Περιεχόμενο

• Βήματα
• Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας
• Συμβουλές

Άλλες ενότητες

Θέλετε να χάσετε αυτήν την παρακολούθηση; Ακολουθούν ορισμένα βήματα που θα σας βοηθήσουν να γίνετε μια καλή γωνιά στο ποδόσφαιρο. Εάν κάνετε αυτά τα πράγματα θα πρέπει να είστε έτοιμοι για αυτό το μεγάλο παιχνίδι.

Βήματα

1. 

   Πάρτε τη σωστή στάση 2 σημείων. Η πλάτη σας πρέπει να είναι επίπεδη και τα γόνατά σας να μένουν λυγισμένα.

2. 

   
   
   Εάν παίζετε δίπλα στον δέκτη, πρέπει να επικοινωνήσετε μαζί του, να διακόψετε τη διαδρομή του και το χρονοδιάγραμμα της διαδρομής. Αφού κάνετε επαφή, γυρίστε και τρέξτε με τον δέκτη στο κάλυμμα 1 ή καλύψτε τον στη ζώνη σας και κάντε τις σωστές σταγόνες.

3. 

   
   
   Εάν παίζετε τον άντρα σας, η πλάτη βρίσκεται εντός του εύρους του δέκτη των 20 ναυπηγείων (18,3 μ.). Κρατήστε τον ώμο σας στο εξωτερικό του χωραφιού και ισιώστε με τις γραμμές της αυλής.

4. 

   
   
   Μόλις ο δέκτης πλησιάσει κοντά σας, πρέπει να τρέξετε προς τα εμπρός και να βουτήξετε για την αντιμετώπιση. Αυτό απαιτεί χρόνο, ώστε να μην μπορείτε να περιμένετε έως ότου είναι μαζί σας. Πρέπει να γυρίσετε γρήγορα τους γοφούς σας και να κατευθυνθείτε προς το quarterback και να επιταχύνετε. Τρέξτε το πίσω ισχίο των δεκτών στο εσωτερικό, με αυτόν τον τρόπο, αν προσπαθήσει να κόψει ή μέσα, είστε στο δρόμο και διακόπτετε τη διαδρομή και αν κόψει έξω μπορείτε να ακολουθήσετε.

5. 

   Εάν ο δέκτης σταματήσει πριν φτάσει στο backpedal πρέπει να κλείσετε γρήγορα την απόσταση. Πρέπει να επιταχύνετε προς τον δέκτη σε δύο βήματα, πρώτα ένα βήμα εγκατάστασης για να σταματήσετε και ένα βήμα για να προχωρήσετε προς τα εμπρός.

6. 

   Γνωρίστε αν έχετε βοήθεια από την κορυφή - αν έχετε βαθιά ασφάλεια, μπορείτε να παίξετε μπροστά, επειδή δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για να νικήσετε βαθιά. Εάν βρίσκεστε σε μία κάλυψη, βεβαιωθείτε ότι μένετε πίσω ή με τον ανατεθέντα άνδρα σας

7. 

   Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε σωστά. Η αντιμετώπιση είναι ένα μεγάλο μέρος αυτής της θέσης. σε ορισμένες ομάδες, η αντιμετώπιση θα είναι το κύριο καθήκον σας. Για να αντιμετωπίσετε, πρέπει πρώτα να ρίξετε το μπλοκ των μεγάλων δεκτών. Για να το κάνετε αυτό, σφίξτε τα χέρια σας μέσα και πάρτε μόχλευση, ώστε να τον απομακρύνετε από το δρόμο για να βάλετε τον εαυτό σας σε θέση να κάνει μια αντιμετώπιση.

8. 

   Ακολουθήστε το παιχνίδι, ακόμα κι αν δεν το ρίξετε στον δέκτη σας. Επίσης, να γνωρίζετε ότι τρέχετε παιχνίδια προς τα έξω.

9. 

   Μην κινδυνεύετε να πηδήξετε για την παρακολούθηση, εάν δεν είστε σίγουροι, αυτό μπορεί να προκαλέσει τον δέκτη να σας χτυπήσει και πιθανώς να πάρει ένα touchdown.

10. 

    Γνωρίστε το βιβλίο αναπαραγωγής σας. Γνωρίστε αν είναι κατάλληλο να χρησιμοποιήσετε κάλυψη ατόμων ή ζώνης.

11. 

    Σε όλα τα καλύμματα κοιτάξτε για να δείτε πού είναι ευθυγραμμισμένος ο ευρύς δέκτης. Εάν ο ευρύς δέκτης παρατάσσεται κοντά στο πλάι, τότε δεν πρόκειται να εκτελέσει εξωτερικό μοτίβο, αλλά είναι πολύ πιθανό να τρέξει κάποιο είδος εσωτερικού μοτίβου. Η τοποθέτησή του θα σας βοηθήσει να καθορίσετε τη διαδρομή που θα διανύσει.

12. 

    Γνωρίστε το κάτω και την απόσταση και πού βρίσκεται ο πρώτος κάτω δείκτης. Εάν είναι τρίτος και μεγάλος, ο δέκτης πιθανότατα θα τρέξει ένα μοτίβο που πρέπει να περάσει από τον 1ο δείκτη κάτω. (Τουλάχιστον ένας καλός δέκτης θα)

13. 

    Πάντα να παραμένετε μέσα στο Wide Receiver, γιατί είναι πιο δύσκολο να το πετάξετε σε ένα Wide Receiver που βρίσκεται πίσω από τη γωνιά.

14. 

    Διαβάστε το quarterback και δείτε πού ρίχνεται η μπάλα.

15. 

    Σε καταστάσεις μπάλας σκεφτείτε τον εαυτό σας ως τον προβλεπόμενο δέκτη και πηγαίνετε για την μπάλα.

Ερωτήσεις και απαντήσεις κοινότητας

Όταν είμαι στη θέση μου πρέπει να είμαι έξω, μέσα ή ακριβώς μπροστά από τον δέκτη;

Ευθυγραμμίστε το εσωτερικό πόδι του δέκτη. Πηγαίνοντας έξω θα τους έδινε μια εσωτερική ώθηση, και είναι πολύ δύσκολο να το κάνεις απευθείας.

Τι πρέπει να κάνω εάν τρέχουν πολύ την μπάλα;

Τις περισσότερες φορές, εάν η άλλη ομάδα το τρέξει, ο δέκτης θα προσπαθήσει να σας εμποδίσει. Αποφύγετε τον αποκλεισμό εάν υπάρχει, και παρακολουθήστε πού πηγαίνει ο φορέας μπάλας.

Τι γίνεται αν ο δέκτης έχει ισχυρότερα χέρια από εμένα;

Η δύναμη είναι ένα μεγάλο μέρος του ποδοσφαίρου. Συνεχίστε την άσκηση για να γίνετε πιο δυνατοί.

Πόσο καιρό πρέπει να τρυπήσω στον δέκτη πριν πρέπει να σταματήσω;

Επιτρέπεται να τρυπήσετε και να πιάσετε τον δέκτη έως ότου ο δέκτης είναι 5 μέτρα κάτω από το πεδίο. Μετά από αυτό είναι αμυντική εκμετάλλευση, παρέμβαση παρεμβολής ή παράνομη επαφή.

Εάν μπορώ να πω ότι το quarterback θα το ρίξει σε διαφορετικό δέκτη, θα πρέπει να αφήσω τον άντρα μου;

Αν κοιτάξετε το QB και το ρίχνει στον άλλο δέκτη, απλώς αφήστε τον άντρα σας και αρχίστε να τρέχετε προς τον επιδιωκόμενο δέκτη και προσπαθήστε να παίξετε.

Τι γίνεται αν ο δέκτης είναι ψηλότερος από εμένα;

Μην παίζετε τόσο επιθετικά και επικεντρωθείτε στην προσπάθεια να χτυπήσετε την μπάλα αντί να πάτε για την επιλογή. Επίσης, βελτιώστε την κατακόρυφη θέση σας.

Τι γίνεται αν είμαι αργός;

Οι πιο αργοί παίκτες είναι πιθανώς πιο κατάλληλοι για θέσεις εκτός από την αμυντική πλάτη.

Ποια κατεύθυνση πρέπει να είμαι στους ώμους μου όταν ο δέκτης τρέχει βαθιά ή όταν στέκομαι πριν από τη λήψη; Πρέπει να στραφώ προς το εξωτερικό του γηπέδου ή προς το quarterback;

Στρέψτε προς το τέταρτο πίσω, ώστε να μην προκαλέσετε εσφαλμένη έναρξη.

Τι γίνεται αν ο δέκτης είναι πιο γρήγορος από εμένα;

Παίξτε περίπου 7 έως 12 μέτρα από τον δέκτη για να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να αντιδράσετε στη διαδρομή. Προσοχή όμως, αν τρέχει μια μικρή διαδρομή σαν εμπόδιο, θα μπορούσε εύκολα να επωφεληθεί από το ύψος των ναυπηγείων που παίζετε. Επίσης, προσπαθήστε να μην πηδήξετε στην αντιμετώπιση. Σπάστε και είτε στοχεύστε χαμηλά για το ταχύπλοο για να τον φτάσετε στο πάτωμα γρήγορα, ή στρέψτε τον προς το περιθώριο ώστε να μπορεί να ξεπεράσει τα όρια. Μην τον οδηγήσετε στη μέση του γηπέδου, καθώς αυτό του δίνει χρόνο και χώρο για να κάνει ένα παιχνίδι.

Είναι εντάξει εάν ο άντρας μου δεν δέχεται τη μπάλα, αλλά αντιμετωπίζω το τρέξιμο πίσω που τρέχει την μπάλα;

Ναι, σε κάθε αμυντικό παίκτη επιτρέπεται να αντιμετωπίσει όποιον έχει την μπάλα.

Δείτε περισσότερες απαντήσεις

• 
  
  Είναι καλό να μένεις πίσω από τον δέκτη, με το ένα χέρι πάνω του; Απάντηση

Συμβουλές

• Μην πηδήσετε για να υποκλέψετε την μπάλα αν δεν νομίζετε ότι μπορείτε. Αυτό μπορεί να δώσει στον παραλήπτη τη σύλληψη και πιθανώς να πάρει ένα touchdown.
• Θυμηθείτε να κάνετε τα βήματά σας. Και στην κάλυψη ζώνης, φτάστε οπουδήποτε θέλετε.
• Το Cornerback μπορεί να μην είναι η καλύτερη θέση για εσάς. Είναι μια από τις πιο δύσκολες και πιο απαιτητικές θέσεις όσον αφορά την ταχύτητα. Εάν είστε καλύτερα να αντιμετωπίσετε, ίσως θελήσετε να είστε ασφάλεια ή linebacker. Εάν είστε καλοί στο να πιάσετε, ίσως θελήσετε να σκεφτείτε να είστε παραλήπτης.
• Πίσω πλάτη 10 γιάρδες (9,1 μ.) Και πίσω. Κάνετε επανειλημμένα 3 φορές.
• Σπρώξτε 20 γιάρδες (18,3 μ.) Γυρίζοντας τους γοφούς καθώς πηγαίνετε.
• Ασκήσεις:
  • Με έναν σύντροφο, έναν που κοιτάζει προς τα εμπρός, έναν που κοιτάζει προς τα πίσω, ο μπροστινός που βλέπει προς τα εμπρός μπορεί να πάει όποτε θέλει. η ιδέα είναι ο οπισθοσκόπος να ξεφύγει γρήγορα και να τον πιάσει.
  • σπριντ 10 γιάρδες (9,1 μ.). τζόκινγκ πίσω
  • σπριντ 20 γιάρδες (18,3 μ.). τζόκινγκ πίσω
  • σπριντ 30 γιάρδες (27,4 μ.). τζόκινγκ πίσω
  • σπριντ 40 γιάρδες (36,6 μ.). τρέξιμο πίσω από την επανάληψη προς τα πίσω, οπότε πηγαίνετε 40, 30, 20, 10.
• Εκτός αν ο δέκτης είναι γρηγορότερος από εσάς, πρέπει πάντα να ευθυγραμμίζετε σφιχτά, να μην ευθυγραμμίζετε μακριά από τον δέκτη, έτσι ώστε εάν τρέχει μια σύντομη διαδρομή να μπορείτε να τον σταματήσετε.