Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές

Άλλες ενότητες

Οι γονείς παιδιών και νεαρών ενηλίκων σε μια ειδική διαδρομή αντιμετωπίζουν συγκεκριμένες περιστάσεις και προκλήσεις. Υπάρχουν πολλές ερμηνείες για το πώς να είσαι αποτελεσματικός γονέας, ανάλογα με τις συγκεκριμένες ανάγκες του παιδιού σου. Ωστόσο, μπορείτε να σημειώσετε μεγάλη πρόοδο προγραμματίζοντας και αναζητώντας υποστήριξη.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Σχεδιασμός

1. 

   Επικοινωνήστε με ειδικούς. Για να είστε αποτελεσματικός γονέας ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες, πρέπει να επικοινωνείτε τακτικά με τους γιατρούς ή τους ειδικούς που θεραπεύουν το παιδί σας. Αυτοί οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να μάθετε για τις ανάγκες του παιδιού σας, πώς να βρείτε βοήθεια και υποστήριξη και πώς να διαχειριστείτε τις μεταβάσεις στη ζωή του παιδιού σας. Ακόμα κι αν είστε ήδη εξοικειωμένοι με τα είδη των αναγκών που έχει το παιδί σας, αυτοί οι ειδικοί θα παρακολουθούν στενά την ιδιαίτερη πορεία ανάπτυξης του παιδιού σας και θα σας ενημερώνουν για νέους τρόπους φροντίδας του.
   • Το να είσαι γονέας ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες μπορεί να σημαίνει προσπάθεια κατανόησης πολλών νέων εννοιών. Μπορείτε να κάνετε έρευνα μόνοι σας, αλλά πάντα να ρωτάτε τους ειδικούς του παιδιού σας για τυχόν ερωτήσεις που μπορεί να έχετε.

2. 

   
   
   Κάντε μια λίστα με τις ανάγκες. Το να είσαι γονέας ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες σημαίνει ότι θα υπάρξουν συγκεκριμένα πράγματα που πρέπει να φροντίσεις, μερικά από αυτά είναι ασυνήθιστα. Τόσο εσείς όσο και το παιδί σας θα χρειαστείτε βοήθεια. Μπορείτε να ξεκινήσετε τον προγραμματισμό κάνοντας ένα πρόγραμμα και μια λίστα με τις ανάγκες που έχετε και οι δύο.
   • Στη φροντίδα του παιδιού σας, μπορεί να χρειαστεί να προγραμματίσετε επισκέψεις γιατρού, συνεδρίες θεραπείας και επιπλέον χρόνο για να φροντίσετε τις καθημερινές του ανάγκες.
   • Εκτός από τη φροντίδα του παιδιού σας, θα πρέπει επίσης να φροντίσετε όλες τις εργασίες και το σπίτι σας, καθώς και τις προσωπικές σας ανάγκες.
   • Εάν έχετε μια λίστα με τις ανάγκες του παιδιού σας και τις δικές σας, μπορείτε να τη μοιραστείτε με εκείνες που προσφέρουν βοήθεια. Για παράδειγμα, ένα μέλος της οικογένειας ή ένας φίλος θα μπορούσε να παραλάβει το παιδί σας από το σχολείο ή να κάνει δείπνο πριν ξεκινήσετε τη δουλειά. Ομοίως, κάποιος θα μπορούσε να κόψει το γκαζόν σας για εσάς όταν πρέπει να πάρετε το παιδί σας στο γιατρό.

3. 

   
   
   Αναζητήστε τρόπους για να χειριστείτε με ασφάλεια το άγχος. Οι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες θα πρέπει να είναι ρεαλιστές για τα στρες που προκύπτουν. Το να αισθάνεσαι άγχος δεν σημαίνει ότι είσαι κακός γονέας ή ότι δεν αγαπάς το παιδί σου. Η εύρεση τρόπων για την ασφαλή αντιμετώπιση του άγχους θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα και, το πιο σημαντικό, να φροντίσετε καλά το παιδί σας.
   • Αναγνωρίστε ότι οι προσδοκίες για το παιδί σας μπορεί να έχουν αλλάξει. Αναζητήστε τρόπους να κατανοήσετε το παιδί σας για το ποιος είναι.
   • Δείτε έναν σύμβουλο εάν έχετε συναισθήματα όπως ενοχή, θυμό, άρνηση ή κατάθλιψη. Η συζήτηση για αυτά τα συναισθήματα με έναν επαγγελματία μπορεί να σας βοηθήσει να τα κατανοήσετε και να τα ξεπεράσετε.
   • Οι σύμβουλοι είναι επίσης διαθέσιμοι εάν αντιμετωπίζετε οικονομικό άγχος που σχετίζεται με τη φροντίδα του παιδιού σας με ειδικές ανάγκες. μιλήστε με τους ειδικούς του, μια ομάδα υποστήριξης ή μια κοινοτική οργάνωση για το πού να βρείτε βοήθεια.
   • Φροντίστε να φροντίζετε τη δική σας υγεία τρώγοντας σωστά, ασκώντας και βλέποντας τακτικά το γιατρό σας. Διατηρώντας τον εαυτό σας όσο πιο υγιή μπορείτε θα μειώσετε έναν πιθανό στρες.
   • Πάρτε χρόνο για τον εαυτό σας. να διαβάσετε, να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να ακούσετε μουσική, να ακολουθήσετε ένα χόμπι ή οτιδήποτε άλλο σας χαλαρώνει. Ενώ μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι για το να αφιερώσετε χρόνο για τον εαυτό σας, θα είστε καλύτερος γονέας για το παιδί σας εάν φροντίζετε επίσης τον εαυτό σας. Ακόμα και ένα μικρό διάλειμμα κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει.
   • Η άσκηση, ο διαλογισμός και η γιόγκα είναι αποτελεσματικά ανακουφιστικά στρες.

4. 

   
   
   Περάστε ποιοτικό χρόνο με το παιδί σας. Το να αφιερώσετε χρόνο για να μοιραστείτε πράγματα που απολαμβάνει το παιδί σας θα σας βοηθήσει να κολλήσετε και να μάθετε πώς να μεγαλώνετε μαζί. Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από το άγχος και επίσης μια ευκαιρία να μάθετε πώς αναπτύσσεται το παιδί σας και για το τι το κάνει αυτό ξεχωριστό.

5. 

   Προγραμματίστε μπροστά για να κάνετε μεταβάσεις. Τα στάδια της ανάπτυξης και οι μεταβάσεις που περνούν όλα τα παιδιά (για παράδειγμα, ξεκινώντας το σχολείο και μπαίνοντας στην εφηβεία / την ενηλικίωση) μπορεί να είναι δύσκολα. Για ένα παιδί με ειδικές ανάγκες, αυτά μπορεί να θέσουν πρόσθετες προκλήσεις. Μπορείτε να σχεδιάσετε αλλαγές, συζητώντας τις με τους ειδικούς του παιδιού σας και μιλώντας για αυτές με το παιδί σας.
   • Το συγκεκριμένο σχέδιο θα εξαρτηθεί από τις ανάγκες και τις ικανότητες του παιδιού σας. Το σημαντικό είναι να σκεφτούμε μπροστά.
   • Μπορεί επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν σύμβουλο, έναν οικονομικό σχεδιασμό και τα μέλη της οικογένειάς σας σχετικά με τον προγραμματισμό του μέλλοντος και της ενηλικίωσης του παιδιού σας για να βεβαιωθείτε ότι θα φροντίζεται πάντα.

6. 

   Ενημερώστε το σχολείο του παιδιού σας για τις ανάγκες του. Εάν μάθετε για τις ειδικές ανάγκες του παιδιού σας πριν ξεκινήσει το σχολείο, φροντίστε να ενημερώσετε το σχολείο για αυτά μόλις εγγραφεί το παιδί σας. Εάν το παιδί σας είναι ήδη εγγεγραμμένο όταν μάθετε για τις ειδικές του ανάγκες, ενημερώστε το σχολείο το συντομότερο δυνατό. Με αυτόν τον τρόπο, το σχολείο μπορεί να αξιολογήσει το παιδί σας και να αρχίσει να εργάζεται για το σχεδιασμό για την εκπαίδευσή του.

7. 

   Αναπτύξτε ένα εξατομικευμένο εκπαιδευτικό σχέδιο (IEP). Τα σχολεία που εκπαιδεύουν παιδιά με ειδικές ανάγκες θα θέλουν να αναπτύξουν ένα συγκεκριμένο σχέδιο για κάθε ένα, γνωστό ως IEP. Αυτά τα σχέδια καταρτίζονται σε συνεννόηση με τους γονείς / κηδεμόνες του παιδιού και έχουν σχεδιαστεί για να εκπαιδεύσουν το παιδί πιο αποτελεσματικά. Συνήθως περιλαμβάνουν επίσης τακτικά προγραμματισμένες συναντήσεις (όπως μία φορά το χρόνο ή μία φορά το εξάμηνο) μεταξύ των γονέων / κηδεμόνων και των δασκάλων ή των σχολικών υπαλλήλων, οι οποίες μπορεί να είναι μια καλή ευκαιρία για όλους να επικοινωνήσουν για τις ανάγκες του παιδιού.
   • Τα σχολεία γίνονται όλο και καλύτερα ενημερωμένα για τη φροντίδα παιδιών με ειδικές ανάγκες. Ωστόσο, εάν το σχολείο του παιδιού σας δεν είναι εξοικειωμένο με τις ιδιαίτερες ανάγκες του παιδιού σας, πάρτε την ευκαιρία να το ενημερώσετε μιλώντας με τον σύμβουλο ή παρόμοιο μέλος του προσωπικού στο σχολείο.
   • Οι συναντήσεις του IEP είναι επίσης μια ευκαιρία για εσάς να επικοινωνήσετε με το σχολείο εάν αισθάνεστε ότι υπάρχουν τομείς που πρέπει να αντιμετωπιστούν, όπως εκφοβισμός ή ακατάλληλη εκπαίδευση.
   • Το Τμήμα Παιδείας διατηρεί πολλές πληροφορίες για την εκπαίδευση παιδιών με ειδικές ανάγκες, όπως δικαιώματα, επιχορηγήσεις, διακρίσεις, υπεράσπιση και ανησυχίες που σχετίζονται με μια ποικιλία συγκεκριμένων αναγκών.

8. 

   Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά την τεχνολογία. Ένα ιδιαίτερο ερώτημα που πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά την ανατροφή ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες στον σημερινό κόσμο είναι πώς να ενσωματώσει την τεχνολογία στη ζωή του. Όλα τα είδη συσκευών είναι διαθέσιμα. Υπάρχουν ακόμη και ορισμένες συσκευές και προγράμματα που απευθύνονται σε παιδιά με ειδικές ανάγκες. Ωστόσο, το σωστό είδος και η τεχνολογία που πρέπει να μοιραστείτε με το παιδί σας εξαρτάται από τις ανάγκες, τις ικανότητες και την ανάπτυξή του.
   • Συνεργαστείτε με τους ειδικούς του παιδιού σας για να προσδιορίσετε το σωστό ποσό και τον τύπο της τεχνολογίας που θα μοιραστείτε. Μερικές φορές, η τεχνολογία μπορεί να ωφελήσει το παιδί σας, αλλά πάρα πολύ από αυτό (ή λάθος είδος) μπορεί να μην είναι καλή ιδέα.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο να ενθαρρύνετε το παιδί σας να χρησιμοποιεί συσκευές και προγράμματα που μπορούν να ενισχύσουν τις κοινωνικές δεξιότητές του, την ψυχική ανάπτυξη ή άλλους τομείς ανάπτυξης.
   • Εάν το παιδί σας έχει σωματικές διαφορές (όπως προβλήματα ακοής ή όρασης), ρωτήστε τον ειδικό του για να βρει τρόπους με τους οποίους μπορεί να έχει πρόσβαση σε τεχνολογικές συσκευές και προγράμματα.
   • Ελέγξτε με το εγχειρίδιο ή τον οδηγό χρήσης μιας συσκευής ή προγράμματος για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο διαμόρφωσης τεχνολογίας για τη χρήση του παιδιού σας (περιορισμός συγκεκριμένου περιεχομένου, περιορισμός χρόνου στη συσκευή, ενεργοποίηση τρόπων προσβασιμότητας κ.λπ.).

Μέρος 2 από 2: Λήψη υποστήριξης

1. 

   Αποδοχή βοήθειας από την οικογένεια και τους φίλους σας. Ως γονέας ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες, μπορεί να αισθάνεστε σαν να χρειάζεται ή θέλετε να φροντίσετε τα πάντα μόνοι σας. Εναλλακτικά, μπορεί να αισθάνεστε τόσο συγκλονισμένοι που δεν ξέρετε από πού να αρχίσετε να αναζητάτε βοήθεια. Και στις δύο περιπτώσεις, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν χρειάζεται να ενεργείτε μόνοι. Μπορείτε να ξεκινήσετε με την αποδοχή βοήθειας από την οικογένεια και τους φίλους σας.
   • Εάν κάποιος σας προσφέρει βοήθεια, πάρτε το!
   • Η οικογένεια και οι φίλοι σας μπορεί να προσφέρουν συμβουλές όπως «να είστε δυνατοί» ή «ξέρω ότι μπορείτε να το κάνετε». Μπορεί ή όχι να βρείτε αυτά τα σχόλια χρήσιμα, αλλά θυμάστε στις περισσότερες περιπτώσεις ότι οι άνθρωποι προσπαθούν να δείξουν ότι ενδιαφέρονται για εσάς και το παιδί σας.
   • Εάν χρειάζεστε οικογένεια ή φίλους για να σας δώσετε συγκεκριμένη βοήθεια αντί για γενική ενθάρρυνση, ενημερώστε τους. Δείξτε τους τη λίστα με τις ανάγκες σας και μιλήστε για τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν.
   • Εάν χρειάζεστε, μην φοβάστε να μιλήσετε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα για να λάβετε οικονομική βοήθεια ή βοήθεια που να υποστηρίζει υπηρεσίες που χρειάζεστε το παιδί σας.

2. 

   Αναζητήστε μια ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να μάθετε πώς να είστε αποτελεσματικός γονέας ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες είναι να συνδεθείτε με μια ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας. Αυτές οι ομάδες αποτελούνται από άλλους γονείς ή άτομα που αντιμετωπίζουν μια ειδική ανάγκη. Μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε πόρους, συγκέντρωση χρημάτων, θεραπείες, συμβουλές και άλλα θέματα. Πάνω απ 'όλα, είναι ωραίο (και μπορεί ακόμη και να είναι διασκεδαστικό) να συνδεθείτε με μια ομάδα ανθρώπων που καταλαβαίνουν τι προσπαθείτε να κάνετε.
   • Ρωτήστε το γιατρό, τον σύμβουλο ή τον θεραπευτή του παιδιού σας σχετικά με την εύρεση ομάδας υποστήριξης στην περιοχή σας.
   • Ορισμένες ομάδες υποστήριξης συνδέονται με σχολεία. Εάν στο σχολείο που πηγαίνει το παιδί σας δεν διαθέτει ομάδα υποστήριξης για γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ξεκινήσετε.
   • Η Εθνική Ένωση Γονέων με Παιδιά στην Ειδική Αγωγή (NAPCSE) εργάζεται ευρέως για να συντονίζει και να υποστηρίζει τους γονείς και την εκπαίδευση των παιδιών τους.
   • Μια ομάδα υποστήριξης είναι επίσης ένα μέρος για να ξεκινήσετε αν νομίζετε ότι οι ανάγκες του παιδιού σας (και άλλοι σαν κι αυτόν) πρέπει να υποστηρίζονται στην κοινότητα. Συζητήστε με μέλη της ομάδας για τρόπους ευαισθητοποίησης, ανάληψης δράσης και αλλαγής. Θυμηθείτε ότι υπάρχει δύναμη στους αριθμούς!

3. 

   Σκεφτείτε να προσλάβετε έναν σύμβουλο. Μερικοί επαγγελματίες αφιερώνονται σε γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες, βοηθώντας τους να έχουν πρόσβαση σε υπηρεσίες, να οργανώνονται, να συντονίζουν τη φροντίδα κ.λπ. Οι σύμβουλοι χρεώνουν τέλη, αλλά μπορεί να είναι πολύ γνώστες και χρήσιμες.

4. 

   Κοιτάξτε τις επιλογές φροντίδας στο σπίτι. Εάν δεν μπορείτε να αναλάβετε όλη τη φροντίδα λόγω εργασίας ή άλλων ευθυνών, ή εάν χρειάζεστε απλώς βοήθεια, μπορείτε να αναζητήσετε υπηρεσίες φροντίδας στο σπίτι για να βοηθήσετε στη φροντίδα του παιδιού σας. Ορισμένες από αυτές τις υπηρεσίες χρεώνουν τέλη. άλλοι μπορεί να καλύπτονται από ιατρικά προγράμματα.
   • Μπορείτε επίσης να δείτε αν τα μέλη της οικογένειας (αδέλφια, παππούδες κ.λπ.) είναι πρόθυμα να εκπαιδευτούν ως φροντιστές για να σας βοηθήσουν. Πολλά νοσοκομεία και υπηρεσίες κοινωνικής υπηρεσίας προσφέρουν τέτοια εκπαίδευση.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Συμβουλές

• Συζητήστε με έναν γιατρό ή έναν ειδικό μόλις έχετε ανησυχίες για το παιδί σας (όπως εάν χάσει ή καθυστερήσει σε σημαντικά αναπτυξιακά ορόσημα). Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να μάθετε για τις ανάγκες του παιδιού σας, τόσο καλύτερα μπορείτε να το φροντίζετε.