Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Εάν δεν έχετε κάνει ποτέ, αναρωτιέστε πιθανώς πώς να ξεκινήσετε, τι να κάνετε και πώς να μάθετε εάν πρόκειται να τα πάρετε καλά ή όχι. Μην ανησυχείτε τόσο πολύ! Για να κάνετε καλά πρέπει να χαλαρώσετε, να προσέχετε το άλλο άτομο και να μην βιάζεστε πάρα πολύ. Εάν θέλετε να δείξετε ότι είστε έμπειρος, ακολουθήστε αυτά τα βήματα.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Ξεκινώντας

1. 

   Αποκτήστε κάποιο απόρρητο. Είστε πιθανώς νευρικοί, οπότε ανακουφίστε την πίεση αφαιρώντας το κοινό. Απορρίψτε ομαδικές εκδρομές ή διπλές ημερομηνίες και προτιμάτε να παρακολουθείτε ταινίες για δύο ή να πάτε κάπου ερημικά.
   • Αποφύγετε εντελώς να σβήσετε τα φώτα. Το σκοτάδι δεν θα ανακουφίσει την πίεση ή δεν θα κρύψει τα λάθη σας. Θα κάνει την πρώτη φορά πιο δύσκολη, καθώς δεν θα μπορείτε να καθοδηγήσετε ή να αναλύσετε τις αντιδράσεις του ατόμου. Αφήστε να σβήσετε τα φώτα όταν είστε πιο κοντά.
   • Εάν είστε μόνοι στο δωμάτιο, χαμηλώστε λίγο τα φώτα χωρίς να το παρακάνετε.
   • Εάν γνωρίζετε ότι το άτομο θα σας επισκεφθεί αργότερα ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να κάνετε, να οργανώσετε και να καθαρίσετε το δωμάτιό σας και να βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν θα σας διακόψει.

2. 

   
   
   Ετοιμαστείτε εκ των προτέρων για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας και να κάνετε τον εαυτό σας ακαταμάχητο. Μην είστε πολύ προσεκτικοί για να μην είστε ακόμη πιο νευρικοί, αλλά ετοιμαστείτε για να αυξήσετε τις πιθανότητες μιας καλής συνεδρίασης. Ακολουθήστε αυτήν τη λίστα:
   • Κάντε έναν γρήγορο καθαρισμό. Ακόμα κι αν δεν έχετε χρόνο για ντους, κάντε μικρά πράγματα όπως να καθαρίσετε τη μύτη σας, να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να ξεπλένετε περιοχές που αρχίζουν να μυρίζουν. Εφαρμόστε ξανά το αποσμητικό.
   • Προσθέστε ένα λεπτό άρωμα. Τα αγόρια πρέπει να εφαρμόζουν ένα έως δύο σπρέι κολόνιας στο λαιμό και τον κορμό τους (μην το παρακάνετε, καθώς η μυρωδιά θα είναι αφόρητη σε κλειστά περιβάλλοντα). Τα κορίτσια πρέπει να ψεκάζουν λίγο άρωμα ή να εφαρμόζουν μια αρωματική κρέμα σώματος στο λαιμό, τον κορμό, τα χέρια και τα πόδια.
   • Φρεσκάρετε την αναπνοή σας. Μασήστε την τσίχλα ή πιπιλίζετε τα νομισματοκοπεία πριν τα φτιάξετε, αν μπορείτε να είστε απαλά γι 'αυτό. Εάν δεν έχετε τίποτα στο χέρι, ξεπλύνετε με νερό και φτύστε το. Εάν τα χείλη σας είναι σπασμένα, απλώστε ένα βάλσαμο στα χείλη και αποφύγετε να τρώτε πικάντικα ή δυνατά τρόφιμα πριν το φιλί.
   • Ρετουσάρισμα μακιγιάζ (για κορίτσια). Βεβαιωθείτε ότι το μακιγιάζ σας δεν είναι λερωμένο. Αποφύγετε την υπερβολική στιλπνότητα των χειλιών ή το κραγιόν, διαφορετικά ο σύντροφός σας θα τα δοκιμάσει.

3. 

   
   
   Παρασύρετε τις προθέσεις σας. Εάν είστε ήδη άνετοι στο φιλί, προχωρήστε στο να κάνετε έξω δοκιμάζοντας μερικές από τις τεχνικές στο "Μέρος δεύτερο". Εάν δεν έχετε φιλήσει πολύ, μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον ελιγμούς πριν ξεκινήσετε. Αυτοί είναι μερικοί τρόποι για να υποδηλώσετε το ενδιαφέρον σας:
   • Βρείτε δικαιολογίες για να πλησιάσετε. Τοποθετήστε το σώμα σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στο άτομο, κάθονται μαζί στον καναπέ ή στο αυτοκίνητο και κρατώντας τα χέρια όταν στέκεστε. Αυξήστε την υπόδειξη κοιτάζοντας το πρόσωπο στο μάτι.
   • Αποκαλύψτε το σώμα σας. Εάν φοράτε ζακέτα ή σακάκι, αφαιρέστε άνετα το ρούχο. Ξεκουμπώστε τα πρώτα κουμπιά του πουκάμισου, σηκώστε τα μανίκια σας ή σηκώστε τα μαλλιά σας για να εκθέσετε τον λαιμό και τον κορμό σας. Αυτό σημαίνει ότι είστε άνετοι και θα θέλατε να εκθέσετε τον εαυτό σας πιο κοντά στο άτομο.
   • Πριν ξεκινήσετε τα φιλιά, ξεκαθαρίστε τις προθέσεις σας χρησιμοποιώντας τα χέρια σας για να κάνετε την επαφή πιο κοντά. Κρατήστε τα χέρια σας, κάντε ένα μασάζ, παίξτε με τα μαλλιά του ατόμου ή τρέξτε ελαφρά το δάχτυλό σας πάνω από το πρόσωπο ή το λαιμό του.

4. 

   
   
   Παρατηρήστε τις αντιδράσεις του ατόμου. Είναι πρόθυμη να αρχίσει να φιλά και έχει ήδη εμπειρία σε αυτό ή είναι άπειρη και φαίνεται ακόμη πιο νευρική από εσάς; Εάν το άτομο φαίνεται έτοιμο, χαλαρώστε και αφήστε τον να σας οδηγήσει. Αν μόνο κάνετε τις προόδους, πάρτε μια βαθιά ανάσα και συγκεντρώστε όλη την εμπιστοσύνη που έχετε.
   • Προσποιηθείτε μέχρι να μάθετε. Εάν προσποιείται ότι ξέρετε τι κάνετε, το άλλο άτομο θα είναι πεπεισμένο ότι κατανοείτε το θέμα.

5. 

   Κλίση στο φιλί. Γείρετε το πρόσωπό σας αργά προς το άτομο, διατηρώντας την επαφή με τα μάτια έως ότου είναι πολύ κοντά. Κλείστε τα μάτια σας και ξεκινήστε το φιλί. Εάν το φιλί είναι αμοιβαίο, αρχίστε να κάνετε. Εάν το άτομο διστάζει, είναι καλύτερα να περιμένετε και να το δοκιμάσετε άλλη φορά. Εάν αυτό είναι το πρώτο σας φιλί, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και αφήστε τα χείλη σας να αγγίξουν αυτό του άλλου προσώπου με το πρόσωπό σας λίγο κεκλιμένο για να διευκολύνετε τη χρήση γλωσσών όταν είναι έτοιμα.
   • Πάρτε μια βαθιά ανάσα, χαμογελάστε λίγο και αργά γείρετε προς το άτομο. Δεν χρειάζεται να το κάνετε σωστά την πρώτη φορά και να θυμάστε ότι μπορεί να είναι τόσο νευρική όσο είστε!

Μέρος 2 από 3: Κατασκευή

1. 

   Ποικίλλω εσύ Σας φιλώ για να διατηρήσω τα πράγματα ενδιαφέροντα. Μην αλλάζετε τεχνικές πολύ συχνά, ακριβώς όταν αισθάνεστε ότι το άλλο άτομο χάνει ενδιαφέρον. Δοκιμάστε αυτές τις μεταβλητές:
   • Πίεση: εναλλαγή μεταξύ μαλακών και απαλών φιλιών και ισχυρότερων και πιο επίμονων φιλιών.
   • Ταχύτητες: τα αργά φιλιά είναι υπέροχα για την έναρξη της συνεδρίας και για λεπτά διαλείμματα. Ωστόσο, για να μεταφέρετε περισσότερο πάθος, αυξήστε την ταχύτητά σας και εργαστείτε πιο σκληρά με τα χείλη σας.
   • Γλώσσα: δοκιμάστε να τα αγγίξετε για να αυξήσετε την ένταση. Κρατήστε τη γλώσσα σας σε κίνηση - μην τη διατηρείτε στο στόμα σας. Κάντε μικρές κυκλικές κινήσεις γύρω από τη γλώσσα του ατόμου.

2. 

   Αγνοήστε λίγο τα χείλη σας. Καθώς προχωράτε, δοκιμάστε να φιλήσετε άλλες περιοχές του ατόμου. Εάν φαίνεται να απολαμβάνει να φιληθεί σε κάποιο σημείο, κάντε μια νοητική νότα και επαναλάβετε αργότερα. Μερικές δημοφιλείς περιοχές περιλαμβάνουν:
   • Σαγόνι
   • Αυτιά
   • Λαιμός
   • Λαιμός
   • Κλείδες
   • Ώμοι
   • Παλάμες ή το εσωτερικό του καρπού

3. 

   Κρατήστε τα χέρια σας απασχολημένα. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να αγγίξετε το σώμα του ατόμου και να δημιουργήσετε μια πραγματική σύνδεση. Αυτές είναι μερικές ειδικές πινελιές που μπορείτε να δοκιμάσετε:
   • Εάν ο σύντροφός σας είναι άντρας: Κρατήστε το κεφάλι του και μετακινήστε τα χέρια σας αργά στο πίσω μέρος του. Τρίψτε τα χέρια σας στα μαλλιά σας και κατεβείτε στο πουκάμισο. Πιάστε τον δικέφαλο σας εάν αισθάνεστε άνετα και πιέστε τους κατά τη διάρκεια των φιλιών. Μπορείτε επίσης να πλησιάσετε και να αφήσετε τα χέρια του να σας αγκαλιάσουν για να δημιουργήσετε ένα θερμότερο, πιο σέξι περιβάλλον.
   • Εάν ο σύντροφός σας είναι γυναίκα: Τυλίξτε την απαλά στα χέρια σας και τρίψτε τα χέρια σας στην πλάτη της. Μπορείτε επίσης να κρατήσετε το πρόσωπό της και να τρέξετε τα δάχτυλά σας στα μάγουλά της με αγάπη.

Μέρος 3 από 3: Ηρεμεί τα πράγματα

1. 

   Αναπνεύστε λίγο όταν χρειάζεται. Δεν χρειάζεται να φιλάς παθιασμένα όλη την ώρα. Κάντε διαλείμματα, γελάτε μαζί, πίνετε νερό ή απλά νιώθετε άνετα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε και να μιλήσετε για την εργασία στο σπίτι ή να αλλάξετε το θέμα σε κάτι που μειώνει τη διάθεση. Εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε λίγο αέρα, μην τονίζετε, καθώς είναι πολύ πιθανό και το άλλο άτομο.
   • Φύγε και χαμογελάς. Τρέξτε τα δάχτυλά σας στα μαλλιά του ατόμου και κρατήστε τα χέρια σας στο σώμα τους.
   • Μπορείτε ακόμη και να σταματήσετε για μια ανάσα ψιθυρίζοντας κάτι σέξι στο αυτί του ατόμου. Η αίσθηση της ζεστής αναπνοής της θα την κάνει να σε θέλει ακόμα περισσότερο.

2. 

   Επαινέστε τα φιλιά του ατόμου. Θυμηθείτε ότι μπορεί να είναι τόσο νευρική όσο είστε και ότι τα κομπλιμέντα θα αυξήσουν την αυτοπεποίθησή σας και πιθανώς να σας ενθαρρύνουν να τον φιλήσετε περισσότερο.
   • Εάν το άτομο δεν φιλάει καλά, κάντε υπομονή. Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τις τεχνικές που έχετε μάθει και δώστε της χρόνο να μάθει από εσάς.
   • Εάν το άτομο κάνει κάτι που τον ευχαριστεί, ενθαρρύνετέ τον να χαμογελάσει και να πει "Λατρεύω όταν _______". Για να ενισχύσετε τις καλύτερες πτυχές του φιλιού, απαντήστε σε εκείνες τις στιγμές πιέζοντας το άτομο ή κάνοντας φωνές έγκρισης, για παράδειγμα. Εκτός αν είναι εξαιρετικά άνετα, μην επικρίνετε τις ικανότητες φιλιού της.

3. 

   Τελειώστε στην κορυφή. Όταν είστε έτοιμοι να πείτε αντίο, ολοκληρώστε τα πράγματα ομαλά για να αυξήσετε τις πιθανότητες μελλοντικών συμμετοχών. Εάν δεν απολαύσατε ολόκληρη την εμπειρία, εστιάστε στα καλά συναισθήματα που σας κάνουν να νιώθετε υπέροχα για το τι μόλις συνέβη. Αυτά είναι μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να πείτε πριν αποχαιρετήσετε:
   • Ενημερώστε την ότι διασκεδάσατε. Ένα απλό "Αυτό ήταν υπέροχο" θα σας κάνει να νιώσετε υπέροχα. Πείτε αυτό που αισθάνεστε και μην ανησυχείτε για να φαίνεστε κομψά ή ανενόητα
   • Τελειώστε με ένα τελευταίο φιλί. Δώστε ένα γρήγορο, ελαφρύ και απαλό φιλί, ειδικά αν το τέλος ήταν έντονο στο τέλος.
   • Φιλί το χέρι της. Εάν μόλις φιλήσατε ένα κορίτσι με το οποίο ερωτεύεστε, κοιτάξτε το στο μάτι και φέρετε το χέρι της στα χείλη σας για ένα ελαφρύ φιλί πριν το χωρίσετε. Αυτή είναι μια παλιά ευγενική χειρονομία που θεωρείται ρομαντική από τα περισσότερα κορίτσια.
   • Αφήστε το άτομο που θέλει περισσότερα. Πείτε ότι δεν μπορείτε να περιμένετε να τη δείτε ξανά και να καταστήσετε σαφές ότι θέλετε να τη φιλήσετε ξανά. Η δεύτερη φορά θα είναι ακόμα καλύτερη.

Συμβουλές

• Μην ξεχάσετε να καταπιείτε το υπερβολικό σάλιο ώστε να μην το καταθέσετε στο στόμα του ατόμου.
• Πρέπει να είστε άνετοι και να βεβαιωθείτε ότι είστε έτοιμοι για το επόμενο βήμα.
• Να είστε πρόθυμοι να αναλάβετε κινδύνους. Για παράδειγμα, εξερευνήστε το σώμα του ατόμου λίγο περισσότερο και μάθετε ποια μέρη μπορούν να αγγίξουν κατά τη διάρκεια της δημιουργίας. Τοποθετήστε τα χέρια και το σώμα σας διαφορετικά ή φιλήστε άλλα μέρη του σώματός της.
• Είναι καλή ιδέα να επισκεφθείτε το μπάνιο πριν ξεκινήσετε να φτιάχνετε.
• Εάν είναι απαραίτητο, αναζητήστε οδηγούς για να μάθετε πώς να φιλάτε με τιράντες.
• Μην ανησυχείτε, η πρακτική κάνει τέλεια.
• Το πρώτο φιλί μπορεί να φαίνεται περίεργο, οπότε επιλέξτε την καλύτερη στιγμή για αυτόν.Λάβετε υπόψη το άλλο άτομο, μην τον φιλάτε με κόμμι στο στόμα του μετά το κάπνισμα κ.λπ.

Προειδοποιήσεις

• Η δημιουργία δεν είναι υπόσχεση για σεξ. Μην πιέζετε τον σύντροφό σας ή μην πιέζεστε μόνο και μόνο επειδή φίλησαν λίγο.
• Βολεψου. Δεν ξέρουν όλοι πώς να το κάνουν αυτό, και εάν το άτομο είναι λίγο ντροπιασμένο, να του υπενθυμίσετε ότι δεν υπάρχει πίεση.