Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Είναι δύσκολο να είσαι αυθεντικός γύρω από αυτούς που αγαπάς! Η παρουσία αυτού του ατόμου προκαλεί έντονα συναισθήματα, όπως άγχος και νευρικότητα, τα οποία καθιστούν σχεδόν αδύνατο να συμπεριφερθεί αυθόρμητα - ανεξάρτητα από το αν αυτό το συναίσθημα προέρχεται από μια ρομαντική επιθυμία ή από μια απλή συγγένεια. Όποιος αρέσει σε κάποιον τείνει να δημιουργεί μια εξιδανικευμένη εικόνα που μπορεί να αντιστοιχεί ή όχι με αυτό που είναι πραγματικά το άτομο. Και μην πιέζετε τίποτα: ό, τι πρέπει να συμβεί θα συμβεί φυσικά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Να ενεργείτε κανονικά όταν έχετε ένα ρομαντικό ενδιαφέρον

1. 

   Προσποιηθείτε ότι είστε απασχολημένοι. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους, αλλά το πιο σημαντικό είναι να δείξετε στο άτομο ότι δεν ζείτε να το περιμένει. Έχετε μαζί σας κάποια σκεύη που μπορείτε να φροντίσετε όταν σας περνά, για παράδειγμα:
   • Ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό.
   • Ένα στυλό και ένα σημειωματάριο.
   • Ενα κινητό.

2. 

   
   
   Προσποιηθείτε ότι το άτομο δεν είναι εκεί. Φαίνεται αντίθετο, αλλά το να κερδίσεις ένα άτομο είναι να τον αγνοείς. Μην διακόψετε τη ρουτίνα σας εξαιτίας αυτού. Εάν προσποιείται ότι δεν σας συγκλονίζει η παρουσία της, θα φαίνεται να συμπεριφέρεστε κανονικά - κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο εάν το πάθος είναι πολύ μεγάλο.
   • Μην ξεκαθαρίζετε ότι προσπαθείτε να το αγνοήσετε. Η στάση σας θα φαίνεται τεχνητή, εάν την παρακάνετε. Μείνετε ήρεμοι και αυθόρμητοι.

3. 

   
   
   Φαίνεται λίγο διασκεδαστικό από το άτομο. Όταν είστε στην παρουσία της, αποφύγετε να την αντιμετωπίζετε άμεσα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Κάθε τόσο, δώστε της μια έξυπνη ματιά και κοιτάξτε ξανά σε άλλο σημείο του δωματίου. Εάν κάνετε επαφή με τα μάτια, δώστε ένα διακριτικό χαμόγελο.

4. 

   
   
   Ρωτήστε τον εαυτό σας: "Ποιο είναι το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί;" Αυτή είναι μια εξαιρετική μέθοδος για να ηρεμήσετε και να συμπεριφέρεστε φυσικά, καθώς ακόμη και οι χειρότερες συνέπειες της έντασης ή της δυσφορίας στο πρόσωπο της συντριβής σας δεν θα ήταν κίνδυνος για εσάς και τη ζωή σας. Η διατήρηση αυτής της αίσθησης αναλογίας θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε όταν είστε κοντά της.
   • Σε τέτοιες καταστάσεις, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι παρακολουθούνται από τους γύρω τους, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι ενδιαφέρονται περισσότερο για τον εαυτό τους. Κατανοήστε ότι δεν δίνουν προσοχή σε όλα τα δελτία σας.

5. 

   Διαφημίστε τι σκοπεύετε να κάνετε. Δεν θέλετε να ρωτήσετε απευθείας τη συντριβή σας εάν θα ήθελαν να βγουν μαζί σας. Όταν είναι γύρω, ξεκινήστε να συζητάτε τα σχέδιά σας για το Σαββατοκύριακο με τους φίλους σας, χωρίς να τον προσκαλέσετε ανοιχτά να συμμετάσχει - εάν ενδιαφέρεται, θα συμμετάσχει στη συζήτηση.
   • Μπορείτε ακόμη και να προτείνετε μια εκδήλωση που απαιτεί μεγάλο αριθμό ατόμων. Αυτό θα έκανε το άτομο πιο άνετο να καλέσει.

6. 

   Χαιρετήστε το άτομο. Είναι φυσιολογικό να αναγνωρίζεις την παρουσία εκείνων που βρίσκονται κοντά σου και δεν θα συμβεί τίποτα κακό αν τον χαιρετήσεις ή απλώς χαμογελάς ή κάνεις κύμα. Πες γεια!" ή "γεια!" με ένα χαμόγελο είναι μια αυθόρμητη αντίδραση στην επαφή με τα μάτια και μπορεί να σας βοηθήσει να το παρατηρήσετε από το άτομο. Με αυτόν τον τρόπο, θα φαίνεται ήρεμος και το άτομο θα αισθάνεται πιεσμένο, καθώς θα πρέπει να αντιδράσει στη συμμόρφωσή σας.

7. 

   Κάντε φίλους με τους φίλους του ατόμου. Έτσι, η απόσταση μεταξύ των δύο σας κλείνει και θα έχετε λιγότερους λόγους να αισθάνεστε νευρικοί στην παρουσία σας. Μιλήστε τους με έναν ανεπίσημο τόνο, που θα τους κάνει να νιώσουν καλά και θα τους οδηγήσει να μιλήσουν καλά για εσάς για τη συντριβή τους.
   • Μην φλερτάρετε με κανένα από αυτά. Δεν θέλετε να νομίζουν ότι σας αρέσει κάποιος άλλος ή, χειρότερα, ένας από αυτούς να σας αρέσει.

8. 

   Συνδυάστε την αυθεντικότητα με λίγο τολμηρό. Μην φοβάστε να τραβήξετε λίγη προσοχή στον εαυτό σας. Φορώντας ρούχα στα οποία αισθάνεστε άνετα και ελκυστικά θα σας κάνει πιο σίγουρους και θα τραβήξετε την προσοχή του ατόμου με το οποίο είστε ερωτευμένοι.
   • Από την άλλη πλευρά, η υπερβολική φαντασία μπορεί να σας τρομάξει. Αλλά αν αποδοκιμάζει τη συμπεριφορά σας, μπορεί να είναι μια περίπτωση να ξανασκεφτείτε την αγάπη σας για αυτήν.
   • Μην φοβάστε να είστε ο εαυτός σας! Η ειλικρίνεια πάνε πάντα καλά.

9. 

   Διαχωρίστε το πραγματικό άτομο από την ιδέα σας για αυτόν. Είναι κοινό να προβάλλουμε σε όσους είναι το αντικείμενο της επιθυμίας μας αυτό που θέλουμε να δούμε - το οποίο δεν είναι πάντα συνεπές με την πραγματικότητα. Κανείς δεν είναι τέλειος και έχοντας επίγνωση ότι ακόμη και το άτομο που αγαπάς έχει ελαττώματα μπορεί να σε βοηθήσει να ενεργείς πιο φυσικά γύρω τους.
   • Μην παρεμβαίνετε πάρα πολύ στη ζωή της, ή μπορείτε να την τρομάξετε.

Μέθοδος 2 από 3: Συμπεριφέρεται κανονικά με όσους έχουν συγγένεια

1. 

   Αναγνωρίστε ότι σας αρέσει το άτομο. Μπορεί να είναι δύσκολο να αφομοιωθεί αυτό το γεγονός, καθώς το ρήμα "μου αρέσει" συνδέεται συχνά με ρομαντικά συναισθήματα, κάτι που δεν ισχύει πάντα. Μπορείτε επίσης να συμπαθείτε κάποιον για μια συνάφεια χαρακτήρα ή για να τον δείτε ως έμπνευση, ένα συναίσθημα που μας κάνει να θέλουμε να ταιριάξουμε τις ιδιότητές μας με αυτές του ατόμου.

2. 

   Ρωτήστε το άτομο εάν θα ήθελε να βγει μαζί σας. Αυτό το είδος στοργής διευκολύνει τη φιλία. Δεν χρειάζεται να εμφανίζεται αδιάφορος ή μακρινός. Απλώς προσεγγίστε το άτομο και προσκαλέστε το σε ένα πρόγραμμα στο οποίο θα ήθελε να συμμετάσχει, όπως:
   • ΠΑΙΞΕ μουσική.
   • Πάμε για μπόουλινγκ.
   • Παίξε γκολφ.
   • Δες μια ταινία.
   • Παίζω ετικέτα λέιζερ.
   • Πρακτική ράφτινγκ.

3. 

   Αξιολογήστε τον χαρακτήρα του ατόμου. Μπορούμε να αισθανθούμε μια σχέση με κάποιον για λάθος λόγους. Για παράδειγμα, επειδή είναι πολύ δημοφιλής στο σχολείο, αλλά δεν είναι όλοι καλοί άνθρωποι. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να γνωρίσετε τους φίλους σας σε αυτό το άτομο, σκεφτείτε εάν ο θαυμασμός που έχετε γι 'αυτούς είναι νόμιμος.

4. 

   Προσκαλέστε την να βγει μαζί σας και τους φίλους σας. Το να είσαι κοντά σε γνωστούς ανθρώπους θα σε κάνει πιο άνετο. Προτείνετε ένα ομαδικό πρόγραμμα στους φίλους σας και στο άτομο με το οποίο έχετε συνδεθεί, και θα μπορούν να δουν πώς ενεργείτε όταν είστε απαγορευμένοι.

Μέθοδος 3 από 3: Μαθαίνοντας να χαλαρώνετε μακριά από τα άτομα που σας ενδιαφέρουν

1. 

   Τρένο φλερτ με άλλους ανθρώπους. Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε τη ζωή σας περιμένοντας την τέλεια ευκαιρία να μιλήσετε με τη συντριβή σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να προσεγγίσετε οποιονδήποτε το θεωρεί ελκυστικό να ζητήσετε κόμμι. Η συνομιλία με ελκυστικούς ανθρώπους βελτιώνει την αυτοπεποίθησή σας - την οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας όταν μιλήσετε επιτέλους με τη συντριβή σας.

2. 

   Μιλήστε με ένα μέλος της οικογένειας. Είναι δύσκολο να μείνεις σπίτι όταν είσαι απελπιστικά ερωτευμένος, αλλά οι γονείς σου μπορούν να προσφέρουν πολύτιμες συμβουλές βάσει του τι βίωσαν όταν ήταν η ηλικία σου. Εάν ντρέπεστε να το συζητήσετε μαζί τους, αναζητήστε έναν θείο ή έναν αδελφό που εμπιστεύεστε. Το να μοιραστείτε τα προβλήματά σας θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε την ένταση που αισθάνεστε όταν βρίσκεστε κοντά σε αυτούς που σας ενδιαφέρουν.

3. 

   Κραταω ημερολογιο. Η καταγραφή συναισθημάτων και ιδεών είναι μια εξαιρετική θεραπεία, ανεξάρτητα από τη μορφή του κειμένου - αναμνήσεις, επιστολές, ροές συνείδησης - επειδή το γράψιμο είναι μια μέθοδος έκφρασης που αναπτύσσει και ενισχύει το μυαλό. Αντιμετωπίζοντας μόνοι σας τα συναισθήματα είναι πολύ σημαντική και μια εξαιρετική ευκαιρία να σκεφτείτε πώς η συντριβή σας είναι ένα φυσιολογικό άτομο.Γράψτε ό, τι αισθάνεστε, χωρίς να ανησυχείτε για γραμματικά ή ορθογραφικά λάθη - γράψτε να σκέφτεστε μόνο τον εαυτό σας.
   • Εάν έχετε αδέλφια ή εάν το σπίτι σας είναι γεμάτο φίλους, κάντε το σε ένα δωμάτιο όπου έχετε απόρρητο.

4. 

   Κάνετε εξωσχολικές δραστηριότητες. Η συμμετοχή σε κλαμπ και σπορ μετά το μάθημα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποσπάσετε τον εαυτό σας από το πάθος. Τα αθλήματα βοηθούν κυρίως στη διατήρηση της σωματικής και πνευματικής σταθερότητας. Ο καθιστικός τρόπος ζωής θα καταστήσει ακόμη πιο δύσκολη τη δράση αυθόρμητα στην παρουσία του ατόμου. Σκεφτείτε τις σωματικές δραστηριότητες ως τρόπο εξαερισμού.
   • Επειδή ωφελούν την ψυχολογική υγεία, η σωματική άσκηση μειώνει γενικά τη νευρικότητα.

Συμβουλές

• Ακούστε τι λένε οι άλλοι για το ποιος σας ενδιαφέρει. Δεν χρειάζεται να συμφωνήσετε με όλα όσα λένε, αλλά προσέξτε.
• Μην προσπαθήσετε να παίξετε δροσερό ή μυστηριώδες. Ο πυροβολισμός μπορεί να πυροδοτήσει και θα καταλήξατε να φαίνεται βαρετό ή περίεργο.
• Συνήθως, ο καλύτερος τρόπος για να τραβήξετε την προσοχή είναι απλά να μην προσπαθήσετε να τραβήξετε την προσοχή.
• Μην ενεργείτε πολύ κολλώδης. Να είσαι ο εαυτός σου.
• Αποφύγετε να δείχνετε ζήλια εάν η έννοιά σας βγει με άλλα αγόρια ή κορίτσια. Θα σας έκανε να φαίνεστε άποροι, κάτι που δεν είναι καλός τρόπος για να ξεκινήσετε μια σχέση.

Προειδοποιήσεις

• Μην διατηρείτε μια μακρινή στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς οι πιθανότητές σας να εμπλακείτε με τη συντριβή σας θα μειωθούν.
• Μην παρασυρόμαστε από τη φαντασία. Όσο διαρκεί το πάθος, προσπαθήστε να ασχοληθείτε με άλλα πράγματα, διαφορετικά αυτό το άτομο θα μπορούσε να γίνει το κέντρο της ύπαρξής σας, το οποίο όχι μόνο θα σας έκανε να ντρέπεστε για αυτόν, αλλά θα επηρέαζε και άλλες σφαίρες της ζωής σας.
• Μην φλερτάρετε υπερβολικά με το άτομο. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το βρίσκουν ελκυστικό.