα σχέδιο. Αφού συζητήσετε την εγκυμοσύνη με τη νεαρή γυναίκα, βοηθήστε την να δημιουργήσει ένα σχέδιο. Υπάρχουν δύο βασικά σχέδια: μείνετε με το μωρό ή εγκαταλείψτε το για υιοθεσία. Μαζί, σταθμίστε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής και αφήστε την έφηβη να πάρει την απόφαση με την οποία νιώθει πιο άνετα.
   • Εάν ζείτε κοντά σε ένα κέντρο φροντίδας εφήβων, πάρτε τον έφηβο εκεί για να μιλήσετε με έναν γιατρό ή έναν κοινωνικό λειτουργό.Θα έχουν περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εφηβική εγκυμοσύνη και τις επιλογές για να διαλέξετε.
   • Αφήστε την κόρη σας να πάρει την απόφαση μόνη της. Ακόμα κι αν έχει μια καλά καθορισμένη θέση για το θέμα, το μωρό θα είναι δικό του και, ως εκ τούτου, η έφηβος πρέπει να πάρει την απόφαση με την οποία θα νιώσει πιο άνετα.

3. 

   Κάντε προγεννητική φροντίδα. Η προγεννητική φροντίδα είναι μια σημαντική φροντίδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και περιλαμβάνει επισκέψεις στο γιατρό για την παρακολούθηση της υγείας του μωρού. Επιπλέον, θα χρειαστεί να πάρετε συγκεκριμένες βιταμίνες για αυτήν την περίοδο, να δημιουργήσετε μια δίαιτα και άσκηση ρουτίνας. Κάντε ραντεβού με έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να αναπτύξετε ένα σχέδιο φροντίδας για τη μητέρα και το μωρό.

4. 

   Σκεφτείτε τις δύσκολες ερωτήσεις. Εάν η έφηβος αποφασίσει να μείνει με το μωρό, βοηθήστε την να αντιμετωπίσει τα δύσκολα προβλήματα. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τη διάρκεια μιας εφηβικής εγκυμοσύνης, επομένως καθοδηγήστε την κόρη σας στις αποφάσεις που πρέπει να λάβει για το μωρό.
   • Σκεφτείτε τον πατέρα. Ποιος θα είναι ο ρόλος του στη ζωή του μωρού; Θα μείνει το ζευγάρι μαζί; Ποιο θα είναι το επώνυμο του μωρού; Πού θα ζήσει το κορίτσι μετά τη γέννηση του μωρού;
   • Σκεφτείτε το σχολείο. Θα τελειώσει η έφηβος τις σπουδές της; Ποιος θα φροντίσει το μωρό ενώ είναι στο σχολείο; Θα μπορέσετε να βοηθήσετε ενώ η κοπέλα τελειώνει τις σπουδές της; Και εξακολουθεί να υπάρχει δυνατότητα κολλεγίου;
   • Επίσης, λάβετε υπόψη την οικονομική κατάσταση. Ποιος θα πληρώσει για το μωρό; Θα μπορέσετε να βοηθήσετε οικονομικά; Μπορούν οι παππούδες και οι παππούδες να βοηθήσουν στις δαπάνες ιατρικής και παιδικής μέριμνας;

5. 

   Ζητήστε βοήθεια από έναν θεραπευτή. Βρείτε έναν οικογενειακό θεραπευτή, καθώς η εφηβική εγκυμοσύνη είναι ένας πολύ αγχωτικός χρόνος για όλους. Ρωτήστε το γιατρό σας για παραπομπή ή αναζητήστε ένα στη λίστα σχεδίων υγείας.
   • Ένας εξειδικευμένος θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει την οικογένεια να αντιμετωπίσει το άγχος της εφηβικής εγκυμοσύνης.