Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Μπορείτε να συναντήσετε πολλούς ανθρώπους που χαιρετάτε καθώς περπατάτε στο διάδρομο, έχετε χιλιάδες επαφές στο Facebook και ακόμη και ένα ημερολόγιο γεμάτο κοινωνικές δεσμεύσεις, αλλά αισθάνεστε πραγματικά συνδεδεμένοι με αυτούς τους «φίλους»;

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Δοκιμή της φιλίας σας

1. 

   Ζητήστε βοήθεια από έναν φίλο. Όταν χρειάζεστε βοήθεια, οι φίλοι σας είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν ή κάνουν δικαιολογίες και εξαφανίζονται όταν είναι βολικό; Οι πραγματικοί φίλοι θα είναι πάντα πρόθυμοι να σας βοηθήσουν εάν το χρειάζεστε, ανεξάρτητα από την κατάσταση, και θα εξακολουθούν να εμφανίζονται για να γιορτάσουν μαζί σας μετά την επίλυση του προβλήματος.
   • Βοηθήστε στη μετακίνηση επίπλων, κάντε μια βόλτα στο αεροδρόμιο, βοηθήστε στο σχολείο / στο κολέγιο. Όλα αυτά είναι σημάδια πράξεων που εκτελούνται από καλούς φίλους.
   • Είναι επίσης σημαντικό να μην απαιτείτε πάρα πολλά από τους φίλους σας. Εάν χρειάζεστε πάντα βοήθεια, μπορεί να είναι δύσκολο για τους ανθρώπους να πλησιάσουν, ειδικά όταν πρόκειται να σας θεωρήσουμε και φίλους.

2. 

   
   
   Αλλάξτε σχέδια με τους φίλους σας. Εάν είστε φίλοι με κάποιον, η φιλία θα είναι η ίδια ανεξάρτητα από το τι έχετε σχεδιάσει να κάνετε. Η παραμονή μαζί πρέπει να είναι αρκετά λογική για να διασκεδάσετε και να αξιοποιήσετε στο έπακρο, δεδομένου ότι ο χρόνος που περνάτε μαζί πρέπει να είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή. Με αυτό, αναλύστε πώς αντιδρά ο φίλος σας αν αποφασίσετε να αλλάξετε σχέδια την τελευταία στιγμή, για παράδειγμα, εάν είχαν προγραμματιστεί να βγουν το βράδυ, δείτε αν δεν θα προτιμούσαν να μείνουν στο σπίτι και να παρακολουθήσουν μια ταινία, δηλαδή να περάσουν λίγο ήρεμη νύχτα.
   • Το να ακούς ένα «όχι» σε αυτήν την κατάσταση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι αυτό το άτομο δεν είναι ο πραγματικός σου φίλος, αλλά ο τρόπος που αντιδράς μπορεί να πει πολλά για τη φιλία μεταξύ σου. Για παράδειγμα, εάν το άτομο αντιδρά σαν να είναι η χειρότερη ιδέα στον κόσμο, αυτό είναι κακό σημάδι, αλλά αν ο φίλος σας έχει πραγματικά διάθεση να βγεί τη νύχτα και δεν καταλαβαίνει τον λόγο για τον οποίο θέλετε να μείνετε σπίτι, αυτό είναι ήδη μια διαφορετική κατάσταση.

3. 

   
   
   Ανοίξτε με έναν φίλο και μιλήστε για ένα προσωπικό θέμα. Λάβετε υπόψη ότι συχνά φίλοι από το σχολείο ή γνωστούς δεν ενδιαφέρονται να σας βοηθήσουν σε περιόδους ανάγκης, αντίθετα, θέλουν απλώς μια εύκολη και βολική φιλία, το πολύ κάποιος να διασκεδάσει μια Παρασκευή βράδυ. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να υπάρχει χώρος για τέτοιου είδους φιλία, αλλά εάν σκέφτεστε ποιοι είναι οι πραγματικοί σας φίλοι, πρέπει να ανοίξετε για να πείτε κάτι για την προσωπική σας ζωή και να δείτε πώς αντιδρούν σε αυτήν την κατάσταση.
   • Μιλήστε με τον φίλο σας για το πώς αισθάνεστε για μια ημερομηνία ή για μια κατάσταση που συμβαίνει στην οικογένειά σας που σας άγχησε για αρκετό καιρό. Μην περιμένετε απαντήσεις, αλλά αν δεν μπορείτε να τον ακούσετε με ένα φιλικό αυτί ή αν φαίνεται άβολα, αυτό δεν μπορεί να είναι καλό σημάδι.
   • Λάβετε υπόψη ότι αυτή η συνομιλία δεν είναι ίδια με τα κουτσομπολιά. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να κουτσομπολεύουν, και αυτό δεν τους κάνει καλοί φίλους.

4. 

   
   
   Προσκαλέστε τους φίλους σας να περάσουν χρόνο με την οικογένειά σας. Αν και είναι δυνατόν να έχετε καλούς φίλους που δεν ζουν απαραίτητα με τους γονείς ή τα αδέλφια σας, εάν οι φίλοι σας μπορούν να ταιριάξουν καλά με την οικογένειά σας, αυτό είναι ένα καλό σημάδι. Εάν οι φίλοι σας επιθυμούν να μείνουν στο σπίτι σας και η οικογένειά σας αρέσει να τους έχει και γύρω, αυτό σημαίνει ότι αισθάνονται άνετα όταν είναι μαζί σας και μπορούν να εμπιστευτούν πραγματικά αυτά που λένε.
   • Η πρόσκληση ενός φίλου για δείπνο με την οικογένειά σας είναι μια εύκολη και γρήγορη μέθοδος δοκιμής αυτής της κατάστασης. Φροντίστε να ρωτήσετε πρώτα τους γονείς σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα υπάρξουν προβλήματα.

5. 

   Προσέξτε για σημάδια "χρήσης". Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι μόλις κερδίσατε ένα αυτοκίνητο και τελειώσατε το γυμνάσιο και τώρα, ξαφνικά, έχετε γίνει "φίλοι" με πολλούς ανθρώπους που στο παρελθόν δεν είχαν καν παρατηρήσει ότι υπήρχε. Συνήθως οι άνθρωποι που θέλουν να επωφεληθούν από εσάς θα ενεργήσουν με φιλικό τρόπο, οπότε είναι καλύτερο να αποφύγετε τέτοιου είδους σχέσεις. Λάβετε υπόψη ότι οι κερδοσκόποι θα μιλούν πάντα καλά για εσάς και θα σας κάνουν να νιώθετε καλά για το γεγονός ότι είστε το κέντρο της προσοχής, αλλά ταυτόχρονα, αυτοί οι άνθρωποι δεν θα είναι ποτέ πρόθυμοι να μείνουν μαζί σας, εάν είναι απαραίτητο, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες. .
   • Εάν έχετε έναν φίλο που σας χρησιμοποιεί εξαιτίας του αυτοκινήτου σας, του βιντεοπαιχνιδιού, της πισίνας ή οτιδήποτε άλλο, προσκαλέστε τον άλλο χρόνο ή πείτε ότι το αυτοκίνητό σας βρίσκεται στο κατάστημα επισκευής αυτοκινήτων και εάν λέει όχι ή ακυρώνει σχέδια, θα είναι κακό σημάδι.

6. 

   Προσέξτε για σημάδια φθόνης. Μερικές φορές, μερικές φιλίες μπορεί να υποφέρουν από φθόνο, ειδικά εάν δύο άτομα περνούν διαφορετικές στιγμές. Για παράδειγμα, εάν εσείς και ο φίλος σας μπορούσατε να συμμετάσχετε στην ομάδα ποδοσφαίρου, αλλά επιλέξατε ως εκκινητής και ήταν αναπληρωτής, η φιλία μεταξύ σας μπορεί να είναι τεταμένη. Αλλά λάβετε υπόψη ότι οι καλοί φίλοι μαθαίνουν να ξεπερνούν κάθε ένδειξη φθόνο και να βάζουν πρώτα τη φιλία. Μερικά σημεία φθόνο περιλαμβάνουν:
   • Οι φίλοι σας δεν γιορτάζουν ποτέ τα επιτεύγματά σας ούτε τα επικρίνουν.
   • Οι φίλοι σας γίνονται πιο απομακρυσμένοι
   • Νιώθετε μια «αρνητική» ενέργεια
   • Οι φίλοι σας εξαφανίζονται όταν χρειάζεστε και χρειάζεστε βοήθεια

7. 

   Προσέξτε για σημάδια ψεύδους. Όποιος σας μιλάει άσχημα πίσω σας δεν μπορεί να θεωρηθεί φίλος. Εάν παρατηρείτε κάποια περίεργη συνομιλία από έναν από τους φίλους σας ή ακόμα και με τον τρόπο που μιλούν σε εσάς σε σχέση με όταν μιλούν με άλλους, αυτός ο τύπος ατόμου δεν μπορεί να θεωρηθεί φίλος.
   • Μιλήστε με άλλους φίλους εάν είστε περίεργοι για το πώς μιλούν για εσάς ιδιωτικά. Οι αληθινοί φίλοι θα λένε πάντα την αλήθεια.
   • Εάν κάποιος μιλάει άσχημα για εσάς άμεσα, αυτό το άτομο προφανώς δεν είναι φίλος σας. Το να παίζεις με ανθρώπους είναι ένα πράγμα, αλλά να υποτιμάς ή να ταπεινώνεις κάποιον χωρίς να αναγνωρίζεις ότι βλάπτουν τα συναισθήματα αυτού του ατόμου δεν είναι χαρακτηριστικά κάποιου που νοιάζεται για τη φιλία του.

8. 

   Αντιμετωπίστε κάποιον που πιστεύει ότι σας εξαπατά. Εάν υποψιάζεστε ότι ένας φίλος αισθάνεται ζηλιάρης, είναι ψεύτικος ή ακόμη και σας χρησιμοποιεί για κάτι, αλλά δεν μπορείτε να πείτε τίποτα με βεβαιότητα, καθίστε με αυτό το άτομο και κάντε μια καλή ιδιωτική συνομιλία όταν είστε ήρεμοι και ρωτήστε απευθείας, "Είμαστε φίλοι;"
   • Παρόλο που μπορεί να φαίνεται περίεργη ερώτηση, μπορείτε να επιβεβαιώσετε την ερώτησή σας με ορισμένα γεγονότα που αντιλαμβανόταν στη συμπεριφορά του άλλου για κάποιο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα: «Συνειδητοποίησα ότι έρχεστε στο σπίτι μου μόνο όταν είναι ώρα να χρησιμοποιήσετε την πισίνα και ότι έχετε μιλήσει άσχημα με άλλους ανθρώπους όταν δεν είμαι παρών. Αυτό δεν είναι φίλος για μένα, τι συμβαίνει; "
   • Αφήστε τους ανθρώπους να εξηγήσουν. Εάν δεν σας αρέσουν αυτά που λένε, ή εάν προσπαθείτε να υπερασπιστείτε ή να κάνετε δικαιολογίες για ασυγχώρητη συμπεριφορά, αυτό το άτομο σίγουρα δεν είναι φίλος σας.

Μέρος 2 από 2: Δημιουργία καλών φίλων

1. 

   Ακολουθήστε τα ένστικτά σας. Όλοι οι φίλοι και οι φιλίες είναι διαφορετικές. Μεγάλο μέρος του πώς αισθάνεστε για τους φίλους σας θα αποφασιστεί από τη δική σας διαίσθηση. Εάν αισθάνεστε ότι κάποιος ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς και αισθάνεστε άνετα ότι είναι φίλος σας, αυτός είναι πιθανώς ένας αληθινός φίλος. Αλλά αν έχετε αμφιβολίες, είναι πιθανώς ένα σημάδι ότι δεν είναι το είδος του φίλου που περιμένετε.
   • Ρωτήστε τον εαυτό σας μερικές βασικές ερωτήσεις, ακόμη και αν δεν γνωρίζετε τις απαντήσεις, απλώς ακολουθήστε τα ένστικτά σας, για παράδειγμα: Θα σας παραλάβει ο φίλος σας στο αεροδρόμιο τα μεσάνυχτα, εάν είναι απαραίτητο; Θα περάσει ένα βαρετό μεσημεριανό γεύμα την Κυριακή στο σπίτι των παππούδων σας μόνο για φιλία και για να βγει αργότερα σε άλλο μέρος; Θα μπορούσε ο φίλος σας να γιορτάσει μαζί σας κάτι που κέρδισε και δεν το έκανε;

2. 

   Κρατήστε τους φίλους που σας υποστηρίζουν. Οι φίλοι πρέπει να είναι κοντά για να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τυχόν δυσκολίες και να γιορτάσετε τις καλές στιγμές μαζί σας. Όποιος δεν σας υποστηρίζει συναισθηματικά δεν είναι αληθινός φίλος. Ένα άτομο θα είναι ο φίλος σας εάν:
   • Σας χαιρετά ειλικρινά
   • Μιλήστε καλά για άλλους ανθρώπους
   • Πραγματικά χαρούμενος με την επιτυχία σας
   • Σας δείχνει ενσυναίσθηση όταν περνάτε από μια δύσκολη στιγμή

3. 

   Κρατήστε φίλους που σας αποδέχονται για αυτό που είστε. Μια φιλία δεν πρέπει να βασίζεται σε επιφανειακά ή εξωτερικά πράγματα. Εάν κάποιος θέλει να γίνει φίλος σας μόνο και μόνο λόγω του αυτοκινήτου σας, της πισίνας ή απλώς και μόνο επειδή είστε ο «δημοφιλής» τύπος στο σχολείο, δεν είναι φίλος σας. Οι φίλοι πρέπει να σας δείξουν υποστήριξη για αυτό που είστε ως άτομο. Ένα άτομο θα είναι ο φίλος σας εάν:
   • Δεν σας πιέζει να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε να κάνετε
   • Μην τον κρίνεις γιατί μιλάει ανοιχτά
   • Δεν σε ντροπιάζει ούτε σε ντρέπεται
   • Ενεργεί με τον ίδιο τρόπο όταν είναι μαζί σας και άλλους ανθρώπους
   • Δεν απαιτούν τίποτα από εσάς

4. 

   Κρατήστε φίλους που σας αντιμετωπίζουν όταν κάνετε λάθος. Οι φιλίες δεν είναι μόνο γέλια και καλές στιγμές. Οι αληθινοί φίλοι είναι αυτοί που πιστεύουν ότι είναι καλύτερο για εσάς, ειδικά εάν κάνετε το λάθος. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο επειδή θέλετε φίλους που θα σας δεχτούν και τις ιδέες σας, αλλά θέλετε επίσης να έχετε φίλους που ξέρουν πώς να αναγνωρίζουν πότε είστε λάθος και είναι πρόθυμοι να σας βοηθήσουν. Ένα άτομο θα είναι ο φίλος σας εάν:
   • Διαφωνώ ευγενικά μαζί σας
   • Μην τον επιτεθείτε προσωπικά
   • Θέλετε το καλύτερο για εσάς ειλικρινά
   • Μάθετε τι θέλετε και τι χρειάζεστε

5. 

   Κρατήστε φίλους που σας ακούνε. Εάν ο φίλος σας φαίνεται πάντα αποσπασμένος όταν είναι μαζί με έναν τρόπο που φαίνεται ότι θα προτιμούσε να είναι κάπου αλλού και με άλλους ανθρώπους, αυτό δεν είναι καλό σημάδι. Αυτό μπορεί να συμβεί σε παλιούς φίλους που γνωρίζετε πολύ καιρό. Αλλά μερικές φορές, κάτι μπορεί ξαφνικά να αλλάξει και η φιλία μεταξύ σας δεν θα είναι η ίδια. Ένα άτομο θα είναι ο φίλος σας εάν:
   • Διατηρώντας επαφή, ακόμη και αν οι δύο περνούν από αλλαγές
   • Κάντε τη φιλία σας προτεραιότητα
   • Θέλετε να ακούσετε λεπτομέρειες για τη ζωή σας
   • Θυμηθείτε προηγούμενες συνομιλίες που είχατε

6. 

   Κρατήστε φίλους που είναι ευχάριστοι να είστε κοντά. Οι φιλίες δεν θα είναι πάντα ένα κρεβάτι με τριαντάφυλλα, αλλά επίσης δεν χρειάζεται να αισθάνεστε σαν να εργάζεστε. Εάν δεν σας αρέσει η ιδέα να ξοδεύετε χρόνο ή να πηγαίνετε κάπου με κάποιον ή αν δεν σας ενοχλεί επίσης, αυτό δεν είναι πλέον πραγματική φιλία. Ένα άτομο θα είναι ο φίλος σας εάν:
   • Εύκολο να ζήσετε
   • Σε κάνει να νιώθεις καλά
   • Δεν σε προκαλεί άγχος
   • Μην κάνετε "δράμα"

7. 

   Κρατήστε τους εφησυχασμένους φίλους. Εκτός αν είστε πραγματικά ηλίθιος, εάν κάνετε κάτι λάθος, οι φίλοι σας θα πρέπει να σας συγχωρήσουν όταν ζητούν συγνώμη. Οι αληθινοί φίλοι πρέπει να είναι πρόθυμοι να αφήσουν μικρές παρεξηγήσεις και παρεξηγήσεις, αν πραγματικά σας γνωρίζουν και θέλουν και το καλύτερο για εσάς. Ένα άτομο θα είναι ο φίλος σας εάν:
   • Αποδεχτείτε τις συγγνώμες σας
   • Συγχωρήστε τα λάθη σας
   • Μην περιμένετε να είναι κάποιος που δεν είναι
   • Δεν σκάβει ούτε προσκολλάται σε γεγονότα από το παρελθόν

8. 

   Γίνε καλός φίλος. Αν θέλετε να προσελκύσετε καλούς φίλους, βεβαιωθείτε ότι είστε και εσείς καλός φίλος. Δεν αρκεί απλώς να ελπίζουμε ότι όλοι οι φίλοι σας θα είναι πάντα κοντά στη στήριξη και να ακούνε αυτά που έχετε να πείτε εάν δεν σας ενδιαφέρει να επιστρέψετε την καλοσύνη και τη γενναιοδωρία που είναι απαραίτητη για να διατηρήσετε μια αληθινή φιλία. Ελέγξτε όλα τα βήματα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο και κάντε τα ίδια πράγματα για τους φίλους σας που θα θέλατε να κάνουν για εσάς, ώστε να μπορείτε να είστε σίγουροι ότι οι φίλοι σας είναι αληθινοί, πιστοί και ότι η φιλία σας μαζί τους θα διαρκέσει πολύ.

Συμβουλές

• Μερικοί φίλοι μπορεί να έχουν άλλα πράγματα να κάνουν μετά το σχολείο κάθε μέρα. Ένας φίλος μπορεί να έχει έναν υπέροχο διαγωνισμό κολύμβησης και πρέπει να εκπαιδεύει ή να παρακολουθεί συναντήσεις κολύμβησης κάθε μέρα της εβδομάδας, οπότε το καλύτερο που πρέπει να κάνετε είναι να ελέγχετε πάντα με τους γονείς ή τους συγγενείς των φίλων σας σχετικά με το πρόγραμμά τους.

Προειδοποιήσεις

• Εάν αποβάλλετε τη φιλία κάποιου, βεβαιωθείτε ότι το άτομο είναι πραγματικά ψεύτικο, γιατί εάν τυχαίνει να είστε αληθινός φίλος, θα μπορούσατε να χάσετε μια μεγάλη φιλία.