Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Δεν βλάπτει ποτέ να είσαι προετοιμασμένος για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, που συμβαίνουν σε κανέναν, οποτεδήποτε, οπουδήποτε. Με αυτήν την έννοια, μπορείτε να συναρμολογήσετε ένα κιτ πρώτων βοηθειών στο σπίτι, ώστε να μην πιάσετε ποτέ την προσοχή. Αν και μπορείτε να βρείτε αυτά τα κιτ έτοιμα σε οποιοδήποτε φαρμακείο, η ίδια η διαδικασία συναρμολόγησης δεν είναι δύσκολη και σας δίνει περισσότερες πιθανότητες προσαρμογής (ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες της οικογένειάς σας).

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Επιλογή, εύρεση και αποθήκευση του κιτ

1. 

   Επιλέξτε το δοχείο. Μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα κιτ πρώτων βοηθειών ή να επιλέξετε ένα κενό δοχείο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, πιθανότατα έχετε ήδη σχεδόν όλα τα προϊόντα που χρειάζεστε στο σπίτι. Ακολουθούν ορισμένες επιλογές:
   • Ένα μεγάλο, διαφανές, αδιάβροχο, σκληρό ή εύκαμπτο πλαστικό κουτί με φερμουάρ ή φερμουάρ. Αυτό καθιστά ευκολότερο να δείτε τι υπάρχει μέσα.
   • Ένα πιο ευρύχωρο σακίδιο ή βαλίτσα με εσωτερικά διαμερίσματα.
   • Ένα κουτί μεσημεριανού γεύματος. Αυτή είναι η πιο κοινή μορφή για κιτ πρώτων βοηθειών, καθώς είναι ανθεκτική, αδιάβροχη και πρακτική.
   • Σκεφτείτε ένα κουτί με λαβή και εύκολο στη μεταφορά σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
   • Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να μπορείτε να διαχωρίζετε είδη κιτ ανάλογα με τον τύπο. Υπό αυτήν την έννοια, οι τσάντες με φερμουάρ και τα εύκαμπτα δοχεία είναι ιδανικά. Εάν χρησιμοποιείτε ένα κουτί με φαγητό ή μια θήκη, αναζητήστε κάτι μικρό και διαυγές πλαστικό - ή ακόμη και ένα συνηθισμένο κουτί με καπάκι.
   • Το σημαντικό είναι να αναγνωρίσετε ότι αυτό το δοχείο διαθέτει κιτ πρώτων βοηθειών. Γράψτε "ΠΡΩΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ" πάνω του και σχεδιάστε έναν μεγάλο Ερυθρό Σταυρό.

2. 

   
   
   Φυλάξτε το κιτ σε προσιτό μέρος. Φανταστείτε: δεν θα έχετε χρόνο να χάσετε όταν το μικρό παιδί σας πάσχει από ελαφρύ ή μεσαίο τραυματισμό, σωστά; Επομένως, δεν έχει νόημα να τοποθετήσετε το κιτ πρώτων βοηθειών στο κάτω μέρος της ντουλάπας ή του ντουλαπιού της κουζίνας.
   • Σκεφτείτε μια συγκεκριμένη και αποκλειστική τοποθεσία για το κιτ πρώτων βοηθειών: σε ένα προσβάσιμο ράφι, στο ράφι του σαλονιού και ούτω καθεξής.
   • Ενημερώστε τα μικρά παιδιά σας πού βρίσκεται το κιτ, αλλά μην το τοποθετείτε σε μέρος που να φτάνουν τα παιδιά.

3. 

   
   
   Δείξτε το κιτ στην οικογένειά σας. Πείτε σε όλους - ποιος μπορεί να καταλάβει, φυσικά - πού θα είναι το κιτ και πότε πρέπει να χρησιμοποιηθεί.
   • Εάν έχετε παιδιά ή αδέλφια που είναι πολύ μικρά, δείξτε τους το κιτ, αλλά πείτε τους ότι πρέπει να ζητήσουν βοήθεια από τους υπεύθυνους ενήλικες σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
   • Για εφήβους και ενήλικες, καθοδηγήστε τους για τις συνθήκες υπό τις οποίες πρέπει να χρησιμοποιούν το κιτ. Μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε ένα εγχειρίδιο οδηγιών ή να κατεβάσετε κάτι από το Διαδίκτυο, όπως ο Ερυθρός Σταυρός, έτσι ώστε κανείς να μην έχει αμφιβολίες.

4. 

   
   
   Ενημερώνετε τακτικά το κιτ. Φανταστείτε να παίρνετε το κουτί πρώτων βοηθειών και να ανακαλύπτετε ότι δεν υπάρχουν πλέον επίδεσμοι ή παυσίπονα! Παρακολουθείτε πάντα το περιεχόμενό του για να αποφύγετε τέτοιου είδους καταστάσεις.
   • Προσπαθήστε να αναπληρώσετε το απόθεμα προϊόντων του κιτ πρώτων βοηθειών τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο ή κάθε φορά που κάποιος χρησιμοποιεί κάτι μέσα του. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα πάρετε ποτέ καμία πιθανότητα.

5. 

   Δημιουργήστε μια λίστα με όλα τα στοιχεία που πρέπει να υπάρχουν στο κιτ. Χρησιμοποιήστε τις προτάσεις στην επόμενη ενότητα αυτού του άρθρου για να συγκεντρώσετε το κιτ πρώτων βοηθειών και να δημιουργήσετε μια λίστα για να μην ξεχάσετε ποτέ τίποτα.
   • Σημειώστε την ποσότητα (δέκα μικρές σάλτσες, για παράδειγμα) και τις ημερομηνίες λήξης (για φάρμακα, αλοιφές και παρόμοια) δίπλα σε κάθε στοιχείο στη λίστα των κιτ.
   • Όλοι όσοι χρησιμοποιούν το κιτ πρέπει να γνωρίζουν ακριβώς τι περιέχει και τι λείπει.

Μέρος 2 από 3: Συναρμολόγηση του κιτ

1. 

   Συμπεριλάβετε πολλές σάλτσες. Τα υλικά επιδέσμου είναι απαραίτητα σε οποιοδήποτε κιτ, είτε για τη θεραπεία μικρών περικοπών και γρατσουνιών είτε για την κάλυψη μεγαλύτερων τραυμάτων. Επομένως, συμπεριλάβετε ταινίες και ταινίες διαφόρων μεγεθών.
   • Τοποθετήστε όλους τους επιδέσμους σε μια διαφανή τσάντα με φερμουάρ και επισημάνετε τα περιεχόμενα με μαρκαδόρο. Συμπεριλάβετε τα ακόλουθα:
     • 25 αυτοκόλλητοι επίδεσμοι διαφόρων μεγεθών.
     • Δύο συσκευασίες με πέντε γάζες διαφορετικών μεγεθών.
     • Ρολό ταινίας ή κολλητική ταινία.
     • Δύο μεγάλες αποστειρωμένες σάλτσες.
     • Δύο ρολά μεμονωμένων επιδέσμων.
     • Δύο τριγωνικοί επίδεσμοι.

2. 

   Συμπεριλάβετε βασικά ιατρικά εργαλεία και εξοπλισμό. Πρέπει να είστε έτοιμοι να πάρετε θραύσματα, να κόψετε επιδέσμους και να κάνετε τέτοια πράγματα χωρίς να χάνετε χρόνο ψάχνοντας αυτά τα εργαλεία. Βάλτε τα πάντα σε άλλη τσάντα με φερμουάρ και συμπεριλάβετε:
   • Κοφτερό ψαλίδι.
   • Τσιμπιδακι ΦΡΥΔΙΩΝ.
   • Δύο ζευγάρια γαντιών που δεν είναι φτιαγμένα από λατέξ.
   • Στοματικό θερμόμετρο χωρίς υδράργυρο.
   • Βαμβακερά μαξιλάρια και μπατονέτες.
   • Μάσκα για καρδιοπνευμονική ανάνηψη.
   • Άμεση κρύα συμπίεση.
   • Εγχειρίδιο οδηγιών του κιτ πρώτων βοηθειών.
   • Gel αλκοόλης για τα χέρια.
   • Υγρά μαντηλάκια (για εξωτερικό καθαρισμό).
   • Πλαστικές σακούλες με φερμουάρ (για απόρριψη σκουπιδιών).

3. 

   Συμπεριλάβετε επιπλέον εργαλεία και εξοπλισμό (εάν είναι δυνατόν). Εάν υπάρχει ακόμα χώρος στο κιτ, μπορείτε να συμπεριλάβετε αντικείμενα που δεν είναι απαραίτητα, αλλά εξακολουθούν να παραδίδονται στο τιμόνι. Για παράδειγμα:
   • Προστατευτικά γυαλιά.
   • Μικρή κουβέρτα.
   • Μεταλλικό νάρθηκα για δάχτυλα.
   • Παχιά κολλητική ταινία.
   • Βαζελίνη.
   • Βελόνα ραψίματος.
   • Καρφίτσες
   • Pucker (για τον καθαρισμό των πληγών).

4. 

   Δημιουργήστε ένα ξεχωριστό διαμέρισμα φαρμάκων. Ξεχωριστά φάρμακα από επιδέσμους και εξοπλισμό και, για άλλη μια φορά, ταυτοποιήστε τα πάντα με ένα δείκτη. Παρακολουθήστε την ημερομηνία λήξης. Αγοράστε τα ακόλουθα για το κουτί πρώτων βοηθειών (μεγάλο ή μικρό, σπίτι ή ταξίδια):
   • Τζελ αλόης βέρα.
   • Κρέμα καλαμίνης.
   • Φάρμακα για τη διάρροια.
   • Καθαρτικό.
   • Αντιοξικός.
   • Αντισταμινικό φάρμακο.
   • Αναλγητικά (ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη και παρακεταμόλη).
   • Κρέμα υδροκορτιζόνης.
   • Βήχας και κρύο φάρμακο.

5. 

   Προσαρμόστε το κιτ σύμφωνα με τα φάρμακα που λαμβάνει κάθε μέλος της οικογένειας. Μπορείτε να συμπεριλάβετε μικρές δόσεις συνταγογραφούμενων φαρμάκων που πρέπει να παίρνουν τα μέλη της οικογένειάς σας, ειδικά εάν παίρνετε το κιτ σε ταξίδι. Θυμηθείτε, για άλλη μια φορά, να ταυτοποιήσετε τα πάντα με ένα δείκτη.
   • Παρακολουθήστε τις ημερομηνίες λήξης κάθε φαρμάκου.
   • Εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει σοβαρή αλλεργία και χρειάζεται να πάρει δόσεις αδρεναλίνης, φυλάξτε το στο σπίτι με οδηγίες γιατί όταν δεν είστε στο σπίτι και κάποιος άλλος πρέπει να υποβάλει αίτηση.
   • Είναι καλό να διατηρείτε δόσεις συνταγογραφούμενων φαρμάκων στο κιτ ακόμα και στο σπίτι (για παράδειγμα, ένα κιτ για τσιμπήματα μελισσών).

Μέρος 3 από 3: Συναρμολόγηση κινητού κιτ

1. 

   Συναρμολογείτε πάντα ένα κιτ ταξιδιού για το αυτοκίνητο. Πρέπει να έχετε όχι μόνο ένα κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι, αλλά και στο αυτοκίνητο. Ορισμένα οχήματα περιλαμβάνουν ήδη αυτό το όφελος, αλλά δεν κοστίζει να συναρμολογηθεί κάτι αν δεν ισχύει για εσάς.
   • Το ταξιδιωτικό κιτ είναι ίδιο με το σπίτι, αλλά πρέπει να είναι πιο συμπαγές και έτοιμο για το ταξίδι. Περιλαμβάνει επίσης: έναν φακό με μπαταρίες, αδιάβροχα σπίρτα, φορτιστή ηλιακού ή αυτοκινήτου, εντομοαπωθητικό, σφύριγμα, αριθμό κοντινού χώρου έκτακτης ανάγκης ή αξιόπιστο άτομο, αντίδοτο σε κοινά δηλητήρια, ιστορικό υγείας κάθε οικογένειας μέλους κ.λπ.
   • Φυλάξτε αυτό το κιτ σε προσιτό μέρος, μακριά από βαλίτσες και άλλα αντικείμενα που μπορούν να παρεμποδίσουν.
   • Διαβάστε άλλα άρθρα του wikiHow για περισσότερες ιδέες σχετικά με το θέμα.

2. 

   Συναρμολογήστε ένα κιτ κατά την κατασκήνωση ή την πεζοπορία. Και πάλι, διαβάστε άλλα άρθρα του wikiHow για άλλες ιδέες σχετικά με το θέμα.
   • Το σετ κάμπινγκ είναι παρόμοιο με το κιτ ταξιδιού. Πρέπει να πάρετε ψαλίδι, αδιάβροχα σπίρτα, μια μικρή κουβέρτα, κολλητική ταινία, φορτιστή αυτοκινήτου ή ηλιακού κινητού τηλεφώνου και σφυρίχτρα.
   • Συμπεριλάβετε επίσης δισκία καθαρισμού νερού σε περίπτωση που χρειάζεται ενυδάτωση σε ξένο σώμα νερού.

3. 

   Συναρμολογήστε ένα συμπαγές κιτ για την τσάντα ή το σακίδιο. Δεν κοστίζει τίποτα για τη συναρμολόγηση ενός φορητού κιτ ώστε να είναι διαθέσιμο ανά πάσα στιγμή.
   • Κάντε πολλή έρευνα πριν συναρμολογήσετε ένα φορητό κιτ για να αποφύγετε τα λάθη.
   • Ένα φορητό κιτ πρέπει να έχει λιγότερα αντικείμενα (τελικά, είναι μικρότερο και λιγότερο ευρύχωρο), όπως: ένας σωλήνας αλοιφής, τρία υγρά μαντηλάκια, δύο γάζες και δέκα επίδεσμοι. Επίσης, συμπεριλάβετε μικρές δόσεις των κύριων φαρμάκων σας σε σακούλες με φερμουάρ και φυλάξτε τις στην τσάντα σας, στο σακίδιο και ούτω καθεξής.

4. 

   Συναρμολογήστε περισσότερα κιτ ανάλογα με τις ανάγκες. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας χρειάζεται ειδική ιατρική περίθαλψη, ετοιμάστε ταξιδιωτικά κιτ που περιλαμβάνουν όλα όσα χρειάζεστε.
   • Το πιο συνηθισμένο παράδειγμα είναι ένα κιτ έκτακτης ανάγκης για αλλεργίες, που επηρεάζουν τόσους πολλούς ανθρώπους στη Βραζιλία και παγκοσμίως.
   • Σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιήστε ένα μικρό, ανθεκτικό και αδιάβροχο δοχείο και γράψτε "EMERGENCY EMERGENCY KIT", επιπλέον του ονόματος του αλλεργικού ατόμου.
   • Ρωτήστε έναν γιατρό ποια φάρμακα πρέπει να συμπεριλάβετε στο κιτ. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα αντιισταμινικά, η πρεδνιζόνη και ένας αυτοενέκτης αδρεναλίνης.
   • Συμπεριλάβετε δύο ή περισσότερες δόσεις κάθε φαρμάκου σε περίπτωση που το ασθενοφόρο είναι αργά.
   • Μπορείτε επίσης να γράψετε τις οδηγίες για την εφαρμογή και τη χορήγηση κάθε φαρμάκου σε ένα κομμάτι ελασματοποιημένου χαρτιού. Συμπεριλάβετε επίσης τον αριθμό ενός αξιόπιστου γιατρού ή ατόμων που γνωρίζετε, καθώς και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του ασθενούς.

Συμβουλές

• Ρίξτε μια ματιά στο κιτ μία ή δύο φορές το χρόνο και δείτε εάν όλα τα προϊόντα είναι έγκυρα και εάν κάτι πρέπει να αντικατασταθεί.
• Εάν η μητέρα, η αδελφή ή η φίλη σας είναι έγκυος, συμπεριλάβετε επίσης βιταμίνες και συμπληρώματα στο κιτ κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου σε περίπτωση που το χρειάζεται.
• Εκτός από τη συναρμολόγηση του κιτ πρώτων βοηθειών, μάθετε πώς να κάνετε καρδιοπνευμονική ανάνηψη. Θα μπορούσατε να καταλήξετε να σώσετε μια ζωή. Εάν είναι απαραίτητο, παρακολουθήστε μαθήματα κατάρτισης στον Ερυθρό Σταυρό ή τοπικές ΜΚΟ για να μάθετε ακριβώς τι να κάνετε.
• Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα έτοιμο κιτ πρώτων βοηθειών και να προσθέσετε αντικείμενα σταδιακά (εάν είναι απαραίτητο).

Προειδοποιήσεις

• Μάθετε αν κάποιος που χρειάζεται το κιτ δεν έχει αλλεργίες ή περιορισμούς στα φάρμακα και παρόμοια.
• Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν λατέξ από φυσικό καουτσούκ. Το υλικό επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές προσβολές.
• Πλένετε ψαλίδι, λαβίδα και θερμόμετρο κάθε φορά που χρησιμοποιείτε. Αποστειρώστε τις λεπίδες σε φλόγα για λίγα δευτερόλεπτα ή με αλκοόλ για να αποφύγετε τη μόλυνση.
• Παρακολουθείτε πάντα τα πάντα, ώστε το κιτ να μην είναι ατελές! Δεν είναι κακό να επαναλάβετε: δώστε προσοχή στις ημερομηνίες λήξης και άλλες λεπτομέρειες των προϊόντων.