Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές

Άλλες ενότητες

Οι γονείς φαίνεται μερικές φορές να ξεχνούν ότι τα παιδιά τους μεγαλώνουν. Όμως, χρησιμοποιώντας τις σωστές ενέργειες και λέξεις, μπορείτε να τους δείξετε ότι μεγαλώνετε ως ενήλικες και ότι πρέπει να αντιμετωπίζετε το ίδιο. Να θυμάστε πάντοτε ότι εναπόκειται σε εσάς να κερδίσετε την εμπιστοσύνη τους.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Ενεργώντας υπεύθυνα

1. 

   Να είσαι ειλικρινής. Τίποτα δεν θα κάνει τους γονείς σας να χάνουν την εμπιστοσύνη σας γρηγορότερα από ό, τι αν τους λέτε ψέματα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν πρόκειται για σημαντικά θέματα όπως το σχολείο. Εάν λάβετε κακή βαθμολογία σε μια δοκιμή, μην την κρύψετε από αυτές. Εάν κάνετε κάτι που δεν θα έπρεπε να κάνετε, πάρτε το δικό σας.
   • Θυμηθείτε ότι οι αρνητικές καταστάσεις έχουν μεγαλύτερη σημασία από τις θετικές. Η έξοδος από τη γραμμή μπορεί να αναιρέσει το αποτέλεσμα της τήρησης των κανόνων πολλές φορές πριν από αυτό.

2. 

   
   
   Να είστε προληπτικοί με τις δουλειές. Η τακτική δουλειά και πριν σας ζητηθεί θα βοηθήσει τους γονείς σας να σας εμπιστεύονται περισσότερο από ό, τι εάν πρέπει να σας υπενθυμίσουν. Πιθανότατα θα λάβετε πόντους μπόνους για να κάνετε επιπλέον εργασίες που δεν σας ζητούν να κάνετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν κάνετε μια δουλειά που οι γονείς σας δεν θέλουν να κάνουν.

3. 

   
   
   Μην ενεργείτε παρορμητικά. Οι νέοι συχνά ενεργούν χωρίς να σκέφτονται πρώτα. Αυτό συμβαίνει επειδή η περιοχή του εγκεφάλου που διέπει την καλή κρίση δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του '20. Αν θέλετε οι γονείς σας να σας εμπιστεύονται, σκεφτείτε πριν ενεργήσετε. Μην κάνετε τίποτα απλώς και μόνο επειδή το κάνουν άλλοι, ειδικά εάν είναι κάτι δυνητικά επικίνδυνο. Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Θα ήταν θυμωμένοι οι γονείς μου αν έμαθαν ότι το έκανα αυτό;» Εάν η απάντηση είναι «ναι», επιλέξτε κάτι άλλο για να κάνετε.
   • Θυμηθείτε ότι εάν οι φίλοι σας προσπαθούν να σας πιέσουν να κάνετε κάτι που δεν θέλετε να κάνετε, δεν έχουν τα συμφέροντά σας. Μπορεί να θέλετε να βρείτε νέους φίλους, εάν συμβαίνει αυτό.

Μέρος 2 από 4: Αποτελεσματική επικοινωνία

1. 

   
   
   Μείνε ψύχραιμος. Εάν ενεργείτε συνεχώς ευερέθιστοι, οι γονείς σας πιθανότατα θα ανταποκριθούν σε είδος. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να πείτε τι είναι στο μυαλό σας. Απλώς θυμηθείτε να είστε ώριμοι και στοχαστικοί όταν το κάνετε. Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές εάν είναι απαραίτητο και μην υψώσετε τη φωνή σας.
   • Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να εκφράζουμε τον θυμό εποικοδομητικά. Ο κλαψούρισμα ή η ουρλιάζοντας αν δεν καταφέρετε να οδηγήσει τους γονείς σας να σας αγνοήσουν ή να σας τιμωρήσουν. Κάντε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να παραμείνετε ήρεμοι. Μέρος της μεγαλύτερης ηλικίας σημαίνει κατανόηση ότι δεν μπορείτε πάντα να πάρετε αυτό που θέλετε.

2. 

   Προετοιμάστε τα επιχειρήματα εκ των προτέρων. Οι γονείς σας πιθανότατα θα είναι πιο έμπειροι στη διαμάχη από ότι είστε. Εάν θέλετε κάτι που δεν νομίζετε ότι θα θέλουν να δώσουν, αναφέρετε μια λογική υπόθεση για το γιατί θα πρέπει να σας το δώσουν. Προετοιμάστε αυτό το επιχείρημα εκ των προτέρων, ώστε να μπορείτε να το παρουσιάσετε ήρεμα και αποτελεσματικά.
   • Για παράδειγμα, «το θέλω αυτό γιατί θα ωφελήσει και τους δύο» είναι πολύ πιο ώριμο και επικεφαλής από το να λέμε απλά «το θέλω αυτό» χωρίς να σκεφτώ έναν λόγο που μπορεί να ωφελήσει και τους γονείς σας.

3. 

   Συνεργαστείτε, μην κυριαρχείτε. Μην εισάγετε ποτέ συζήτηση με τους γονείς σας με την επιθυμία να τους κυριαρχήσετε. Μπορεί να ανταποκριθούν τιμωρώντας σας. Να θυμάστε ότι όσο ζείτε μαζί τους και είστε κάτω των 18 ετών, έχουν περισσότερη δύναμη από εσάς. Συνεργαζόμενοι μαζί τους, είναι πιο πιθανό να αποκτήσετε αυτό που θέλετε. Να θυμάστε επίσης ότι το να μπορείτε να ελέγχετε την ψυχραιμία σας είναι ένα σημάδι ωριμότητας και ενσυναίσθησης, το οποίο θα εκτιμήσουν οι γονείς σας.
   • Για παράδειγμα, εάν το πρόγραμμα των γονέων σας είναι τόσο απασχολημένο που δεν μπορούν να περάσουν χρόνο μαζί σας όταν θέλετε, επιλύστε τις δεσμεύσεις τους. Διαλέξτε μια ώρα που να ταιριάζει. Μην επιμένετε ότι αλλάζουν τα ημερολόγιά τους για να σας ωφελήσουν.

4. 

   Ακούστε καλά. Μην κάνετε τους γονείς σας να επαναλαμβάνονται. Μάθετε από τα λάθη σας. Ακούστε προσεκτικά τι σας λένε οι γονείς σας εάν θέλετε να κερδίσετε την εμπιστοσύνη τους.
   • Εάν οι γονείς σας σας λένε να κάνετε πράγματα που έρχονται σε αντίθεση μεταξύ τους (για παράδειγμα, εκτελείτε δύο εργασίες ταυτόχρονα) εξηγήστε τους γιατί δεν θα μπορείτε να το κάνετε αυτό. Και πάλι, ενεργήστε με ηρεμία και υπευθυνότητα.

Μέρος 3 από 4: Χαλαρώστε με τους γονείς σας

1. 

   Συζητήστε τακτικά με τους γονείς σας. Η ανάπτυξη μιας στενής σχέσης με τους γονείς σας θα τους βοηθήσει να δουν ότι δεν είστε πια μικρό παιδί. Όσο περισσότερα γνωρίζουν για το τι συμβαίνει στη ζωή σας, τόσο περισσότερο θα είναι πρόθυμοι να σας εμπιστευτούν.
   • Ζητήστε συμβουλές από τους γονείς σας. Εάν τους δείξετε ότι τους εμπιστεύεστε αρκετά για να λάβετε συμβουλές για καταστάσεις που σας ενδιαφέρουν, θα σας εμπιστευτούν περισσότερο σε αντάλλαγμα.

2. 

   Περάστε ελεύθερο χρόνο με τους γονείς σας όποτε είναι δυνατόν. Προσπαθήστε να έχετε ποιοτικό χρόνο με τους γονείς σας πολλές φορές την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να είναι οτιδήποτε από το να μιλάτε μαζί τους, να παίζετε επιτραπέζια παιχνίδια ή να κάνετε πεζοπορίες. Όσο περισσότερο χρόνο περνούν οι γονείς σας μαζί σας σε καθημερινή βάση, τόσο περισσότερο θα καταλάβουν πόσο μεγάλοι είστε.
   • Μην παραλείπετε τα οικογενειακά γεύματα, εάν είναι δυνατόν. Το δείπνο όσο πιο συχνά γίνεται με τους γονείς σας έχει ευεργετικά αποτελέσματα τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες.

3. 

   Δείξτε στους γονείς σας την αγάπη. Το να είσαι γονέας είναι δύσκολο. Το εκτιμούν όταν ξέρουν ότι γνωρίζετε πόσο σκληρά προσπαθούν. Ακόμα και κάτι απλό, όπως το μαγείρεμα του δείπνου ή το να τους δώσετε μερικές επιπλέον αγκαλιές την εβδομάδα, μπορεί να συμβάλει πολύ στο να τους πείσει να χαλαρώσουν περισσότερο γύρω σας.

4. 

   Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να είστε φίλοι με τους γονείς σας. Ενώ εσείς και οι γονείς σας πρέπει να προσπαθείτε για μια φιλική σχέση, να θυμάστε ότι θα έπρεπε να είναι κάτι περισσότερο από φίλοι. Είναι και οι μέντορά σας και οι προστάτες σας. Γι 'αυτό μην ανησυχείτε αν οι γονείς σας δεν φαίνονται πάντα οι καλύτεροι φίλοι σας. Αυτό είναι για το οποίο έχετε φίλους στη δική σας ηλικία!

Μέρος 4 από 4: Ειρήνη με τους γονείς σας

1. 

   Διαχωρίστε μεταξύ της υγιούς πειθαρχίας και του ανθυγιεινού ελέγχου. Η πειθαρχία είναι απαραίτητη για την ανατροφή υγιών παιδιών. Ωστόσο, ορισμένοι γονείς ασκούν έναν ανθυγιεινό βαθμό ελέγχου στις οικογένειές τους. Ένας τέτοιος έλεγχος μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας για τα παιδιά αργότερα στη ζωή.
   • Είναι δυνατόν για τους γονείς σας να είναι αυστηροί χωρίς να έχετε υπερβολικό έλεγχο. Εάν οι γονείς σας σας λένε ότι σας αγαπούν τακτικά και παρέχουν συνεχή ενθάρρυνση, για παράδειγμα, η οικογένειά σας είναι πιθανώς υγιής ακόμα κι αν οι γονείς σας είναι αυστηροί.
   • Εάν οι γονείς σας μικροδιαχειριστούν κάθε πτυχή της ζωής σας, ανεξάρτητα από το πόσο μικρές, σας κρατούν σε ένα αδύνατο επίπεδο και ενεργείτε σαν να πρέπει να κερδίσετε την αγάπη και την υποστήριξή τους, μπορεί να είναι υπερβολικοί.

2. 

   Θυμηθείτε ότι δεν είναι πάντα για εσάς. Οι γονείς σου είναι άνθρωποι. Έχουν τη δική τους ζωή και τα δικά τους ελαττώματα. Μερικές φορές οι ενέργειές τους απέναντί ​​σας μπορεί να επηρεαστούν από κρίσεις που δεν θέλουν να συζητήσουν ή άλλα θέματα που τους ενοχλούν.
   • Εάν πιστεύετε ότι ένας ή και οι δύο γονείς σας μπορεί να πάσχουν από ψυχική ασθένεια, κάντε ό, τι μπορείτε για να τους βοηθήσετε. Η ψυχική ασθένεια στους γονείς μπορεί να οδηγήσει σε κινδύνους για την υγεία για όλους γύρω τους, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών.

3. 

   Μάθετε πώς να ευχαριστείτε (και να αγαπάτε) τον εαυτό σας. Εάν δεν μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους γονείς σας, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, εστιάστε στην ευχαρίστηση του εαυτού σας. Μην είστε πολύ σκληροί για τον εαυτό σας, μην επικρίνετε τον εαυτό σας και μην πείτε ποτέ στον εαυτό σας ότι δεν είστε καλοί. Να θυμάστε πάντα ότι έχετε αξία.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Συμβουλές