Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Εάν είχατε σεξ χωρίς προφυλακτικό ή ανησυχείτε επειδή πιστεύετε ότι κάτι πήγε στραβά με τη μέθοδο αντισύλληψης που χρησιμοποιείτε, μην πανικοβληθείτε για την ιδέα μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Η επείγουσα αντισύλληψη, η οποία περιλαμβάνει το «πρωί μετά το χάπι», μπορεί να αποτρέψει αυτό το πρόβλημα και να ηρεμήσει τις ανησυχίες σας. Αγοράστε το PDS σε οποιοδήποτε φαρμακείο, πάρτε το σε μια θέση SUS ή πάρτε μια συνταγή από τον ιδιωτικό σας γιατρό.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Να πάρει το χάπι

1. 

   Μεταβείτε στο πλησιέστερο φαρμακείο. Μπορείτε να αγοράσετε ένα PDS χωρίς ιατρική συνταγή στα περισσότερα φαρμακεία. Η μέση τιμή είναι 10,00 $ έως 25,00 $.
   • Το χάπι το πρωί πρέπει να βρίσκεται κοντά σε άλλες μορφές αντισύλληψης, όπως προφυλακτικά.
   • Εάν δεν μπορείτε να το βρείτε στα ράφια, μιλήστε με έναν από τους φαρμακοποιούς στον πάγκο.
   • Μπορείτε επίσης να αγοράσετε γενόσημα. Όλα τα χάπια έχουν την ίδια δράση και η επιλογή μπορεί να γίνει με βάση τον προϋπολογισμό σας ή την ευαισθησία που έχετε σε ένα δραστικό συστατικό.
   • Γνωρίστε ότι είναι δυνατό να αγοράσετε το χάπι την επόμενη μέρα χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία και επίσης στα ιατρεία υγείας SUS. Κανένας φαρμακοποιός δεν μπορεί να αρνηθεί να το πουλήσει.

2. 

   
   
   Μεταβείτε σε ένα κέντρο υγείας SUS. Στο κέντρο υγείας, μπορείτε να πάρετε ένα δωρεάν πρωινό χάπι εάν έχετε κάρτα SUS. Δώστε προσοχή στις ώρες λειτουργίας του κέντρου υγείας, ώστε να μην χάσετε την ευκαιρία και, εάν είναι απαραίτητο, καλέστε μπροστά για να διευκρινίσετε τις αμφιβολίες σας σχετικά με τη διαθεσιμότητα του PDS.
   • Το πρωί μετά το χάπι μπορεί να ληφθεί χωρίς κόστος σε αυτήν την περίπτωση. Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι σταθμοί ενδέχεται να μην διαθέτουν το PDS.
   • Για να δημιουργήσετε μια κάρτα, μεταβείτε στην πλησιέστερη μονάδα υγείας με έγγραφα όπως ID, CPF, PIS / PASEP (εάν είναι δυνατόν) και απόδειξη διεύθυνσης.
   • Πολλά πανεπιστήμια μπορεί να διαθέτουν εκπαιδευτικό νοσοκομείο που παρέχει αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης. Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν παρέχεται αυτή η επιλογή, καλέστε για περισσότερες πληροφορίες ή μιλήστε με γιατρό ή νοσοκόμα στη μονάδα.

3. 

   
   
   Πήγαινε στο γιατρό. Μπορεί να δείξει το χάπι το πρωί και να σας δώσει μια συνταγή. Εάν δεν είστε σίγουροι ποιες είναι οι επιλογές σας ή εάν έχετε απορίες σχετικά με τη χρήση του PDS, κλείστε ραντεβού με τον γυναικολόγο σας. Ενημερώστε τον ρεσεψιονίστ ότι η υπόθεση είναι επείγουσα ώστε να μπορείτε να παρακολουθήσετε το συντομότερο δυνατό.
   • Θα πρέπει να εξηγήσετε την κατάσταση στον γιατρό ώστε να σας παραπέμψει σε επείγον αντισυλληπτικό. Μπορεί επίσης να προτείνει τη χρήση μιας κανονικής μορφής αντισύλληψης.
   • Οι πιο κοινές μάρκες είναι: Pozato, Diad, Postinor Uno, Minipil, Neodia.
   • Το χάπι Levonorgestrel δεν είναι τόσο αποτελεσματικό για γυναίκες με ΔΜΣ άνω των 35 ετών. Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με άλλα δραστικά συστατικά σε αυτήν την περίπτωση.
   • Να θυμάστε ότι πρέπει να πάρετε PDS το συντομότερο δυνατό, καθώς η αποτελεσματικότητα μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.

Μέρος 2 από 4: Χρήση του χαπιού το πρωί

1. 

   
   
   Πάρτε επείγουσα αντισύλληψη το συντομότερο δυνατό. Εάν έχετε σεξ χωρίς προφυλάξεις και φοβάστε να μείνετε έγκυος, πάρτε το χάπι το πρωί ή το PDS, το συντομότερο δυνατό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να το πάρετε έως και πέντε ημέρες μετά το σεξ χωρίς προστασία.
   • Λάβετε υπόψη ότι τα φαρμακεία δεν μπορούν να απαιτήσουν συνταγή για PDS.
   • Μπορείτε να πάρετε το χάπι ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
   • Το πρωί μετά το χάπι είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται συχνά ως αντισυλληπτικό.

2. 

   Συζητήστε με έναν φαρμακοποιό σχετικά με τις συστάσεις φαρμάκων. Όλες οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης, αλλά η δράση δεν είναι πάντα η ίδια σε όλες τις περιπτώσεις και μερικές μπορεί να είναι αλλεργικές στα συστατικά. Φροντίστε να διαβάσετε το ένθετο του πακέτου και να κατανοήσετε τη χρήση και τις αντενδείξεις του PDS.
   • Το χάπι το πρωί μπορεί να έχει μειωμένη δράση στην περίπτωση γυναικών που έχουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) άνω των 25.
   • Ορισμένες θεραπείες όπως τα βαρβιτουρικά ή άλλα συμπληρώματα όπως το St. John's wort μπορούν να επιβραδύνουν το χάπι το πρωί.
   • Εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε συστατικό του PDS, μπορεί να έχει μειωμένη επίδραση.

3. 

   Προσέξτε για παρενέργειες. Εάν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε τύπο πρωινού μετά από χάπι, μπορεί να έχει κάποιες παρενέργειες. Συνήθως περνούν μετά από μερικές ημέρες.
   • Ενδέχεται να εμφανίσετε ναυτία ή έμετο μετά τη λήψη του PDS.
   • Μπορεί να αισθάνεστε κουρασμένοι, ζάλη ή πονοκέφαλο μετά τη λήψη του χαπιού.
   • Ίσως τα στήθη σας να είναι ευαίσθητα και να έχετε πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή κράμπες.
   • Μπορεί να αντιμετωπίσετε αιμορραγία μεταξύ περιόδων ή σοβαρότερων εμμηνορροϊκών κράμπες λόγω PDS.
   • Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν η αιμορραγία διαρκεί περισσότερο από μια εβδομάδα ή εάν έχετε σοβαρές κοιλιακές κράμπες για τρεις έως πέντε εβδομάδες μετά τη λήψη του πρωινού μετά το χάπι. Η διαβούλευση μπορεί να βοηθήσει στον αποκλεισμό της πιθανότητας έκτοπης εγκυμοσύνης.

4. 

   Επαναλάβετε τη δόση εάν κάνετε εμετό. Μία από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του PDS είναι η ναυτία. Επαναλάβετε τη δόση εάν κάνετε εμετό εντός μίας ώρας μετά τη λήψη του χαπιού.
   • Μην επανεκκινήσετε ολόκληρη τη διαδικασία. πάρτε μόνο τη δόση που κάνατε ξανά.
   • Ίσως χρειαστεί να πάρετε αντιεμετικά φάρμακα για να βοηθήσετε το στομάχι σας.

5. 

   Αποφύγετε τη χρήση πολλαπλών μορφών επείγουσας αντισύλληψης ταυτόχρονα. Χρησιμοποιήστε μόνο μία μέθοδο έκτακτης ανάγκης, καθώς η χρήση δύο, εκτός από την αύξηση της αποτελεσματικότητας για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, μπορεί να μειώσει τη δράση της άλλης μεθόδου.
   • Είναι πολύ πιο πιθανό να εμφανίσετε ναυτία, έμετο και άλλες παρενέργειες όταν χρησιμοποιείτε μια ποικιλία μεθόδων αντισύλληψης έκτακτης ανάγκης.

6. 

   Χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μορφή αντισύλληψης. Εάν έχετε πάρει το χάπι το πρωί και δεν έχετε τακτική μορφή αντισύλληψης, χρησιμοποιήστε μια εφεδρική μέθοδο. Έτσι, μπορείτε να αποφύγετε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη.
   • Μια επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά ως εφεδρική μέθοδο.
   • Χρησιμοποιήστε αυτήν τη μέθοδο δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας για 14 ημέρες μετά τη λήψη του πρωινού μετά το χάπι.

Μέρος 3 από 4: Χρησιμοποιώντας το κανονικό χάπι ως αντισυλληπτικό έκτακτης ανάγκης

1. 

   Ανακαλύψτε τη δοσολογία. Εάν χρησιμοποιείτε ήδη το χάπι ως κανονικό αντισυλληπτικό και απλά ξεχάσατε να πάρετε μια δόση, μια καλή επιλογή είναι να αυξήσετε την επόμενη δόση ως επείγον μέτρο. Ωστόσο, πρέπει να μιλήσετε σε γιατρό ή φαρμακοποιό για να μάθετε πόσα χάπια πρέπει να παίρνετε.
   • Καλέστε για να κλείσετε ραντεβού με τον γυναικολόγο σας το συντομότερο δυνατό.
   • Ανάλογα με τον τύπο του από του στόματος αντισυλληπτικού, η δόση μπορεί να είναι τέσσερα έως πέντε χάπια.

2. 

   Πάρτε δύο δόσεις. Μόλις καταλάβετε την ποσότητα των χαπιών που χρειάζεστε, πάρτε δύο δόσεις με ένα διάλειμμα 12 ωρών μεταξύ τους. Αυτή θεωρείται μια ασφαλής και αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης για να αποφευχθεί η έκπληξη.
   • Πάρτε την πρώτη σας δόση εντός πέντε ημερών ή 120 ωρών μετά το σεξ χωρίς προστασία.
   • Πάρτε τη δεύτερη δόση 12 ώρες μετά την πρώτη. Μια ώρα ή λιγότερο δεν κάνει καμία διαφορά.

3. 

   Μην πάρετε άλλα χάπια. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πάρετε περισσότερα από τέσσερα ή πέντε χάπια πιστεύοντας ότι είναι ασφαλέστερο, αλλά ένας μεγαλύτερος αριθμός δεν μειώνει τον κίνδυνο εγκυμοσύνης. Το μόνο πράγμα που μπορεί να συμβεί είναι να αυξήσει τις πιθανότητες στομαχικής διαταραχής.
   • Εάν έχετε πολύ πόνο στο στομάχι, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Μέρος 4 από 4: Έναρξη τακτικής αντισύλληψης

1. 

   Λάβετε υπόψη την επιθυμία να έχετε μια οικογένεια και τον τρόπο ζωής τους. Όταν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αντισυλληπτικά, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη, όπως η επιθυμία να αποκτήσετε παιδιά ή όχι και πότε, εάν θέλετε να πάρετε το χάπι ή φοβάστε να παίρνετε φάρμακα καθημερινά και τον τρόπο ζωής σας, συμπεριλαμβανομένου εάν ταξιδεύετε συχνά. Αυτές οι ερωτήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε τη μέθοδο που είναι πιο κατάλληλη για εσάς.
   • Για παράδειγμα, εάν είστε σε μακροχρόνια σχέση και θέλετε να περιμένετε λίγα χρόνια για να αποκτήσετε παιδιά, μια καλή εναλλακτική λύση είναι κάποια μακροπρόθεσμη μέθοδος αντισύλληψης, όπως η ενδομήτρια συσκευή (IUD).
   • Εάν έχετε πολλούς συντρόφους, υπάρχουν αντισυλληπτικά χάπια και προφυλακτικό για να προστατευτείτε από την εγκυμοσύνη και τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες.
   • Σκεφτείτε ερωτήσεις όπως: "Θέλω να προγραμματίζω κάθε φορά που κάνω σεξ;", "Θέλω να θυμάμαι να παίρνω το χάπι κάθε μέρα;", "Θέλω να τελειώσω τη γονιμότητα μου για πάντα;"; ".
   • Είναι επίσης καλό να σκεφτόμαστε την υγεία. Για παράδειγμα, εάν πάσχετε από ημικρανίες, τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή.

2. 

   Δείτε μια μέθοδο φραγμού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο φραγμού που εισάγεται ή τοποθετείται λίγο πριν το σεξ, συμπεριλαμβανομένων των ανδρικών και θηλυκών προφυλακτικών, του διαφράγματος, του τραχήλου της μήτρας και του σπερματοκτόνου.
   • Εάν χρησιμοποιηθούν σωστά, αυτές οι μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία μιας γυναίκας από την εγκυμοσύνη, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μέθοδο μαζί για να διασφαλίσετε ακόμη περισσότερο. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε προφυλακτικά, τα οποία έχουν ποσοστό αποτυχίας 2 έως 18%, ίσως είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε επίσης ένα σπερματοκτόνο.
   • Το πλεονέκτημα των προφυλακτικών είναι ότι προσφέρει επίσης προστασία από STD.

3. 

   Χρησιμοποιήστε ορμονικά αντισυλληπτικά. Τα αντισυλληπτικά ορμονών, τα οποία έχουν ποσοστό αποτυχίας μικρότερο από 1% έως 9%, είναι μια καλή επιλογή για την πρόληψη της εγκυμοσύνης σε μακροχρόνια σχέση. Οι ορμονικές μέθοδοι περιλαμβάνουν το χάπι, το έμπλαστρο ή τον κολπικό δακτύλιο. Τα χάπια μπορούν να έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα της βοήθειας στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

4. 

   Σκεφτείτε να πάρετε IUD ή εμφύτευμα. Μπορείτε να επιλέξετε ένα μακροπρόθεσμο αναστρέψιμο αντισυλληπτικό, όπως IUD, ορμονικές ενέσεις ή εμφύτευμα εάν προτιμάτε να περιμένετε να αποκτήσετε παιδιά.Η γονιμότητα μπορεί να χρειαστεί λίγη ώρα για να επιστρέψει μετά τη χρήση αυτών των μεθόδων, αλλά η ικανότητα να έχουν παιδιά δεν επηρεάζεται μακροπρόθεσμα.

5. 

   Αναζητήστε τρόπους αποστείρωσης εάν δεν θέλετε παιδιά. Αυτή είναι μια επιλογή αντισύλληψης για όσους είναι σίγουροι ότι δεν θέλουν ποτέ να αποκτήσουν παιδιά. Η βασεκτομή ή η απολίνωση των σαλπίγγων είναι συνήθως μια μη αναστρέψιμη διαδικασία και πρέπει να εξεταστεί με προσοχή πριν λάβετε μια τελική απόφαση.

6. 

   Να γνωρίζετε τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία που δημιουργούνται από διαφορετικές μεθόδους αντισύλληψης. Όλες οι μορφές αντισύλληψης ενέχουν πιθανούς κινδύνους, συμπεριλαμβανομένων των ανεπιθύμητων κυήσεων. Η γνώση τέτοιων κινδύνων και παρενεργειών βοηθά στην επιλογή της καλύτερης επιλογής για την περίπτωσή σας.
   • Οι ορμονικές μέθοδοι, όπως το χάπι, τα μπαλώματα και οι κολπικοί δακτύλιοι, μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση και να μεταβάλουν τη χοληστερόλη.
   • Μέθοδοι φραγμού όπως προφυλακτικά, σπερματοκτόνα και η κουκούλα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης του ουροποιητικού συστήματος ή STD (με εξαίρεση τα προφυλακτικά).
   • Οι κίνδυνοι μακροπρόθεσμων αναστρέψιμων αντισυλληπτικών περιλαμβάνουν διάτρηση της μήτρας, αυξημένο κίνδυνο φλεγμονώδους νόσου της πυέλου και έκτοπη εγκυμοσύνη, καθώς και σοβαρότερη αιμορραγία και πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Συμβουλές

• Επενδύστε στην ασφαλέστερη μέθοδο αντισύλληψης που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σας και στη σχέση σας.
• Πάρτε το PDS το συντομότερο δυνατό. Η αποτελεσματικότητα είναι πολύ μεγαλύτερη όταν η γυναίκα παίρνει το χάπι το συντομότερο δυνατό.
• Κάντε δοκιμές για ΣΜΝ εάν έχετε σεξ χωρίς προστασία.

Προειδοποιήσεις

• Μην χρησιμοποιείτε το χάπι το πρωί ως τακτική μέθοδο αντισύλληψης. Δεν είναι τόσο αξιόπιστο, καθώς έχει 90% αποτελεσματικότητα, ενώ το προφυλακτικό έχει 99% και το αντισυλληπτικό χάπι έχει 98%.
• Το χάπι το πρωί δεν προστατεύει τις γυναίκες από ΣΜΝ.